芹菜葉能吃嗎?怎麼做好?收藏好了到老都可用

2020年03月26日15:04:17 美食 1330

芹菜葉能吃嗎?

芹菜是蔬菜,它的葉子和桿都可以吃,並且味道和營養是極好的。芹菜葉的功效有很多:降壓,防安神,利尿,補鐵等,最重要的就是它還可以減肥。真可謂是芹菜全身都是寶。但是,芹菜品種有很多種,有的葉子味道比太好,所以,不少人都把葉子扔了。要想弄清楚哪種芹菜葉子好吃?就看看我分享出來的芹菜品種吧。

芹菜屬於傘形科植物,品種繁多,芹菜可以根據葉柄的形狀來區分:本芹(即中國芹菜)和洋芹(即西芹、歐洲類型)兩個類型。本芹葉柄細長,高100厘米左右,要是按照葉子的顏色來區分,又可分為青芹和白芹兩大類。

芹菜葉能吃嗎?怎麼做好?收藏好了到老都可用 - 天天要聞

一般我們最為常見的芹菜有:

1、小芹菜,小芹菜是一種多年生草本植物,生長在沼澤地或濕地,屬於野生芹菜,味道特別香濃,是屬於高檔芹菜。這種芹菜葉子尤其鮮美香嫩,好吃。

2、春豐芹菜,這種芹菜杆子特別粗壯,是實心芹菜,好多人叫做鐵杆芹菜。杆子特別的粗壯。這種葉子感覺比較老,不太適合吃,嫩一些的可以,但是葉子比較硬,口感不好。

芹菜葉能吃嗎?怎麼做好?收藏好了到老都可用 - 天天要聞

3、香芹,也是歐芹的一種,屬二年生草本植物。我們新疆特別愛吃,叫做毛芹菜或者香毛芹菜,我做過很多毛芹菜的菜譜,具有清爽的香味,是鮮綠色的。這種芹菜葉子特別好吃,香味濃郁好吃。

4、山芹,山芹是多年生草本植物。主根比較粗短,有很多分枝桿,顏色是黃褐色或者棕褐色。這這種葉子吃着味道很重,口味重的可以試試。

5、歐芹,原產地歐美及日本。它含有大量的鐵、維生素A和維生素C。葉子吃着還行,我是不太喜歡吃的。

6、水芹是傘形科,水芹葉子也是比較小一些的,味道鮮美好吃。

芹菜葉能吃嗎?怎麼做好?收藏好了到老都可用 - 天天要聞

從上面這些芹菜的品種來看,大多數的芹菜葉子可以吃,而且比較鮮美鮮嫩好吃,吃的就知道了,就該選擇那些好吃的芹菜品種,這樣做出來的芹菜美食就好吃了。

芹菜葉能吃嗎?怎麼做好?收藏好了到老都可用 - 天天要聞

芹菜葉怎麼做好吃?

芹菜葉子就和蔬菜一樣吃,炒、涼拌,蒸等,一般吃芹菜葉子,就是炒和蒸,榨汁比較多些,我也是愛吃毛芹菜葉子,做過不少菜譜,我今天就分享《芹菜葉炒雞蛋》《芹菜葉手擀麵》。

芹菜葉能吃嗎?怎麼做好?收藏好了到老都可用 - 天天要聞

第一道《芹菜葉炒雞蛋》

做法:把芹菜葉子洗凈,切碎,把雞蛋打散攪拌均勻,加芹菜葉子和切好的紅辣椒丁攪拌均勻,熱鍋涼油,油燒到8成熱,下芹菜葉子雞蛋液,稍微煎到定型以後,用筷子不停地開始攪拌,這樣雞蛋花就成小丁丁了,加少許的鹽攪拌均勻,出香味即可出鍋吃了。

芹菜葉能吃嗎?怎麼做好?收藏好了到老都可用 - 天天要聞

第二道《芹菜葉手擀麵》

做法:把芹菜葉洗凈切碎,加料理機里加水打成汁,麵粉里加少許鹽、加一個雞蛋,加芹菜汁一起和成光滑的麵糰,蓋好醒一會,這樣好擀,而且麵條勁道好吃煮不易爛。把醒好的麵糰多揉揉,擀成大薄圓片,上面均勻地撒一些麵粉 ,再一層層疊起來,切成喜歡的寬度麵條,把麵條抖散,晾一會,就可以做出美味的麵條了。

芹菜葉能吃嗎?怎麼做好?收藏好了到老都可用 - 天天要聞

可可的美食,最關心的事就是家人的一日三餐,最大的愛好是創意各種美食。食譜只是分享自己製作美食的過程,不是唯一的標準。百家菜有百家味,每個人的喜好不同,請多多包容,也請大家多多點贊、收藏、轉發,您的轉發是對可可最大的鼓勵!

