很多家長問我：云爾老師，孩子就是不願意去上學，到底是怎回事啊？
關於孩子不願意上學的原因有很多種，前面我也詳細講過這些內容。至於孩子到底是患上抑鬱症、焦慮症、恐懼症、雙相情感障礙還是精神分裂症，人格障礙，我們今天的話題不涉及這些方面。今天來講一個不上學的原因：習得性無助。
云爾老師
什麼是習得性無助呢？
1967年，美國心理學家馬丁▪塞利格曼提出了“習得性無助”這個概念。他作了一項關於狗的經典實驗。他把一隻狗關在籠子里，籠子有一個門，在籠子上安裝一個蜂鳴器，蜂鳴器一響，就電擊這隻狗，門是鎖着的，狗無論怎麼折騰也逃不出來，而它又無法逃避電擊。在這種環境下，經過多次實驗後，先把籠門打開，再讓蜂鳴器響，然後電擊這隻狗，此時狗不但不逃，而且不等電擊出現就先倒在地上開始呻吟和顫抖，本來可以主動地逃離，卻絕望地等待痛苦的來臨。塞利格曼又用其他的狗重複這個實驗，屢試不爽，結果是一樣的：打開籠子門，蜂鳴器一響，狗就會倒地呻吟和顫抖，任憑你如何電擊，它也不會從門裡出去。這就是習得性無助。
習得性無助是指個體經歷某種學習後，在面臨不可控情境時形成無論怎樣努力也無法改變事情結果的不可控認知，繼而導致放棄努力的一種心理狀態。
云爾老師
那為什麼很多孩子會出現習得性無助這種心理問題呢？
這還要從孩子的教育說起。
著名心理學家卡倫▪霍妮研究認為一個人對榮譽的追求導致了這種心理問題。當然，霍妮在研究人們對榮譽的追求的時候，還沒有習得性無助的這個概念，因為她1952年就去世了。
霍妮認為榮譽會給一個人帶來凌駕於他人之上的優越感，導致他對榮譽毫無止境的追求。這種榮譽在他很小的時候非常容易獲得，也就是我之前說過的廉價的掌聲。因為本來這些人就具有某些天賦，如：有的人有音樂天賦，有些人有美術天賦，有些人記憶力好一些，有些人計算能力好一些等等。恰恰也正是因為有這些比別人稍微強那麼一丁點的天賦，讓他們很容易就獲得了讚美，認可，表揚等榮譽。隨着他們的成長，他們這種對榮譽的慾望就更加強烈，而現實中卻困難重重，不是那麼容易獲得掌聲了。比方說，有些人上高中之後靠小聰明就無法聽懂課，根本靜不下心來學習，成績一落千丈。有些人本來高中是一位學習成績佼佼者，可是上大學之後聽不懂課，學不會，從而失去了光環，失去了榮譽。
如何才能滿足他們對榮譽的追求呢？只有一種方法可以滿足他的這些需求，而且可以馬上滿足他的這些需求：即通過想象。這種日積月累地想象在他的心中創造出滿足於自我的一種理想形象。在這個過程中，他賦予自己無限的力量和崇高的能力：他變成了一個英雄、一個天才，一個神。這就是我之前說過的把自己神化了。由於其主要的目的就是為了獲得榮譽，所以，他對按步就班地學習、工作、獲得成就這個過程根本就不感興趣，事實上，他非常蔑視這一過程。我聰明啊！我為什麼和那些人一樣辛辛苦苦地學習？那不說明我是個笨蛋嗎？我要的不是什麼興趣，不是什麼知識能力，我要的是這種能證明自己聰明的手到擒來的光環。
云爾老師
可能上面的這個說法很多家長並沒法聽明白。用一句簡潔的話來說就是：他不想攀登高山，但是他卻想站在山巔。你想一想這不就是白日夢嗎？不付出努力，又想獲得結果。顯然是根本就沒有任何結果的。所以，他們就無法面對現實，躲在家裡不出門。
