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如何縮小甲狀腺結節（良性結節）How to Shrink Thyroid Nodules
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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「167」養生第一要務
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
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