藍洞新消費報道，11月17日消息，據外電報道，今天，有影響力的研究人員發布報告稱，電子煙在幫助吸煙者戒煙方面優於尼古丁替代貼片和口香糖。
牛津大學的研究人員發現，使用電子香煙的吸煙者戒煙六個月的可能性是其他吸煙者的兩倍。
癌症專家對這份報告表示歡迎，它增加了越來越多的證據表明電子煙是有效的戒煙工具。
但他們警告非吸煙者不要吸電子煙，因為它們是一種相對較新的產品，我們還不知道其對健康的長期影響。
該大學的心理學家尼古拉·林德森 (Nicola Lindson) 博士表示，這些產品只帶來吸煙風險的一小部分，但並非無風險。
目前，NHS 建議電子煙可以幫助吸煙者——儘管它不是處方葯。
但如果政府的計劃得以實施，英國將成為世界上第一個開出電子煙處方以幫助吸煙者戒煙的國家。
今年英國使用電子煙的人數增加了一倍多，從 2021 年的 4% 增加到 2022 年的 8.6%。
大約 5% 的美國成年人使用電子煙。
最近流行率的激增主要是由吸食電子煙的年輕人推動的，這引起了一些專家的關注。
本月早些時候，呼吸系統兒科醫生告訴《每日郵報》，彩色設備需要在上面貼上香煙式的圖形警告。
儘管對兒童使用存在擔憂，林德森博士說：電子煙不會燃燒煙草；因此，它們不會讓使用者接觸到導致吸食傳統香煙的人患病的複雜化學物質混合物。
「電子煙並非沒有風險，不吸煙或沒有吸煙風險的人不應使用。 然而，有證據表明，含尼古丁的電子煙只帶來吸煙風險的一小部分。」
這份 290 頁的 Cochrane 綜述包括 78 項研究，涉及 22,000 多名參與者，自 2021 年上次更新以來又增加了 22 項研究。
他們查看了試圖戒煙的吸煙者的數據，並將他們在六個月內與電子煙和其他療法的成功進行了比較。
其中包括尼古丁替代療法，如貼片和口香糖、伐尼克蘭——一種幫助人們戒煙的藥物——以及尼古丁和非尼古丁電子煙。
藍洞編譯發現，一些研究還將這些成功率與沒有戒煙支持進行了比較。
研究人員還研究了調查治療在使用至少一周時或之後的副作用的研究。
結果顯示，如果 100 人中有 6 人通過使用尼古丁替代療法戒煙，則有 8 到 12 人會通過使用含有尼古丁的電子煙戒煙。
這意味着每 100 人中還有 2 到 6 人可能會使用含有尼古丁的電子香煙戒煙。
證據還表明，含有尼古丁的電子煙比不含尼古丁的電子煙戒煙率更高，或者沒有戒煙干預，但有助於這些分析的數據較少。
主要作者 Jamie Hartmann-Boyce 博士說：電子煙自十多年前推出以來，在公共衛生界和大眾媒體中引起了很多誤解。
「這是第一次，這為我們提供了高度確定的證據，證明電子煙在幫助人們戒煙方面比傳統的尼古丁替代療法，如貼片或口香糖更有效。」
在比較尼古丁電子煙和尼古丁替代療法的研究中，很少有明顯的副作用。
在頭兩年，尼古丁電子煙會刺激使用者的喉嚨或口腔、頭痛、咳嗽和噁心。
然而，這些影響似乎隨着時間的推移而減弱。
英國癌症研究中心首席執行官米歇爾米切爾說：我們歡迎這份報告，它增加了越來越多的證據表明電子煙是一種有效的戒煙工具。
「我們強烈反對那些從不吸煙的人使用電子煙，尤其是年輕人。」
「這是因為它們是一種相對較新的產品，我們還不知道對健康的長期影響。」
她補充說：雖然電子煙的長期影響仍然未知，但吸煙的有害影響是無可爭辯的——吸煙每年在英國導致約 55,000 人因癌症死亡。
「英國癌症研究中心支持英國政府對電子煙進行平衡的循證監管，最大限度地發揮電子煙幫助人們戒煙的潛力，同時最大限度地降低吸食電子煙的風險。」
研究人員得出結論，需要更多證據來幫助更多人戒煙，尤其是關於新型電子煙比早期電子煙尼古丁釋放效果更好的證據。
他們說，還需要更長期的數據。
獨立專家表示，該結果應該讓吸煙者放心，電子煙可以幫助他們戒煙。
倫敦大學學院煙草和酒精研究小組首席研究員莎拉傑克遜博士說：電子煙在想要戒煙的吸煙者中很受歡迎，在英國，每三次戒煙嘗試中就有一個涉及電子煙。
「越來越多的試驗測試了電子煙是否能讓吸煙者更容易成功戒煙。這篇綜述提供了這一證據的最嚴格和最新的總結。」
「有了比以往更多的可用數據，作者得出結論，現在有高質量的證據表明，電子煙在幫助人們戒煙方面比傳統的尼古丁替代療法（如尼古丁貼片和口香糖）更有效。」
「這些發現是在最近對電子煙的危害進行審查之後得出的，該審查顯示了明確的證據表明電子煙只造成吸煙健康風險的一小部分。 」
「總的來說，這些報告應該讓吸煙者放心，電子煙使用起來更安全，並且可以增加戒煙的機會。」
