6:22
相關文章推薦
研究:用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內,研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
10月15日
1660
中藥古今研究:首烏藤(夜交藤)
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢,煎湯洗浴,甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎,止虛汗,安神催眠。”
10月15日
1372
喝雜糧粥,一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一,對預防三高很有幫助。不過,很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”,這種認知其實是錯誤的。
10月14日
1119
結膜炎在生活中需要注意什麼?
現在患結膜炎的人們越來越多了,很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼,因為不知道生活中的一些飲食,導致了病情的加重,我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意,千萬不要吃辛辣的一些食物,這種疾病本來就怕上火,下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
10月14日
1490
關於酒後的小知識,你知道多少呢
酒,好像已經是生活中必不可少的飲品了,傷心的人會喝,高興的人也會喝,那麼喝完酒後出現了少許不舒服,應該怎麼辦呢?
10月14日
1774
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
10月14日
1711
重陽節給老年朋友的叮囑:想長壽好心態很重要,不妨做好這6件事
今天是九九重陽節,這既是一個登高賞菊的好好日子,自古以來也是寓意長壽的節日,早在1989年,我國就把每年的重陽節定為老人節,而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中,也把每年的重陽節規定為“老年節”。
10月14日
1931
中醫講“秋冬養陰”,應該如何做?可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽,秋冬養陰”之說,秋冬是“封藏”的季節,要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”,日常生活中應該如何做?
10月15日
1100
養生達人都愛用艾葉泡腳?教你正確用艾葉泡腳,輕鬆收穫4大好處
確實,泡腳能夠放鬆身心,也讓人更容易入睡,幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳,很多人為了提高養生效果,還會加入各種各樣的材料,例如很多人喜歡用的艾葉。
10月14日
1165
脾腎虛寒,陽氣外泄,身體的這些癥狀都會很明顯,不妨對照一下
有讀者問我,這段時間好像休息不好,身體出現了問題。簡而言之,身體的器官都有陰陽兩氣,若是一方不平衡,便容易引起疾病,而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足,不能溫煦身體。
10月14日
1565
相關視頻推薦
《信健康》中醫治慢性鼻炎...
2:45
【看中醫】20161022 - 鼻淵...
24:01
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裡,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋凍”要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
招多少人?怎麼招?3所高水平大學在浙三位一體招生計劃公布
潮新聞客戶端 記者 陳素萍 通訊員 黃梓馨 近日,復旦大學、上海交通大學、中國科學院大學等3所高水平大學陸續發布2024年浙江省三位一體綜合評價招生簡章。 有意向的考生,快來了....
05月19日
8991
氣炸!廣東揭陽一女老師讓班上26人打學生!學校回應,網友更炸裂
孩子在學校是學知識去了,假如犯了什麼錯誤,老師也應該是悉心的教導,而不是讓學生聯合起來打自己的孩子5.
05月19日
1652
重慶9歲女孩發明“防地震桌椅”,獲得國家專利
“如果教室里的桌椅能抗震,地震來時,就能讓小朋友們獲得更多逃生機會。”帶着這樣的想法,重慶巴蜀小學三年級2班的9歲女孩徐紫琪發明了一種“防地震桌椅”,獲得了國家專利,並於近日在班級“自主8分鐘”時間向同學和老師進行了展示。這套“防地震桌椅”有何奇妙之處?
05月19日
1635
520寫給我心裡的那個人,一次相逢,我卻念你一生
在某年某月,我們相逢,一起在花前月下,說說笑笑,本以為你我可以相愛一生,相守白頭。不料,命運之神,卻無情把我們分開,從此天各一方,你離開數年,我心裡一直記得你。多年以後,我心裡一直有一個女人,每一次我想起,她美麗的容顏,和她在一起,經歷刻骨銘心的往事。
05月19日
1052
音樂劇《反轉人生》:從小處着眼塑造當代“典型人物”
以當代生活為題材的音樂劇創作有難度,其中一個難點在於能不能以小見大。倘若做到了從小處着眼,呈現大眾關心的話題,作品就會走進觀眾心中。近日,保利演出製作出品的原創音樂劇《反轉人生》在天橋藝術中心迎來首演,讓“討好型人格”這一社會心理話題通過劇中主人公呈現在舞台之上。
05月19日
1774
總台現場報道丨巴西南部暴雨災害持續 各方攜手救助災民
巴西南部南里奧格蘭德州自4月底發生嚴重暴雨災害以來,已導致超過60萬人流離失所,其中7萬多人被安置在避難所中。在巴西的中資企業和華人社區紛紛向災區民眾伸出援手。總台記者 雷湘平:我現在正在這次巴西暴雨災害受災最為嚴重的城市之一——卡諾阿斯的一個避難所中,這裡生活着260多名失去家園的當地災民。在這裡,災民最...
05月19日
2885