喝完酒之後吹吹風，腦子暈暈乎乎的很舒服。
這是不是很多人在喝完酒之後常做的事情？認為吹風能讓體溫迅速下降，讓原本因喝酒而燥熱的情緒冷靜下來，同時吹完風暈暈乎乎的狀態讓很多人感覺很舒適。
但其實這種舒適只是假象，本質是你喝醉了！
而且不少酒友都表示，酒後容易見風倒，事實上，酒後吹風，並不是一個好習慣。
因為人是溫血動物，面對溫差時，會通過一套溫控機制，通過血管的收縮來將身體溫維持在36-37度，如果在短時間內自身和環境的溫度發生劇烈變化時，就會為難控溫系統。
當酒精進入體內後，會加快血液循環速度，同時，體內的解酒機制也會開始運行，身體自然會產生髮熱的現象。
舉個例子，在冬天溫暖的室內，喝完酒後，推開門的那一剎那，一股冷風撲面而來，面對這種衝擊力很強的冷風時，身體內的控溫系統便會接到命令，來指揮血管進行收縮運動來提供熱量，保持體溫。
當控溫系統運行的時候，解酒系統自然運行的慢，酒精在血液內的停留時間也會增長，加上面對冷風時頭部血管的不斷收縮，暈、醉感便涌了上來。
因此，飲酒後最好別吹風，同時洗熱水澡、運動也是一個道理，不建議在酒後做，飲酒後靜心坐下或者躺平都是不錯的選擇，等酒勁兒慢慢褪去，再做也不遲。
除了酒後吹風這個壞習慣，下面這3個飲酒壞習慣，還有人在天天犯，早知早改正。
01用紙杯喝酒
一次性紙杯的出現無疑不是方便了大眾的生活，但是一次性紙杯可不能用來裝酒。
紙杯的內壁都有一層蠟膜，來以此防水達到盛水的作用，但酒精會稀釋這層蠟，酒精度數越高，稀釋分解的能力就越強，一旦稀釋分解，其中的有害物質便會隨着飲酒進入體內。
為了避免一些劣質紙杯用的劣質蠟，和為了紙杯變白所用的增白劑、熒光劑在遭到酒精分解後進入體內，因此不要用紙杯來喝酒，尤其是度數高的酒。
02什麼酒都喝
雖說現在白酒市場“百花齊放”，但是消費者在購買時也要看清了，不要什麼酒都喝，畢竟酒精酒、劣質酒還混在區中。
在面對市場上眾多白酒時，要學會挑選，可通過產品後方的配料表來辨別酒精酒和純糧酒，純糧酒的配料表很乾凈，除了糧食和水之外是不會添加任何其他物質的，一旦有食用酒精、香精等不屬於糧食的字眼出現，那便是酒精酒，最好不要喝。
喝酒喝純糧酒，才是長久之道，這款君中元私藏酒便是酒友們喝出來的高品質酒，價格還不貴，沒喝過的可以試試看。
該酒產自貴州仁懷，其釀造人是曾傳政（茅台原副廠長李興發的徒弟），曾任釣魚台釀酒師，釀造技藝高超。
精選茅台鎮紅纓子糯高粱為原料，採用正宗大麴坤沙工藝釀造而成，成酒後又陳放6年，使酒質更加協調，酒體刺激性更低。
開瓶瞬間便能聞到濃郁酒香，抿一口，醬味十足，酒液醇厚細膩，層次豐富，喝完之後只覺舒適自在，十分滿足，口中綿綿余香令人無限回味。
因此在喝酒時，要有選擇性的喝，不要什麼酒都喝，不同度數、不同類型的酒也不要同時喝。
03喜歡借酒消愁
要知道人都是情緒動物，在面對情緒的波動時，人自身就會變得脆弱，如果這時大量飲酒，只會“借酒消愁愁更愁”。
不但不能舒緩內心壓抑的情緒，還會加重身體的負擔，讓心理和身體受到雙重打擊，如此一來只有壞處，解壓的方式有很多種，不要一味地依靠酒精。
寫在最後，喝酒是為了怡情，目的是讓自己更舒服，保持一個正確的飲酒習慣才能喝的長久，文中提到的這幾個喝酒壞習慣你有嗎？早知早改正~
