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老年人缺鉀比缺鈣還危險得多！4個信號說明你缺鉀了，5種食物邦你來補充 。 #老年人缺鉀 #老年人缺鈉該怎樣補 #老年人缺鉀的症狀
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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