相比之下，女性比男性的身體素質要相對差一些，抵抗能力也相對弱一些，但是現如今女性所承擔的壓力卻並不比男性小，導致女性出現各種不適癥狀的幾率變得更高，比如腰痛，給女性的生活和工作帶來許多不良影響，因此要了解腰痛的原因，只有這樣才能夠進行針對性的預防和治療。
女性經常腰痛的原因是什麼？
1、 腎陽虛
女性要經歷許多特殊時期，比如月經期、分娩期，導致女性的血液大量流失，不但會使女性極有可能出現手腳冰涼以及全身乏力的情況，還有可能會導致腎臟得不到充分的血液和營養，促使腎陽虛出現，導致女性腰痛。
2、 過於勞累
如果因為工作需要長時間站立，則很容易出現腰部的肌肉以及韌帶出現勞損的情況，同時還會使局部出現脂肪堆積的情況，久而久之則會因為腰肌勞損導致腰痛的發生。
3、 受涼
女性天生陽氣比較弱，如果平時不注意保暖，則可能會導致寒涼之氣侵入人體，導致女性患上風濕或者類風濕，促使腰痛的發生，因此女性平時要做好保暖工作，尤其要避免穿露臍裝或者低腰褲。
4、 婦科疾病
許多婦科疾病都會出現腰痛的癥狀，比如盆腔炎或者宮頸炎，另外泌尿系統疾病也可能會導致腰痛的發生，比如泌尿結石或者尿路感染，因此女性平時要積極預防各種疾病，建議注意個人衛生並且規律地進行性生活。
5、 腰椎病變
在年齡增長的過程當中，各個器官組織都會發生功能退化的情況，腰部也不例外。因此一些年齡比較大的婦女很容易因為腰椎疾病出現腰痛的情況，比如腰椎間盤突出、椎間管狹窄等，因此女性平時要積極運動，並且注意保護腰部。
溫馨提示
導致女性腰痛的原因比較複雜，因此出現腰痛的癥狀之後要及時進行全面的檢查，以便及時地確定病因，只有這樣才能夠進行針對性的治療。經常對腰部進行按揉，對緩解腰痛有一定的幫助，因為腰部有許多的穴位，比如腎盂穴或者陽關穴，適當地按揉能夠對穴位造成刺激，使局部的血液循環變得更加流暢，同時還能夠緩解疼痛。按揉的時候動作要輕柔，避免因為用力不當加重疼痛或者引發其他不適感。
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