11:03
徹底擺脫痛風！5大好食物教你這樣吃促進尿酸排出 健康2.0
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
相關視頻推薦
4步降尿酸，有效（藥物之外的降尿酸方法）...
12:44
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
頭條首發文章，收益較以前減少了90%…
#頭條創作挑戰賽#，#每天頭條收益只有0.01元，還要堅持嗎#今天有一篇關於，《今日頭條》，創作收益分成的文章。是頭條君自己說的，文章是按每個字定價，計算每千閱讀量收益的。他說文章通常是，每字0.4元至1元。按文章內容質量，計算每千閱讀
汽車
長安宣布，深藍G318無憂穿越版，煥新價15.29萬起，能增加銷量？
#深藍G318無憂穿越版#不久前，長安汽車宣布，深藍G318無憂穿越版上市，據悉，其限時煥新價15.29萬起。這款車不僅擁有硬派越野的外觀，還具備出色的智能表現和較高的性價比，同時也存在一些有待提升的地方。
時尚
鄧文迪大女兒耶魯大學畢業！一雙涼鞋 7800 ，笑容甜美，新男友曝光
又到了一年一度畢業季！美國大學逐漸迎來了畢業典禮，女生穿白裙子拍攝畢業照片，是一種傳統。科比的大女兒娜娜從南加州大學電影學院畢業，瘦了很多的她穿着白裙，笑容明媚，她的媽媽瓦妮莎也亮相了，一身白色碎花裙，戴着墨鏡，還有鑽戒，笑容燦爛，性感又迷
科學
新疆多地夜空中出現不明飛行物，答案來了
2025年5月16日晚，新疆多地夜空中出現不明飛行物，引髮網友熱議。當時有很多市民都掏出手機拍下了這一畫面。多位目擊者表示，該飛行物分為上下兩個扇形，中間有一條很明顯的分隔線，在夜空的襯托下特別明亮。
搞笑
哈洽IN現場｜哈洽會現“陽光搬運工”
世界因科技的絢麗而多彩，生活因科技的融入而更加豐富多彩。第34屆哈洽會哈爾濱展區人頭攢動，一款能讓陽光“走”得更遠的黑科技產品成為現場焦點。榮儀尚科展位一棟微縮三層別墅沙盤模型前，不時有人止步上前諮詢，榮儀尚科光電技術（哈爾濱）有限公司總經理助理谷婧琪總是耐心地實操講解。“這個沙盤一層採用的是普通玻璃...
動漫
哈洽IN現場｜一條會“說唱”的光纖
第34屆哈洽會現場展品琳琅滿目，“新奇特”競相亮相。在哈爾濱展區，一條會“說唱”的光纖格外吸睛。歌舞表演、時裝走秀、現場推介，哈爾濱展區熱鬧非常。此時，一條看似普通的光纖實時收錄著現場的各種聲音，默默地將“聽”到的聲音，通過相連的音響清晰地同步播放出來。這一神奇場景，正是哈船光科自主研發的分布式光纖聲...