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騎自行車有哪些好處？堅持下去，身體會得到6個改善
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懶人必備這道減脂菜糰子，簡單幾步，十分鐘就上桌
菠菜 胡蘿蔔 香菇，焯水30秒撈出擠出水分。放生抽，蚝油，鹽，五香粉，白鬍椒粉，香油，花椒油，關鍵是，一大把麵粉增加粘性。
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18.如何增加體力提升能量？
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現代都市男女精英們應該怎麼吃？吃不胖養成攻略
活動強弱 活動量 計算總消耗 久坐 沒有運動 1.15×BMR 輕微活動 每周1-3天 1.3×BMR 中度活動 每周3-5天 1.4×BMR 高度活動 每周6-7天 1.6×BMR 極高度活動 幾乎一直運動 1.8×BMR。
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不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣，漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業，日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇，便用“유민”這個藝名去韓國發展，事實上，優子在韓國的知名度比在日本還要高。
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減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
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不要小看運動前的熱身動作，練好這些，讓瑜伽伸展更加標準到位
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蟬鳴漸起，暑期將至。在即將到來的學車高峰期，為保障學員安全學車，避開低價陷阱、黑中介等亂象，順利考取駕照，西安市交通運輸綜合執法支隊執法四大隊日前發布駕培“避坑”指南。首先，提醒市民報名需認準官方渠道。市民可通過微信搜索“西安駕培公共服務平台”小程序，一鍵查詢全市合規駕校、教練資質、訓練場地及收費標...
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6月14日，廣汽傳祺攜手央視新聞，開啟一場關於中國高端智造的直播——《嚮往“祺”遇記丨M8乾崑全景技術品鑒之旅》，深入廣汽研發前沿和智能製造工廠前線，解碼中國高端智造硬實力。
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