肝病患者日益增多，每年有10多萬人死於肝病。如今，很多人都加入了護肝的行列。
而肝臟又被稱為“啞巴官”但是這不代表着肝臟來襲的時候身體不會發出預警，如果身體出現以下幾種“信號”一定要注意了
肝不好的人上廁所會有四種表現
1、大便發黑
患有肝病的人容易大便發黑，主要原因是，肝臟受損，導致鐵元素無法得到代謝，導致大量鐵堆積在體內，多餘的鐵會跟着大便排泄出體外。
如果上廁所發現自己經常出現大便發黑的情況，一定要驚醒了，可能是你的身體在向你求救。
2、小便濃黃
這種現象在醫學上稱為黃疸。與上火引起的小便發黃明顯不同。上火時，多喝水顏色會改善，但它依舊還是像濃茶一樣黃。
主要原因是因為肝功能異常，導致內部環境的平衡被打破，膽紅素代謝失調，導致大量膽紅素堆積在體內，而多餘的膽紅素會隨着小便排除體外，這就導致尿液會呈濃黃色。
如果出現這種情況，基本上代表着病情已經發展到了一定程度，如肝炎，肝硬化。
3、大便不成形
很多人認為大便不成形是由胃腸紊亂引起的，但事實並非如此簡單。
肝臟作為人體最大的消化腺，分泌膽汁以消化、分解和代謝食物。如果出現問題，膽汁的分泌就會減少，進入十二指腸的量就會不足，導致食物消化不良，產生不會形成的糞便。
如果伴有噁心、嘔吐、食欲不振等現象，應儘快就醫檢查，不要忽視。
4、小便有嚴重異味
排尿後，如果尿液氣味濃烈，有水果腐爛的氣味，可能表明肝功能衰竭嚴重。
肝臟可以抑制蛋氨酸分解成硫化物和氨氣。肝組織病變後，抑制作用會異常，體內硫化物增多，部分隨尿液排出，產生尿臭味，多見於肝炎、肝硬化、脂肪肝患者。
當肝病來臨時，如何預防呢？
1、少吃動物內臟
在生活中，許多人喜歡吃一些動物內臟，如雞心，雞胗，豬肝和其他食物。雖然這些食物味道很鮮美，但過量食用，對健康危害極大。
動物內臟也能在分解體內毒素和食物方面發揮作用。如果食用過多，會增加肝臟的分解代謝工作。久而久之，肝細胞可能受損壞死，誘發更嚴重的肝病。
2、少吃腌制食物
今天，腌制食品已經成為許多家庭餐桌上的常客，它獨特的味道征服了許多人的味蕾。
但是這些食物不宜多吃，因為腌制食品在生產過程中會加入大量的鹽，而鹽會被一些細菌轉化為亞硝酸鹽。眾所周知，亞硝酸鹽的攝入量超過0.3g，就會引起中毒，3克就會引起死亡。
養肝小知識：
定期前往醫院做肝臟的全面檢查，乙肝五項，B超，肝功能，只有做到“早發現，早治療”才能有效以避免疾病的肆虐。
