痛風、尿酸高最怕它！早上喝水時加一點，3分鐘後上廁所，尿酸全嘩嘩排光，骨骼關節不痛了，一輩子遠離痛風【養生1+1】

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

5月17日，位於閔行區江川路街道的大零號灣體育活動中心正式開館，並舉辦開放日活動。這座集體育競技、休閑娛樂、健身鍛煉於一體的綜合性體育場館敞開大門，以嶄新的面貌呈現在市民面前。圖說：大零號灣體育活動中心今天開館。江川供圖（下同）大零號灣體育活動中心坐落在鶴慶路788號，地處大零號灣科技創新策源功能區內，由...

據市人力資源和社會保障局官微16日消息，“‘就’在上海 海納百創”第六屆“中國創翼”創業創新大賽上海選拔賽暨第八屆上海市創業新秀評選已啟動。5月31日前，年滿16周歲的各類創業群體，項目所在地位於上海市，符合報名參賽條件的均可報名參加。圖源：市人力資源和社會保障局官微（下同）報名參賽條件：1.截至2024年5月31...

新民晚報訊（記者 宋寧華）送99名煙台籍英烈回家鄉！今年是上海解放75周年，5月16日至17日，浦東新區退役軍人事務局與煙台市退役軍人事務局聯合舉辦上海市浦東新區“打造引領區 奮進尊崇路——紀念上海解放75周年‘送烈士回家鄉’主題活動”，持續在引領區的新征程上，弘揚英烈精神，凝聚奮進力量。圖說：“打造引領區 奮進...

終究是一場鬧劇，菲律賓聲勢浩大的“闖島”活動，在中國海警的強力震懾下，最終草草落幕，在距離黃岩島還是50多海里的地方，菲律賓船隊就打了退堂鼓，各自分發燃料宣布“任務完成”開始撤了。菲律賓漁船意圖碰瓷菲律賓作秀結束，也輪到中國辦正事了。

隨着森林狼將掘金逼入搶七，這個賽季的變化真的無法忽視，儘管季後賽沒什麼熱度，但所謂的衛冕冠軍已經沒有足夠的優勢，目前進入分區決賽的僅有凱爾特人一支球隊，過程雖然不算困難，但遇到的卻是不算強且備受傷病困擾的球隊，所以東部也並未檢驗出綠軍真正的實力。

中國教育報-中國教育新聞網訊（通訊員 溫超 記者 尹曉軍）“在紅色故事中，我們彷彿看到了先輩們為理想拼搏的身影，他們的精神讓我們備受鼓舞。”5月16日，甘肅省平涼市華亭市實驗小學以“行走的思政課”為主題，組織學生前往上關鎮紅色研學基地，聆聽感人至深的紅色故事，深刻感受先輩們的熱血與奉獻。老師給學生講解玉米...