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瑞典體育與健康科學學院的 Filip Larsen 在評論這一結果時說:“這與你在開始患上糖尿病或胰島素抵抗的人身上看到的變化非常相似,”來自The Scientist。
10月13日
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懶人必備這道減脂菜糰子,簡單幾步,十分鐘就上桌
菠菜 胡蘿蔔 香菇,焯水30秒撈出擠出水分。放生抽,蚝油,鹽,五香粉,白鬍椒粉,香油,花椒油,關鍵是,一大把麵粉增加粘性。
10月14日
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提高新陳代謝,打造難以變胖的體質,晚餐不吃主食是否會更好?
一項對 1848 名年齡在 20 至 60 歲之間的日本男性和女性進行的研究發現,晚飯後睡覺吃米飯往往會導致深度睡眠。
10月14日
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孕期這樣吃,可以預防產後肥胖
產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時,還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響,容易誘發多種併發症,如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。
10月13日
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跑步第18天——跑步也是一項奢侈的運動
首先我要準備一塊心率手錶,書上推薦的性價比高的品牌是華為。我買衣服鞋帽喜歡上唯品會,在唯品會查了一下,最便宜的也要三、四百,好的得一千多呢。
10月14日
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菅紉姿常年堅持健身,身材纖細苗條有致,坦言運動是減肥最好方式
導語:“汗水會讓你感覺每天都是真實存在的,而不是虛無”自我國實行全民健身計劃以來,國民健身意識不斷增強,健身人數不斷增長,健身年齡差距也逐漸擴大。都說健身與不健身的人區別很大,常年健身着,精力充沛,性格積極向上,身體素質很好,很少出現感冒、發燒等小問題。
10月13日
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打拳要邊練邊悟,“裡頭拐彎”,看看這篇文章
遵循天道,以身為貴。愛惜身體,學會養生。練完拳,渾身熱,不能當風吹,氣滯血凝會生病。睡前不喝冷水,飲溫水,護腎養胃。
10月14日
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通過人體生物節律優化你的訓練方式,提高訓練效果
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10月13日
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戒掉碳水3個月,我差點沒扛住:減肥路上,你還要交多少智商稅
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10月14日
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女孩為愛狂瘦62斤,120斤瘦到58斤嚇跑男友,如今現狀如何
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10月14日
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06月22日
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10月15日
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10月15日
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07月02日
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湖南一鎮黨委副書記,被開除黨籍和公職
日前,經郴州市蘇仙區委批准,蘇仙區紀委監委對蘇仙區飛天山鎮黨委副書記劉立峰違紀違法問題進行了立案審查調查。經查,劉立峰喪失理想信念,背棄初心使命,無視中央八項規定精神,違規收受禮品禮金;嚴重侵害群眾利益,違規向管理服務對象借款,數額巨大;利用職務上的便利,挪用公款歸個人使用。劉立峰嚴重違反中央八項規...
07月02日
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黔西南州政協原黨組成員、副主席梁龍甫被開除黨籍開除公職
經貴州省委批准,貴州省紀委監委對黔西南州政協原黨組成員、副主席梁龍甫嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。經查,梁龍甫喪失理想信念,背棄初心使命,對抗組織審查;無視中央八項規定精神,違規收受禮品;違背組織原則,在組織談話時不如實說明問題;廉潔底線失守,通過民間借貸獲取大額回報;違反生活紀律;長期沉迷賭...
07月02日
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普寧市雲落中學原黨支部書記、校長許達光嚴重違紀違法被開除黨籍和公職
日前,普寧市紀委監委對普寧市雲落中學原黨支部書記、校長許達光嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。 經查,許達光喪失理想信念,背棄初心使命,違反國家法律法規,財務管理混亂;利欲熏心,利用職務上的便利,以虛增費用的方式侵吞公共財物;以單位名義,巧立名目和虛增費用將國有資產集體私分給個人。 許達光嚴重...
07月02日
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三伏天將至,八道應季菜要多吃,營養搭配價值高,應季而食身體好
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07月02日
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07月02日
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