有些家庭成員看着抑鬱症患者的痛苦無法自拔，家庭成員變得焦慮、沮喪、憤怒、痛苦、悲傷和悲傷。
抑鬱症患者家屬的四大痛苦
1.深感愧疚
隨着對抑鬱症的深入了解，家庭成員往往為生病的親戚感到羞愧，認為對方生病是因為他們沒有好好照顧他們。
2.感到沮喪和無力
抑鬱症病程長，易複發。在漫長的治療過程中，家庭成員會覺得無論他們做什麼，效果都不好，病情預後不明顯，有時甚至不配合治療。自己用盡一切手段都無法改變他/她，充滿挫敗感。
3.感到孤立無助
家人不知道親人的病什麼時候會好，也不知道誰能幫自己。沒有參考資料的家庭成員不知道該做什麼，看不到希望和未來。
4.重複親人的痛苦
當家庭成員無助和絕望時，他們可能會重複生病親屬的痛苦，他們太擔心親屬的情況，長期生活在痛苦的焦慮和抑鬱中，甚至崩潰，自殺，他們也成為抑鬱症患者。
家中有了抑鬱症患者，為什麼會讓我們這麼痛苦？
在一個家庭中，家庭成員之間有着密切的聯繫影響，相互依賴。在照顧病人的過程中，家庭成員需要長期相處，根據親屬的需要調整生活和工作節奏，因疾病阻礙與親屬的溝通。
假如對方不配合治療，不願按醫囑服藥，會加重家屬的心理壓力。
目前，抑鬱症的治療主要集中在患者身上，而社會並不太關注家庭成員的心理健康問題，這使得他們往往無處可談，這也是感到痛苦的原因之一。
那麼，當家人陪伴病人時，家人如何保護自己的精神世界呢？
首先，家庭成員也可以允許自己有情緒，但此時，家庭成員往往要清醒地認識到並提醒自己：“千萬不要受患者負面情緒的影響，把自己的情緒帶入悲傷、痛苦、消極、悲觀的心態！那樣的話，我也會跟着痛苦，我一定要冷靜，堅強，樂觀！”
假如家人的情緒被帶入其中，那麼陪伴之路將充滿更多的不確定性和痛苦。
事實上，當抑鬱症患者特別消極時，他們也不想看到自己的家人跟着來“湊熱鬧”，他們想要的是：家庭成員的耐心鼓勵和指導，傾聽他們的想法，給他們一些安慰，幫助他們建立克服抑鬱症的信心等等。這些能量，才是抑鬱症患者內心所渴望和需要的，雖然他們當面討厭家屬，其實更多時候是他們的口是心非罷了。
因此，抑鬱症患者的家人們千萬不能與他們較真，因為對於一個家庭來說，理解和包容永遠都是最好的，而且溫馨的家終究是一個講究情感、情緒體驗的場所。如果你們正在互相指責，你不對或者他不對，請立即停下來。所以，對待抑鬱症患者，一定要具備無私的精神，要有萬分的理解和包容！
最後，專業的事情一定要交給專業人員！親屬必須鼓勵患者接受專業治療，多和專業人士溝通。然後在旁邊安靜地陪伴就可以了。假如你在照護的過程中，自己的內心也變得壓抑、無法排解痛苦時，一定不要強忍，更不要逃避，也要尋求專業得幫助。
