24:44
【職場】誰說加薪沒希望？周品均教你3招破解老闆思維：年薪多12萬！ft.@MayukiChou 、路怡珍｜下班經濟學219
相關文章推薦
減肥
10種瑜伽強化姿勢緩解慢性疼痛 40-75歲的女性更容易有此困擾
最糟糕的是，這種癥狀不僅限於疼痛，而且範圍相當廣泛。任何人都可能受到這種疾病的影響，然而，40-75歲的女性更容易患纖維肌痛。
減肥
跑步第18天——跑步也是一項奢侈的運動
首先我要準備一塊心率手錶，書上推薦的性價比高的品牌是華為。我買衣服鞋帽喜歡上唯品會，在唯品會查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
減肥
跑步減肥第3天，五公里把我餓飄了
今天是堅持跑步的第三天，今下午稱了一下，體重基本沒變。在跑到4公里的時候，我感覺到了餓意，逐漸的這種餓開始擴散，從胃到腦袋。
減肥
戶外跑步是抗衰老還是讓你皮膚老的快，塑美體雕告訴你答案
從大學畢業後如所有人一樣進入社會工作，從曾經熟悉的學校環境與同學身邊抽離了出來，坐在我旁邊那個男孩至今也已經想不起來叫什麼名字了，但是他無意間的一句話讓我自卑了接下來10多年的生活。
減肥
74歲的施瓦辛格，健身理念隨年齡增長而改變，老年人該如何健身？
作為健美圈的傳奇人物，阿諾德.施瓦辛格是7屆奧林匹亞先生，是“黃金時代”完美身材的傑出代表，他改變了美國人的審美，通過影視作品，讓健身的熱潮席捲了全世界。
減肥
懶人必備這道減脂菜糰子，簡單幾步，十分鐘就上桌
菠菜 胡蘿蔔 香菇，焯水30秒撈出擠出水分。放生抽，蚝油，鹽，五香粉，白鬍椒粉，香油，花椒油，關鍵是，一大把麵粉增加粘性。
減肥
瘦和健康是不是一個偽命題？你覺得哪個更重要？
首先，瘦和健康並不是百分百吻合的，現實中也有不健康的瘦和健康的胖，但是這種人群在社會上占極少數，所以相對來說，瘦一些是更健康的。
減肥
菅紉姿常年堅持健身，身材纖細苗條有致，坦言運動是減肥最好方式
導語：“汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無”自我國實行全民健身計劃以來，國民健身意識不斷增強，健身人數不斷增長，健身年齡差距也逐漸擴大。都說健身與不健身的人區別很大，常年健身着，精力充沛，性格積極向上，身體素質很好，很少出現感冒、發燒等小問題。
減肥
減肥知道這5件事，瘦得更快
BBC紀錄片《關於減肥的十件事》里，科學家的實驗就顯示，絕大多數人，每天會少預估自己進食量的50%。
減肥
女孩為愛狂瘦62斤，120斤瘦到58斤嚇跑男友，如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後，她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘，她竟然為了愛情，整整瘦了62斤。
相關視頻推薦
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種“靠牆”練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨着器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
娛樂
44歲鄭麗媛曬照：陪媽媽逛街好開心，悠閑度假很有鬆弛感
韓國女星鄭麗媛曬出了自己在澳洲陪伴家人的照片，也向粉絲們分享了她在澳洲度假時的生活點滴。現年44歲的鄭麗媛依舊留着中分長發，她的笑容依舊是那麼甜美清純，身上依舊帶着病弱小白花的氣質。
體育
天津不想當魚腩，要強簽同曦核心？莫再沉迷
天津欲再度出手，強簽同曦大核，拒絕魚腩天津隊不想再度化身為魚腩球隊，就在上個賽季，他們就在張慶鵬的帶領之下，以12勝34負的戰績下滑到全聯盟的第16名。但球隊的管理層並不想就此沉迷下去。
歷史
特朗普就是在試探我們
特朗普這一招，其實就是在試探中國，看看中國會不會邀請他來。他現在為什麼要通過一個非美國的、也是非官方的媒體，放出這麼一個反華的消息呢？其實就想看看咱們中國看到這個信息之後，會不會主動來邀請他。接着下一步，就肯定會有美國的媒體，在中國的這個外交部的例行發布會上，
科技
YU7銷量為何沒受前段時間小米負面的影響？
為什麼前段時間小米負面不斷，但是現在SU7發布之後，一樣是賣爆了呢？其實我之前就說過了，這些負面不會影響到小米的銷量。互聯網是健忘的。之前那個小米手機發生高速車禍，很多人在說小米的自駕問題。但是實際上大家要明白，真正會去買小米這個汽車的人，他們的側重點是什麼？
財經
小米YU7大定28萬台，成功的關鍵是什麼？並非雷軍的個人魅力
小米SU7一個小時大定28萬台，這是什麼水平？相當於一個小時賣掉了小鵬跟蔚來一年的銷量。我之前已經說過了，SU7一定會賣得特別火爆。這台車為什麼可以在小米前段時間負面纏身的情況下，還可以成為現象級的產品呢？我來給大家分析一下。
汽車
零跑B01開啟預售，小鵬MONA M03和比亞迪秦L EV要慌了嗎？
昨晚上，零跑B01正式開啟預售，引起了不少關注。沒辦法，小米YU7的成績，讓人們見識了造車新勢力的潛力。零跑汽車雖然不像小米這般火爆，但它也已經從默默無聞的小輩，走到造車新勢力的前頭了。零跑B01作為一款純電家轎，預售價10.58-13.58萬，同樣是一款能夠走量的車。目前10-15萬級別純電家轎的熱門選手，主要是小鵬MONA...