5月11日，一場別開生面的“511曬腰節”活動在南京鐘山風景區內活力開啟，安利南京公司聯合十多個健康社群，吸引了200餘位市民參與，通過徒步、趣味運動、科學減重互動等多種輕鬆休閑的方式，響應國家“體重管理年”號召，掀起了一場“吃動平衡，健康體重”的全民行動熱潮。
政策引領：健康中國行動下的減重新實踐
當前，我國超重和肥胖率已超50%，肥胖相關慢性病呈年輕化趨勢。國家衛生健康委將2024-2026年定為“體重管理年”，推動全社會構建科學體重管理生態。此次活動正是安利對這一政策的創新落地——將健康倡導融入自然場景，用趣味活動破解“減重難堅持”的痛點。活動現場，以“自然+科學”為核心，設計了四大體驗板塊超燃享瘦行、纖體瑜伽、燃力健身操、超燃大闖關，參與者們親身體驗各類趣味瘦身活動，學習科學瘦身知識，還行走在鐘山風景區綠意盎然的徒步路線中。一位帶着孩子參加活動的媽媽表示：“參加遊戲學健康知識，孩子也玩得開心，比悶頭跑步有趣多了！”
社群力量：從“孤獨減肥”到“集體打卡”
活動現場，來自各個健康社區的參與者們紛紛展示腰圍變化，參與者李女士分享：“以前總在減肥-反彈中循環，現在社群每天提醒打卡、分享食譜，三個月腰圍少了8厘米！”。活動主辦方透露：“網上大數據顯示，社群成員減重成功率比獨自行動者高37%，為此我們組建了95個‘減重小組’覆蓋了近六百名參與者，由每個小組都由持證營養師作為組長提供個性化指導。”這種“社群陪伴式減重”模式，正成為國家倡導的“全民健康生活方式行動”重要落點。
未來展望：體重管理需要更多“時尚表達”
“健康不應是苦行僧式的自律，而應成為觸手可及的愉悅體驗。”活動主辦方表示，未來將持續鼓勵參與者用吃動平衡的科學方式、保持健康體重，讓科學體重管理真正融入生活，同時通過“511曬腰節”這類創新活動的普及，讓“管住嘴、邁開腿”不再是枯燥口號，而是充滿活力的生活選擇。
校對 王麗麗
