襠助腰腿，頭助雙臂，抽象變實質，把意變成力

襠助腰腿，頭助雙臂，抽象變實質，把意變成力。

禪拳不二，拳道一如，虛實互為，“三性”合一。

我們本來兩條腿，但在長期推手和實戰的感覺中，只是有兩條腿對敵方進行控打遠遠不夠得勁。如果能感覺出“襠勁”相助與腰腿，那就舒服的多了。在襠勁體會中，我感覺“骶骨”向地延伸有一條腿落地支撐，我後來謂之“脊柱腿”；還有一條腿，是從“恥骨”延伸落地的，我謂之“恥骨腿”。這樣我的下肢，就形成了“兩條實形腿和兩條勁感腿”，形成了非常抽象的“四條腿”了。

我知道，這是“把意變成力，抽象變實質”的效果，是從“意由形生，力隨意轉”的理論中所實踐而來的。

這樣，四條腿“控打”互為、分工合作，其腰腿就得勁多了。

再則，頭部感覺好像也是一條手臂，左右穿梭於雙臂內外，相助於“四條腿和雙手臂”控擊敵方。

自身已具備，需向身外求。作拳是兩個人的事情，敵方也要被我意識“抽象”的產生“變化”。感識出敵方“整體純骨架”從其“整體肌肉中”自行被“擠出”，骨架猶如從肌肉“洞”中已經出體，受“肌肉洞”在後的“拖墜擠撬”的“骨架”離地而飄起。我方以“三臂四腿”相互相助的斷其前肢、直“卡”其“中段”同時“撥打”。

以死觀生，萬物索然，天地皆殺機。以生觀死，萬物欣長，天地皆和氣。生死之間，悲喜交集，浮光掠影過。幸偷得人間一段趣味，莫長問歸去。

河北邢台李虎逸之(釋延虎)