“補腎”中藥的性價比之王！試着每天泡水喝，幫助補腎、壯陽【效哥談中醫】

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

蛇蛇你們好嗎？在這繁忙而又充滿希望的時刻，讓我們一起感受這份溫暖的呼喚，伴隨着富豪的降臨，貴人的指引，招財進寶的美好願景，共同迎接財富與福祉的到來。一、富豪臨門——財富與機遇的交匯親愛的朋友們，現實生活中的財富之門已經緩緩打開，你是否已經准

#頭條創作挑戰賽#北京時間6月10日，NBA總決賽G2，波士頓凱爾特人主場大戰達拉斯獨行俠，這場比賽​凱爾特人再次體現了自己陣容的強大之處，他們有5位全明星級別的球員，東方不亮西方亮，在塔圖姆手感不好的時候，霍勒迪站了出來，霍勒迪是既能防守

今天說的這款車就是一汽奔騰T55。2023款奔騰T55在外觀方面，傳承了奔騰家族名為“光影哲學3.0”的設計語言，“淚眼”式設計LED大燈+六邊形的中網，一眼看上去媲美凱迪拉克，搭配紅色元素點綴，更顯時尚大氣。在動力方面，2023款奔騰T5

來源：環球網 【環球網報道】綜合塔斯社、《共青團真理報》等多家俄媒9日報道，俄羅斯總統新聞秘書、克里姆林宮發言人佩斯科夫接受俄記者帕維爾·扎魯賓採訪時，談及俄羅斯總統普京近期與多國媒體負責人交流，包括西方媒體的代表。對此，佩斯科夫稱，俄方應

河南的大專院校副教授李教授工作20年，月收入達到8000，再加上2000元的公積金，除了基本工資公積金之外，還有獎金和績效金額達到6000元以上，總體來說在學校里工作還是比較滿意的。

小張工作近5年的時間，現在一個月能夠拿到8000左右的工資，扣除五險一金能夠拿到五六千，他認為很多員工都希望自己能夠在做銷售的時候，有非常有突出的業績，但是剛開始的時候壓力確實比較大，獎金還要看業績的完成情況，總體來說工資並不算是很高。