在人體的腸道中，棲息着數以億計的腸道細菌，它們構成了複雜的微生物生態系統。人體保持健康的關鍵在於我們同微生物生態系統保持友好互利的“共生關係”。 而“腸道細菌發酵膳食纖維為宿主提供短鏈脂肪酸”最能體現這種“人-菌”共生的關係。
可知腸道菌群對機體健康起着極其重要的作用，不僅會影響你的免疫力，還可以從你的食物中提取能量，從而影響你的新陳代謝。
同時微生物群可以根據周圍環境的變化而變化。這一特性也說明我們的飲食習慣對腸道菌群的生長有着重大意義。腸道菌群是怎樣影響糖尿病的？
免疫系統利用腸道菌群來控制葡萄糖代謝。如果這種代謝因為某些原因失衡，那就會導致血糖升高，從而出現2型糖尿病。腸道菌群在糖尿病的持續治療中也發揮着關鍵作用。
對於2型糖尿病人群來說，長期高糖高脂飲食會破壞腸道菌群的多樣性，比如導致腸道內的厚壁菌異常增多、擬桿菌減少，使得人體從食物中吸收過多的能量，降低胰島素敏感性。
瑞典最近的一項研究表明，腸道菌群失調還會降低二甲雙胍等糖尿病一線治療藥物的效果。研究發現，腸道中的微生物會與藥物發生直接或間接的相互作用，影響藥物的療效和副作用，從而導致了不同個體對藥物反應的差異性。
由於每個人的健康狀況不同，腸道菌群的組成也可能不同。因此，每個人在能量代謝和胰島素反應的調節時也有不同。研究表明，糖尿病患者和非糖尿病者的微生物組成是不同的。這種不同有可能潛在地推動着糖尿病的發展。
在不同人之間，進食後的血糖峰值變化往往是難以置信的。一個人獨特的生理、基因及腸道菌群都是造成這種變化的原因。目前研究人員可以使用腸道菌群的算法來預測餐後血糖峰值，這種算法可能比碳水化合物計數法更加準確。
因此，通過改善飲食結構，結合腸道菌群調整，提高益生菌的丰度，對於糖尿病患者的血糖控制有很大的幫助。可以說，腸道菌群調節是糖尿病管理過程中不容忽視的環節。
