健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。先說個結論:傷腎的頭號行為,跟“性”有關。先別臉紅,我們慢慢聊。
07月06日
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健康
早晨監測血壓122/74,心率68,忽然想到一個粉絲給我的留言:初發高血壓要不要長期服藥?我53歲那年因擔任一項壓力比較大的工作,忽然血壓高了起來,高的很嚇人,不急不嚷還要150/100,稍微遇到急人急事,嚯一下170/120,關鍵是頭巨痛
07月07日
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健康
玉米被誤解太久了。不是它發胖,而是吃它時的“搭子”太過熱情,才讓腰圍悄悄上了一個檔次。玉米其實是個“好人”,富含膳食纖維,還有穩定血糖的潛力。但如果一邊啃着甜玉米,一邊喝着奶茶、嚼着炸雞腿,再健康的主食也敵不過“熱量軍團”的圍攻。
07月06日
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健康
我們每天攝入的食物,不僅為身體提供能量和營養,也可能在不知不覺中對健康產生積極或消極的影響。一些食物中含有的有害物質或不良成分,可能會刺激癌細胞的生長和擴散,增加患癌風險。以下這五類食物,建議大家趕緊少吃!1.
07月06日
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健康
“中醫鬼才”倪海廈總結的53個診治經驗,中醫真經,彌足珍貴1、正常脈象,陽脈(寸)應大於陰脈(尺),男人應氣脈(右)大於血脈(左),女子相反。2、肝病的人最怕大小便不出。3、心火要下達必須靠肺水之助,若肺功能不佳且心火不足則熱會反逆,肺水會
07月07日
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健康
俗話說“夏季無病三分虛”夏季,我們該如何養氣血?身體哪些部位“發紅”說明氣血充足?身體這5處“發紅”說明你氣血充足!夏季,人體容易受到暑邪影響,出現面色白、嘴唇白、手掌白的情況,也是“血虛”的表現。如果身體這5處“發紅”,則說明你氣血充足、
07月06日
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健康
提到“核桃”,很多人都認為吃核桃補腦,但也有不少人持懷疑態度。2025年2月,雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現:早餐中加點核桃,可以對記憶有延遲保護作用,並改善大腦認知功能。
07月07日
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健康
來源:【大河健康報】□記者 安偉 張馨月 實習生 陳俐穎 文□記者 王曉偉 孟蕾 圖7月5日至6日,第七屆河南省健康科普技能大賽分主題展演活動在河南省科技館盛大舉行,以科普之力點燃健康熱情。本屆大賽精心設置五大主題專場,193部精心打磨的科
07月07日
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膽固醇代謝在抗病毒免疫中的作用已被充分研究,但是這種膽固醇介導的免疫代謝是否以及如何被特定的小分子調節,對於尋找新的抗病毒療法是特別有意義的。2025年6月16日,北京中醫藥大學徐安龍、賈鑫、王遙共同通訊在National Science Review(IF=17.1)在線發表題為“The phytochemical alkaloids orchestrat
07月07日
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