健康 | 天天要聞

一睡久，醒來依舊困，說明睡眠充足，還是質量不佳？答案很簡單

一覺睡到天明，卻依然覺得昏沉沉的，這是許多人晨起後的常見感受。看似睡得足，然而精神狀態卻依舊欠佳——這究竟是睡眠時間足夠，還是睡眠質量出了問題？答案其實並不複雜。睡眠：不只是時間的堆積在日常生活中，睡覺就像是身體的一次全面“系統維護”。

04月13日 1804

湖北男子突發心肌梗死去世，雖不嗜甜，醫生：忽視4大風險因素

湖北男子李大爺近日突發心肌梗死去世的消息讓不少親友感到震驚與惋惜。尤其令大眾疑惑的是，李大爺一生從不嗜甜，生活中也極力避免高糖食品，然而他卻因心腦血管疾病猝然離世。

04月13日 1084

肝臟影響壽命?建議中老年別太省，多吃此物，讓肝氣旺，養肝年輕

俗話說，肝藏血，主疏泄，肝氣通暢，才能延年益壽！近年來，越來越多的中老年朋友開始關注肝臟健康，因為肝臟在人體內不僅承擔著解毒、貯藏和代謝的重要功能，更關係到氣血的流通與全身的平衡。我們都希望自己的肝臟能常保“青春”，可不少人因過於節省、飲食

04月13日 1809

我國超3億人存在睡眠障礙？醫生：杜絕這3種不良習慣，守護睡眠

近來打開電視或是翻翻新聞，我們不難發現一組令人震驚的數據：我國超過3億人被報告存在不同程度的睡眠障礙。換句話說，幾乎每10個成年人中就有1人被睡眠問題所困擾。有人可能已經被確診，也有人還未察覺，但身體在無聲中已然出現了疲憊和紊亂。

04月13日 1495

應急總醫院上線“床旁結算”功能，實現“患者少跑腿”

新京報訊（記者彭鏡陶通訊員彭雪征莫鵬）“沒想到出院結算這麼快，不用再像以前那樣樓上樓下跑，在病區自助機上幾分鐘就搞定了！”4月10日上午，應急總醫院呼吸與危重症醫學科住院患者吳女士迎來了出院的日子，體驗了出院“床旁結算”的便捷。應急總醫院的“床旁結算”充分發揮了信息技術創新驅動醫療服務革新，切實解決...

04月13日 8581

越來越多的人腦出血去世！醫生含淚苦勸：這3件事，再愛也要戒掉

近些年來，不管是穿梭於醫院病房，還是瀏覽新聞資訊，“腦出血” 這個詞總是如陰霾般，讓人心情沉重。許多鮮活的生命，前一天還生龍活虎，第二天卻驟然消逝，家屬們甚至來不及做出任何反應，便痛失摯愛。腦出血，直白來講，就是 “腦袋裡的血管破裂了”。

04月12日 1424

3款標本兼治腦梗及其後遺症的經典中成藥，您一定要知道！

腦梗，即腦梗死，又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗後遺症則是指在腦梗發病一年後，如果還存在半身不遂或者語言障礙或口眼歪斜等癥狀。中醫中藥在腦梗及其後遺症的治療和康復中發揮着重要

04月12日 1848

26歲女子從緊急就診到去世僅10分鐘！這種病千萬別以為是上火了！

喉嚨不舒服第一時間是不是想到上火、發炎？喉嚨不適的原因有很多嚴重甚至會喪命千萬不可輕視千萬別以為只是嗓子上火！女子從就醫到去世僅10分鐘據鄭州人民醫院介紹，不久前，26歲的小媛（化名）加班結束後跟朋友一起吃了頓麻辣火鍋，飯後她覺得喉嚨不太舒服，以為是火鍋辛辣導致的。到了第二天早上，小媛的咽喉疼痛顯著加重...

04月12日 6073

腰酸背痛？快試試“麥肯基療法”！尤其適合這些人群

張女士因腰椎間盤突出導致劇烈腰痛和左下肢放射痛，無法站立或久坐，甚至卧床時也疼痛難忍。在嘗試藥物、針灸等多種保守治療無效後，她找到湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）針灸推拿科朱偉教授團隊。通過“中藥+針灸+麥肯基療法”的聯合方案，並嚴格遵循康復訓練指導，張女士僅一周疼痛顯著緩解，一個月...

04月12日 1912

將晚飯時間改到這個點，全身受益

近日發表的一項新研究顯示：進食晚的人，血糖升高的幅度要明顯大於早進食者；吃得晚且晚餐吃得多，更易損傷血糖。新華社發（范暉攝）改一下晚飯時間，就有助控糖發表在英國醫學期刊《營養與糖尿病》上的這項新研究，以正處於糖尿病前期或早期2型糖尿病階段的

04月12日 1001

4月14日—4月20日，這些特聘專家來花坐診！

崑山市中西醫結合醫院4.14-4.20特聘專家坐診信息一覽圖可輕觸圖片放大查看詳情以崑山市中西醫結合醫院公眾號預約平台實時信息為準崑山市中西醫結合醫院本院專家坐診信息一覽圖可輕觸圖片放大查看詳情以崑山市中西醫結合醫院公眾號預約平台實時信息為準溫馨提示1.請所有患者及陪同人員全程佩戴口罩，候診、排隊時請保持安全...

04月12日 7623

53歲更年期，從150到125斤：減掉“內臟脂肪”，這三個方法最管用

我的姑姑，53歲了，48歲左右更年期，一直持續了好幾年，從更年期就開始發胖，吃得少也擋不住增長的體重，這幾年增加了十幾斤的體重。如果僅僅是體重大也可以接受，可是去體檢，結果可不樂觀，體重超重，脂肪厚，“內臟脂肪”厚。

04月12日 1087

河北大名縣人民醫院開展數字醫學與人工智能學術活動

4月12日上午，大名縣人民醫院開展數字醫學與人工智能學術活動，邀請了復旦大學的宋志堅教授、王滿寧教授、李文生教授進行授課，還邀請了上海浦江健康產業信息化促進中心、珠海復旦創新研究院雙聘研究員劉東麟教授參加活動。

04月12日 1618

類風濕關節炎與骨侵蝕之間有什麼關係？該如何預防？

類風濕關節炎（Rheumatoid arthritis，RA）屬於自身免疫性疾病的一種，以女性多見，主要累及手、足小關節，後逐漸導致全身關節及多系統受累，乃至關節畸形的疾病。在國外，每1000人中約有5人患有類風濕性關節炎，我國RA發

04月12日 1315

北京傍晚風力有減弱，明天白天風力預計再次增大！

最近1小時（12日17-18時）我市部分地區陣風9～11級，山區局地14級。全市有73個測站極大風達9級以上（佔比13%），20個測站極大風達10級以上（佔比4%）。10級以上的站出現在丰台、房山、門頭溝、延慶。全市最大陣風風速：高山站延慶二海陀44.9米/秒(14級)；平原地區門頭溝站26.8米/秒（10級）。預計傍晚平均風力5、6級，陣風...

04月12日 1972