7種家常烙餅的做法，比買的更香更實惠，學會在家做，天天不重樣

一、山藥餅

二、油餅

三、大餅夾菜

四、發麵千層餅

五、紅薯餅

六、蜜豆糯米餅

七、香蔥火腿煎蛋餅

秋天是一個收穫的季節，也是一個吃餅的季節。不同地方有不同的風俗習慣，吃餅的種類也各有特色。但是，秋天吃餅都有一些共同的好處，比如：

• 秋天吃餅可以補充能量。秋天是氣候轉涼的時候，人體需要更多的熱量來保持體溫和抵抗寒冷。餅類食物一般都含有較多的碳水化合物、脂肪和蛋白質，可以提供豐富的熱量和營養，增強體質和免疫力。
• 秋天吃餅可以潤肺止咳。秋天是乾燥的季節，容易引起肺燥、咽喉不適、咳嗽等癥狀。餅類食物一般都含有水分和油脂，可以潤滑肺部和喉嚨，緩解乾燥和刺激。柿子餅、芋頭餅等還含有柿霜、澱粉等成分，具有清熱潤燥、化痰止咳的功效。
• 秋天吃餅可以美容養顏。秋天是皮膚容易乾燥、老化、長斑的時候，需要多補充水分和抗氧化物質。餅類食物一般都含有維生素、礦物質和抗氧化劑，可以滋潤皮膚、延緩衰老、祛除斑點。柿子餅、月餅等還含有胡蘿蔔素、維生素A等成分，可以增加皮膚彈性和光澤。