6:26
血膽固醇過高怎麼辦？營養師：2大秘訣有效降脂
相關文章推薦
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
相關視頻推薦
10種降低膽固醇水平的自然方法...
11:27
不吃藥降膽固醇？名醫：降膽固醇三餐這樣吃...
19:46
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
把隊員打到骨裂，私吞獎金養狼狗防隊員偷跑，黑心教練終將遭報應
開篇：“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。”這句話用在體育界，似乎有些諷刺。我們常常看到運動員們在賽場上拼搏，為國爭光，卻很少有人知道，背後可能隱藏着一些不為人知的黑暗。今天，我們就來揭開中國體壇曾經的“金牌教練”王德顯背後的黑幕。
汽車
五菱造了輛“廉價SU7”！智駕+610km，關鍵還便宜！
2025五菱星光在上海車展正式開啟預售，純電版推出三款配置，預售價10.98萬元起。作為五菱首款搭載靈眸智能駕駛系統的車型，新車延續了“人民需要什麼就造什麼”的品牌理念，直接將性價比拉滿。
軍事
強大的“安德魯沙”蘇聯在衛國戰爭時期最強大的多管火箭炮系統
1945年6月24日勝利日閱兵式上的BM-31-12當人們談起“勝利武器”時，你腦海中會浮現哪些蘇聯戰鬥裝備？KV-1重型坦克、T-34中型坦克、ISU-152突擊炮、IS-2重型坦克、La-5FN戰鬥機、Il-2攻擊機、Il-4轟炸機，當
財經
2025.5.7國新辦新聞發布會對保險產品的影響
2025年5月7日，國新辦舉行新聞發布會，中國人民銀行、國家金融監督管理總局、中國證券監督管理委員會負責人介紹“一攬子金融政策支持穩市場穩預期”有關情況。
娛樂
印度演員戴史詩級祖母綠項鏈，比風油精還大，仍遜色首富夫人800克拉神作
2025年Met Gala的璀璨紅毯上，眾多明星爭奇鬥豔，而印度女演員、作家朴雅卡·喬普拉·喬納斯憑藉佩戴的寶格麗Magnus祖母綠項鏈，成為全場焦點，也刷新了Met Gala紅毯珠寶的歷史紀錄。 ....
軍事
胡塞武裝稱對以美目標實施多次軍事行動
△胡塞武裝發言人葉海亞·薩雷亞（資料圖）當地時間5月7日，胡塞武裝發言人葉海亞·薩雷亞發表聲明稱，該武裝成功實施了三次針對以美目標的軍事行動。聲明稱，第一輪行動其出動兩架無人機，襲擊了以色列的拉蒙機場；第二輪行動則出動“雅法”無人機，打擊了位於以色列特拉維夫地區的以方關鍵設施。聲明還指出，胡塞武裝開展...