美食分類資訊推薦

注意即食沙拉、鮮切果盤保質期 官方發布果蔬產品選購指南 - 天天要聞

注意即食沙拉、鮮切果盤保質期 官方發布果蔬產品選購指南

市場監管總局和中國消費者協會今天聯合發布消費提示,提醒消費者通過正規渠道選購果蔬產品,重點關注農藥殘留和微生物污染等核心檢測指標,守護好“舌尖上的安全”。消費者購買水果蔬菜,最擔心其中有農藥殘留和微生物污染。果蔬中的農藥殘留有一條警戒線,即“農藥殘留限量標準”。我國現行《食品安全國家標準食品中農藥最...
價格回落迎來“榴蓮自由”?1564噸榴蓮抵達廣州南沙港區 - 天天要聞

價格回落迎來“榴蓮自由”?1564噸榴蓮抵達廣州南沙港區

隨着東南亞水果貿易旺季來臨,南沙港區近期迎來泰國榴蓮進口小高峰。據廣州港官網消息,德翔海運榴蓮快線船舶“德翔廈門”輪於5月18日2點30分靠泊南沙港,搭載92櫃約1564噸泰國榴蓮鮮果,經廣州港南沙港區快速分撥至灣區批發市場和各大商超。目前,廣州市場上的泰國金枕榴蓮零售價普遍在29-35元/斤之間。一位水果店經營者表...
瑞幸首度牽手成都國際非遺節,用一杯飲品將非遺之美推向全國 - 天天要聞

瑞幸首度牽手成都國際非遺節,用一杯飲品將非遺之美推向全國

人手捧一杯非遺佳作,中國味道融合中國美學令人讚歎!5月19日,瑞幸咖啡以第九屆中國成都國際非遺節官方合作夥伴身份,首次與非遺攜手,推出“輕乳茶·鮮萃輕梔子”等聯名產品。這一系列包裝、杯套袋及周邊物料非遺範兒十足,融入蜀錦、蜀綉、成都銀花絲、成都漆藝、藏族編織挑花刺繡等非遺元素和傳統技藝,讓中國獨有的茶...
不容錯過,第三屆保山小粒咖啡文化周來啦! - 天天要聞

不容錯過,第三屆保山小粒咖啡文化周來啦!

5月20日至30日2025年第三屆“保山小粒咖啡”文化周將在保山產業園區咖啡文化園(漢營走馬古鎮)舉行活動多多 切莫錯過活動(一):啟動儀式時間:5月20日(星期二)10:30。內容:“有你必咖”研學基地授牌、培訓開班儀式、發布微信抖音公眾
網友加熱奶茶起火,消防員提醒:奶茶杯不宜放入微波爐 - 天天要聞

網友加熱奶茶起火,消防員提醒:奶茶杯不宜放入微波爐

新京報訊(記者彭鏡陶)近日,有網友將奶茶連杯放入微波爐加熱後導致杯體起火一事引發關注。用微波爐加熱奶茶為何會起火?使用微波爐應該注意哪些問題?對此,北京市西城區消防救援支隊消防救援人員進行了科普提示。西城區消防救援支隊新聞宣傳處副處長李禹江表示,網友加熱奶茶之所以起火,很可能與奶茶液體性質及奶茶杯材...
從買菜到下廚,這屆年輕人為何迷上自製“漂亮飯”? - 天天要聞

從買菜到下廚,這屆年輕人為何迷上自製“漂亮飯”?

你知道什麼是“漂亮飯”嗎?“漂亮飯”是近年來在社交媒體上興起的一種餐飲文化現象指通過高顏值擺盤或創意設計提升用餐儀式感的餐飲形式不過,比起去網紅餐廳打卡“漂亮飯”越來越多年輕人選擇自己買菜和做飯細心品嘗生活的甘味圖片由AI生成。做一頓好飯成為日常的一環26歲的木青已經連續三年記錄自己做飯相冊里有近千張做...