瑤瑤兩歲就能背誦上百首唐詩，20首兒歌，乘法口訣滾瓜亂熟。瑤瑤整個小學階段都是班長、年年三好學生、包攬各種獎項，家裡榮譽證書和獎狀一大箱。還拿過很多次獎金。他也從來就沒有和別的同學一樣又是天天做作業，天天抱着書本啃。他基本上就是聽聽老師的課，書本從來沒看過，作業從來沒做過。因為他每次基本上都是滿分，所以老師們也就不追究他的作業了，還給全班同學說瑤瑤的名字就是遙遙領先的意思。
有的同學對瑤瑤不寫作業的事情，找老師去評理：“為什麼張瑤可以不寫作業？”老師說：你如果能和張瑤一樣考那麼好的成績你也可以不寫作業。瑤瑤聽說這件事之後更加沾沾自喜。
老師、同學、親戚、爸媽的同事們都知道瑤瑤是個“天才”，人見人誇：瑤瑤真聰明，瑤瑤就是北大清華的料，一定會全額獎學金去劍橋哈佛。每當這時候瑤瑤臉上就會泛起自豪的微笑。這種造神運動一直在持續着。
初中三年更加堅定了瑤瑤是天才的信念，他相信自己無所不能，和其他同學不一樣，他有遠大的理想，能超越任何人。他擁有天賦，根本用不着努力，榮譽、金錢都信手拈來。
他如願以償地考進了實驗高中。說到這個全國各地都有的實驗中學，實驗小學，咱就不知道搞得什麼實驗，更不知道為什麼叫實驗學校。
云爾老師
可是，剛上高一他就遇到了問題。
他的數學和物理成績一直在下降，上課也經常有些內容聽不懂，月考成績排名從全班20名一直掉到40名，全校1800名高一學生中排名800多名。
高一開學三個月，他就開始請假，要麼今天頭疼，要麼就是腰疼，要麼就是一晚上睡不着，一覺睡到上午十點半，任憑爸爸媽媽好話說盡，他仍然像一個木頭一樣，根本沒反應。俗話說的好“你永遠叫不醒一位裝睡的人。”
那瑤瑤為什麼會有這樣的表現呢？因為他覺得自己再怎麼努力也無法得到自己想要的名次榮譽，乾脆就徹底躺平了，也就是“習得性無助”。
爸爸媽媽實在是無法忍受瑤瑤這樣下去，終於有一天，爸爸媽媽要和他坐下來正兒八經說道說道。爸爸說：你到底是怎麼回事？到底遇到了什麼問題？媽媽不敢想象一個曾經那麼優秀的瑤瑤，突然頹廢到這種地步，到底是為什麼？
瑤瑤卻說：都是你們的問題！我在學校有多痛苦啊！根本無法堅持坐一整天，渾身難受，上初中上小學都是因為你們要求我這樣做那樣做，我根本就沒有自由，都是為你們活着，都是為你們的臉面，都是為了你們的虛榮。高中生活這麼苦，你心疼過我嗎？還天天壓制我。
爸爸說：我們從來就沒有壓制過你，從來就沒給過你壓力，你從小就沒有做過作業，我們都沒說過你一句話。
瑤瑤說：胡說！我從幼兒園開始就是受你們的打壓，就是為你們活着，我哪有什麼自由啊！
爸爸說：你這是說的什麼話？你現在天天在家玩遊戲，你浪費時間，你要是認真一點，努力學學也不至於這麼差吧？
瑤瑤說：我才不學呢？我要學就比他們強，那些天天死學的人有什麼出息嗎？我看不起他們。
爸爸說：你看不起人家，可是，人家學習成績比你好！你不學成績怎麼能上去？
瑤瑤眼睛一瞪：我就是不學！把門一摔，躺自己床上玩遊戲去了。
云爾老師
