健康
關於主食,經常存在一些誤區,“多吃點肉沒關係,只要不吃主食就不會長胖”,還有人將碳水化合物視為“洪水猛獸”,認為不吃或少吃主食能減輕代謝負擔、防範糖尿病等健康問題,但事實可能恰恰相反。資料圖由AI生成 圖片來源:城事特搜01不吃主食易患糖尿病一項對近4萬名成年人為期14年的跟蹤調查發現,堅持低碳水化合物、高...
05月13日
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健康
多數人都有這樣的認知:粗糧升血糖較慢,適當吃粗糧有利於控制血糖。事實上,粗糧是個大家族,並不是所有粗糧都有控糖效果,一些粗糧甚至是“偽粗糧”,它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性穀物,比如大黃米、小
05月14日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。“你說,我
05月14日
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健康
一提起高尿酸,人們首先想到的可能是海鮮、啤酒或動物內臟。然而,有些人戒掉了肉類卻仍舊控制不好尿酸水平,原因可能出在意想不到的地方。其實,某些常見蔬菜也會悄悄“助攻”高尿酸的形成,尤其是其中幾種蔬菜,在老年人飲食中非常常見。表面上看是清淡健康
05月13日
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健康
劉輝、徐暢團隊4月23日在《英國醫學雜誌》(BMJ)刊發關於循證醫學“證據污染”治理新策略的研究成果。院方供圖近日,海軍軍醫大學第三附屬醫院(上海東方肝膽外科醫院)劉輝、徐暢團隊在國際頂級醫學期刊《英國醫學雜誌》(BMJ)刊發關於循證醫學“證據污染”治理新策略的研究成果,並受邀發表同期述評文章,實現國際權威...
05月13日
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健康
作為全國知名新零售品牌,盒馬鮮生在重慶開業以來一直受到重慶本地消費者的青睞。近日,盒馬因雞蛋的食安問題引起輿論關注,記者對此展開走訪。山東省市場監督管理局發布的一則通報顯示,今年2月20日,青島盒馬網絡科技有限公司濰坊分公司銷售的來自小町蛋業(山東)有限公司的保潔無抗鮮雞蛋被檢獸葯超標。由於雞蛋是老百...
05月13日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。“大媽,您
05月13日
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健康
極目新聞記者 柳琛琛5月13日,齊魯晚報等媒體報道,山東濟寧市泗水縣一名28歲的小夥子突發疾病,急需大量血液進行救治。當日下午,患者家屬告訴極目新聞記者,患者尚未脫離生命危險,仍需血液救治,對血型沒有要求。泗水縣紅十字泉鄉應急救援隊隊長劉傳濤介紹,該患者每天需要約3000毫升的血液,當日下午已組織第一批獻血。...
05月13日
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健康
入夏後,連空氣都變得黏糊糊的。每天早上起床總覺得身子沉甸甸的,刷牙時鏡子里那張浮腫的臉,還有總也睡不醒的困勁兒——這些都是濕氣在作怪!這時候要是來碗祛濕粥,可比啥護膚品保健品都實在。老話常說"葯補不如食補",廚房裡藏着不少祛濕法寶。
05月13日
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健康
清晨張阿姨正準備泡一杯枸杞茶。然而,鏡中那張灰敗的臉卻讓她心頭一緊——這是她連續第三天感到疲倦、頭暈。更令她不安的是,最近每次上廁所後,尿液都泛着異常的泡沫,久久不散。張阿姨不知道的是,她的身體正在....
05月13日
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