“深秋一棵柚,降火人長壽”,金秋十月正是吃柚子的好時節,柚子價格便宜,水分充足,尤其是維生素C的含量超高,是蘋果、梨子的3~5倍,有清熱化痰、健脾開胃的效果,是緩解秋燥、補充維生素的天然營養庫。
橘子上火,橙子太貴,柚子成為深秋時節第一寶,如果怕涼還可以做成蜂蜜柚子茶,溫水衝著喝,暖胃還營養,雖然柚子有眾多的好處,但是有人說高血壓患者不可以吃柚子,那麼為什麼會有這樣的說法呢?下面我們一起來了解一下。
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首先了解一下,柚子的功效與作用有哪些?
柚子又稱文旦、香欒等,味道清香,酸甜涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜歡的水果之一,也是醫學界公認的,最具有食療效果的水果,橘子的營養豐富,柚子的肉與皮均富含糖類維生素B1,維生素B2,維生素C,維生素P、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷、枸櫞酸等。
橘皮與其他黃酮類相似,有抗炎的作用,橘皮複合物較成品抗炎作用更強,柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃白丙酯等,柚子葉含有揮髮油,具有消炎、鎮痛、利濕的效果,柚子肉中含有豐富的維生素C及類胰島素成分,所以有降血糖,降血脂,減肥,美容養顏等功效。
經常食用柚子,對高血壓,糖尿病,血管硬化等疾病有輔助治療作用,柚子還可以促進傷口癒合,對敗血症有很好的輔助療效,此外柚子含有生理活性物質,皮甙可降低血液的粘滯度。
柚子果汁中的某些成分,影響了人體對藥物的吸收和代謝,原產於我國的蜜柚、沙田柚及由國外引進的西柚、葡萄柚等柚類水果中,都含有多種活性成分,這些成分在與柚子同屬於芸香科柑橘屬的,橙子,檸檬等水果中都不存在,為柚類所獨有。
他們進入人體後會抑制肝臟細胞中的藥物代謝酶,細胞色素P450發揮作用,減少代謝酶對藥物的破壞作用,從而使藥物在體內積聚,不能按正常時間代謝並排出體外,效果相當於過量服藥,與硝苯地平、尼莫地平,尼索地平,非洛地平等鈣拮抗劑類降壓藥同服,可產生血壓驟降等嚴重毒副反應。
除了降壓藥以外,柚類水果對其他通過肝臟代謝的藥物,藥效發揮也會產生干擾,如降血脂葯,抗抑鬱葯,抗過敏葯和鎮靜安眠藥及抗真菌葯,抗變態反應葯、避孕藥等,在進入人體三天後,柚子對藥物的干擾作用才能漸漸消失,所以病人在服藥前三天和服藥後6個小時內,都應避免食用柚子或飲用柚子汁。
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吃降壓藥時能吃柚子嗎?醫生:服用降壓藥時,盡量遠離這5種食物
吃高血壓葯的人盡量不要吃柚子。
柚子是日常生活中經常吃的一種水果,個頭很大,含有很多水分,同時也含有其他營養素,適量地吃柚子對健康有一定好處,服用抗高血壓藥物時不建議吃柚子,主要因為柚子中有一種特殊成分叫呋喃香豆素。
這種物質進入人體後,可能會轉化為一種特殊的酶,它可能與降壓藥物的代謝有關,並可能抑制降壓藥物的新陳代謝和排泄,如果他們在體內長期積累,將不可避免導致體內藥物濃度增加,影響健康。
高血壓是以體循環動脈血壓升高,為主要臨床表現的心血管綜合征患者,以血壓升高為主要疾病表現,大部分高血壓患者可伴隨鉀的缺乏,而柚子含有豐富的鉀元素,因此,部分患者認為,吃柚子對自己的高血壓有良好的補充營養作用。
其實柚子裡面的相關微量元素,可以同降壓藥發生相互反應,進而影響藥物的效果,因此對於服藥期間的患者來說,要盡量避免吃柚子,以免造成藥物的降壓效果下降,血壓得不到控制而引起其他心血管意外。
因此,服用高血壓藥物是不建議患者吃柚子,那麼除了柚子服用抗高血壓藥物的人,哪些食物還不能吃呢?
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服用降壓藥時,盡量遠離這5種食物
1、鹹菜:高血壓患者在用藥期間,盡量不要吃鹹菜,很多人都會通過進食鹹菜的方式,來補充膳食纖維,但是鹹菜中的鹽分含量很多,容易增加身體排泄鈉離子負擔,進一步升高血壓,這樣藥物可能無法發揮正常功能,對高血壓疾病控制不力,所以高血壓患者要遠離鹹菜,防止血壓繼續升高。
2、牛奶:牛奶中含有大量的酪胺,降壓藥會抑制體內一種分解酪胺的酶,酪胺就會在體內大量蓄積,可突然升高血壓,心率紊亂嚴重者會引起血壓持續升高,此外,牛奶與降壓藥一起服用,牛奶的分子顆粒容易被包裹在藥物分子表面,從而影響藥效。
3、煙酒:服用降壓藥後不能吸煙、喝酒,因為吃完葯後體內的血壓已經達到穩定的值,吸煙、喝酒只會影響藥物的吸收。
4、油膩食物:服用降壓藥以後不能吃肥肉之類的肉類食物,肉類食物含能量高,同時含有大量脂肪和熱量,還有膽固醇含量也很高,這些都會使血壓升高,在服用降壓藥後最好吃清淡一些。
5、香蕉:香蕉中含有鉀離子,有利於高血壓患者,正在服用降壓藥物的患者吃香蕉,可能會導致血壓波動過大,降壓藥物中的利尿成分可阻礙鉀排出,此時吃香蕉會增加體內鉀含量,容易出現心臟麻痹。
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血壓葯怎麼吃最正確?
1、服用降壓藥物一定要在內科 醫生 指導和監控下進行,不可自作主張,藥物的增減、調換或停葯也均應有醫生指導。
2、醫生制定好降壓藥物治療方案後,患者必須嚴格執行,堅持每天服藥,一次也不能忘掉。即使血壓已降至正常,癥狀完全消失,也應堅持每天用藥。
3、講究服用降壓藥物的時間。如果每天只服一次葯,以早晨7點鐘為最佳服藥時間。如果每天需服2次葯,則以早晨7點鐘和下午3點鐘為好。除非有醫生特別囑咐,一般降壓藥物不宜在夜晚服用。
4、高血壓病 老年人 服藥後的理想血壓和年輕人一樣,以緩慢降至收縮壓低於18.7千帕(140毫米汞柱)、舒張壓低於12千帕(90毫米汞柱)為宜。
5、服用降壓藥物的老人應定期監測自己的血壓水平,一般以每星期測量一次為宜。
6、正在服用降壓藥物的老人,因其他疾病就醫時,別忘了向醫生說明服用的是何種降壓藥物、用量多少、怎樣服法,以供醫生處方用藥時參考,避免所用藥物與降壓藥物相互作用,引起不良後果。