霍妮的研究發現當他所要的榮譽無法得到的時候，病態的雄心會幾經改變。在學校中，如果沒有取得班上最好的分數，他就會感到不可忍受的恥辱。往後，他就會強迫性地驅使自己與那些最可愛的女孩進行無數次的約會。再往後，他就會整天想着賺最多的錢。
霍妮的研究結論在瑤瑤的身上得到了驚人的驗證！
他們班有一個班花，人長得漂亮，學習也非常好，排名一直在瑤瑤前面。瑤瑤一直以問問題的方式接近班花，一年的功夫，班花也沒有表現出對瑤瑤的熱情。這讓瑤瑤非常不甘心，他還從來沒有遇到過這種問題。終於有一天，瑤瑤鼓起勇氣向班花表白。而這個表白的時間恰恰就是瑤瑤月考成績最差的那次。可是，班花卻說：你想什麼呢？我可沒那些功夫談情說愛，從此以後對瑤瑤敬而遠之。本來瑤瑤的學習成績排名就一直在班花後面，這下更沒心思學習了，數理化一直是他的弱項，這下更沒心思聽課了。期中考試瑤瑤成績排名下降到了30以後，這對他來說簡直是奇恥大辱。
學習成績的榮譽沒了，談女朋友的榮譽也沒了，那玩遊戲總算是能夠獲得一些快感。這就是為什麼有些孩子學習成績下降之後，會去黑白顛倒的打遊戲的原因。有些家長認為是遊戲導致的孩子厭學。其實，對大部分人來說，恰恰相反，是因為在學習上得不到那種虛榮的光環，從而轉移到打遊戲上獲得一些榮譽感，存在感。可是，現實中他們卻實實在在地消失了。
瑤瑤經常不去上學，導致他和同學老師越來越生疏，社會功能逐漸退化，甚至平時連家門都不敢出，因為很多鄰居會問他：瑤瑤怎麼沒去上學啊？為了避免撞見熟人，瑤瑤乾脆晝伏夜出。白天睡大覺，晚上玩遊戲，玩累了約幾個網友出去瞎轉悠。
畢竟，瑤瑤對遊戲也沒太大興趣，他在現實中越來越沒存在感。
瑤瑤突然發現，自己穿的鞋子能夠引起路人的目光，自從發現這個秘密之後，瑤瑤一發而不可收，不是給父母要錢買鞋就是買衣服，光品牌服裝和各種鞋子一個月就買幾套，為了能夠讓別人看見他的穿戴，他白天也會找個理由去街上轉一整天。
就這樣，現在的瑤瑤一個月就要花3000多買服裝。爸爸媽媽只要不給錢，瑤瑤就會把家裡砸個稀巴爛。電視機砸了，空調砸了，魚缸也砸了，餐桌椅子全砸爛了。有一次，把媽媽推倒在地上，額頭磕破在桌子角上鮮血直流，縫了8針，膝蓋骨粉碎了。
云爾老師
瑤瑤這個案例就是一個典型的由追求榮譽導致的習得性無助，進而發展為心理問題的成長過程。
那麼面對現在的瑤瑤，應該怎麼才能讓他走上正常的學習和生活？
冰凍三尺，非一日之寒。
瑤瑤今年16歲，而形成今天的問題大約就有14年的時間。有一句話說：不幸的童年需要一生來治癒。看似瑤瑤幸福的童年，其實瑤瑤的整個童年都在不斷進行着造神運動。瑤瑤的成長過程就是一個神化自己的的過程。而這個神化的過程無法讓自己踏踏實實學習，認認真真對待知識，讓他只對榮譽感興趣而無法培養對知識的興趣，為未來的習得性無助埋下了伏筆。
要想瑤瑤走出這個困境，家長首先要做的就是學會遵循“三不原則”，順勢而為引導孩子，做孩子的知心朋友。不這樣做，孩子根本就不和你交流，就算交流，也會認為你不理解他，不關心他，只關心他的成績。
能和孩子正常交流的情況下，再去引導孩子的積極地興趣，從興趣出發引導孩子走上正常的學習和生活上來。
鄭重聲明
