如今的人越來越重視養生，我們都知道夜晚睡眠質量好壞，對於身體健康至關重要，優質的睡眠能夠讓人精神飽滿，看上去年輕有活力，為了提高睡眠質量，人們對於床上用品可以說是煞費苦心。
為了提高睡眠質量，很多人會換上舒適的床墊以及舒適的枕頭，並且如今枕頭的種類也是非常多，有的是乳膠枕，有的是蕎麥枕……
乳膠枕在最近幾年非常受追捧，甚至有不少商家吹噓乳膠枕能夠改善頸椎病提高睡眠質量，乳膠枕真的有這麼強大嗎？為什麼關於乳膠枕的傳言那麼恐怖呢？
乳膠枕的好處，建議早知道！
1、使用的是純天然的乳膠加工而成，對人體無任何傷害和副作用，由於其純天然的一材質的特點，有很好的抗菌、防蟎的功效，提供一個更為健康乾淨的睡眠環境。
2、依照人體工學的設計，能有效的改良頸椎，腰椎和降血壓。
3、有很好的吸濕性和透氣性，適合打鼾的人，能有效地減少打鼾。
4、乳膠本身有很好的彈性，可以很好地緩衝人體的壓力，有很強的親和力。乳膠可以有效地減少人體與纖維之間產生的靜電。蜂窩狀的結構，能有效地快速的散發人體產生的熱量。
乳膠枕含有毒物質，會引發癌症，可信嗎？不敢用的人快瞧瞧吧！
我們經常看到天然乳膠枕的廣告，但真的是純天然嗎？根據中國消費者協會的報告，其實並沒有100%純度的乳膠枕。
乳膠枕在成型的時候需要添加總量9%~16%的添加劑，比如促進劑，抗氧化劑，硫化劑等，這些添加劑的性質相對穩定，一般不會揮發，所以對人體無害。
目前的乳膠枕生產工藝分析最大只能做到95%的純度，在乳膠枕行業中，通常將天然乳膠枕含量在88%以上的默認為天然乳膠枕。
很多人購買乳膠枕，認為他對於頸椎病有益處，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院骨科主任醫師杜心如解釋：枕頭的好壞和頸椎病並沒有直接影響，更不具有治療效果。
因為枕頭的軟硬高低都需要根據頸椎病患者的病情進行調整，並不是隨意買一個乳膠枕就能解決的，所以大家一定要保持理智，購買適合自己的枕頭才是最重要的。
很多不良黑心商家會在乳膠枕中添加苯橡膠，丁苯橡膠主要是用於製作輪胎的，有苯乙烯的氣味，受熱後會將苯物質揮發，國際衛生組織將它歸類為致癌物。
苯對於人體健康威脅非常嚴重，尤其是對女性的危險更大，因為女性體內的脂肪含量比較高，吸收苯後更容易貯存在脂肪內而傷害身體。
如果購買乳膠枕時聞到嚴重的化學氣味，那麼其中含有的化學比例是比較高的，尤其是兒童乳膠枕，要求更加嚴格，希望家長朋友們一定不要隨意買個乳膠枕就讓孩子食用，孩子不懂好壞，時間長了可能會對身體造成傷害。
如果乳膠枕中含有的甲醛嚴重超標，這也是對孩子會造成嚴重影響的，即便是成年人也會造成免疫力下降等問題，後果不堪設想。
建議大家購買乳膠枕一定要擦亮雙眼，選擇正規品牌，即便後續有問題我們也能得到保障，大廠家生產的乳膠枕，雖然不可能是100%純天然，但是也能達到95%左右，相對而言是比較好的。
如何挑選一款真正適合自己的乳膠枕呢？
1、看乳膠枕的顏色和氣孔。泰國產的乳膠墊是略微發黃的，和純白色內枕套放在一起對比就能看出來。而且因為模具的原因，底部氣孔邊緣會有輕微撕裂痕迹，正面凹凸處會有很多褶皺。所以如果你看到的整個乳膠內芯極度光滑潔白完美，基本上是半隻腳踩進坑裡了。
2、聞乳膠枕的氣味。泰國產的天然乳膠枕有種標誌性氣味，就是淡淡的橡膠味摻雜着微微的奶香味，如果你聞到了一股濃濃的香味也遠離吧，這種香味只是為了掩蓋工業原料刺鼻的味道。
3、看顏色與紋理。真貨外觀微黃或淡黃色，假貨外觀發白或慘白。正品的乳膠枕芯沒那麼光滑，會有點小瑕疵的。就像人的手背紋理一樣，只是不像手背紋理這麼密集。這個紋理假貨基本是做不出來的。
4、看彈性韌性和支撐力。真貨彈性韌性較好，假貨彈性韌性較差，真貨摺疊後往桌子上一扔，有非常彈的感覺。枕着枕頭的時候，可以感覺到真貨對頸椎有非常好的支撐力，假貨都較柔軟，跟普通枕頭區別不大，對頸椎缺乏支撐力。這是判斷是否正宗泰國枕頭的重要指標。
乳膠枕並不是一種必需品，有的人還是喜歡常規的枕頭或者是蕎麥枕，其實每個人的習慣不一樣，根據自己的喜好選擇即可，並不是要求大家一定要使用乳膠枕，如果你選擇了質量不合格的乳膠枕，同樣會對健康造成傷害，所以我們一定要保持理智。
