降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和

2022年10月19日00:26:33 美食 1388

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

第一道:東北鐵鍋燉

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

食材:雞翅中10個;土豆1個;胡蘿蔔半個;元蘑(干)1把;油、鹽、生抽、蚝油、蔥、姜、蒜、香菜各適量。

做法:雞翅中洗凈,里外斜切幾刀,加入蔥、姜、蒜、照燒雞汁腌制一下。元蘑一把,冷水浸泡1小時左右,清洗乾淨,攥掉水分,蔥姜蒜洗凈切碎。

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

準備一份花捲,提前將麵糰發酵,做成自己喜歡的樣子就好了。土豆、胡蘿蔔去皮,洗凈,切滾刀塊。

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

起油鍋爆香蔥姜蒜,下入土豆、胡蘿蔔、元蘑翻炒,加入適量的生抽、蚝油翻炒均勻。下入腌制好的雞翅中,連醬汁一起倒入鍋中,加入適量的水,沒過食材就行,生花捲直接放在上邊。

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

蓋上鍋蓋,中小火燉約15~20分鐘,關火。取出花捲,加入蔥、蒜、香菜末提味,口重的再加點鹽調味,出鍋。

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

第二道:東北大豐收

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

食材:玉米1隻;胡蘿蔔1根;土豆1個;豆角300g;豬排骨400g;油、鹽、辣椒醬、料酒、花椒大料、蔥、姜、香葉各適量。

做法:熟玉米切段,土豆、胡蘿蔔去皮洗凈切滾刀塊,豆角摘洗乾淨。

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

排骨冷水泡出血水,冷水入鍋加蔥姜焯水後撈出過冷水控凈水分。起油鍋爆香所有的調料,下入排骨翻炒,噴點料酒,加入適量的辣椒醬翻炒,加入適量的水撒點蔥姜,大火燒開,中火燉15分鐘左右。

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

排骨基本燉熟,下入玉米、土豆、胡蘿蔔和豆角,繼續燉5-8分鐘左右,加入適量的生抽調味,出鍋。

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

第三道:得莫利燉魚

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

食材:鯽魚1條;豆腐半塊;粉條1把;五花肉150克;白菜葉3片;香其醬100克;油、蔥姜、花椒大料、生抽、香葉、肉桂、干紅椒、 料酒 各適量。

做法:五花肉焯水後冷水洗凈,鍋內加入適量的水,加入蔥姜、花椒大料、香葉、肉桂,加入焯過水的五花肉煮10分鐘,不用煮熟。粉條提前冷水浸泡,鯉魚收拾乾淨去魚腥線,打花刀,白菜洗凈切段,豆腐切片,五花肉切片

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

砂鍋加入適量的油,鯽魚入鍋旺火兩面煎至金黃取出備用。起油鍋爆香花椒大料,基本炸糊,然後取出花椒大料扔掉,鍋中余油爆香蔥姜、干辣椒,加入香其醬、醬油、料酒翻炒出醬香味,加入適量的水,加入白菜葉、魚、豆腐、豬肉、粉條大火燒開炆火燉10到15分鐘左右,關火出鍋。

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

第四道:酸菜豬肉燉粉條凍豆腐

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

食材:酸菜半棵;豬肉適量;粉條1把;凍豆腐半塊;油、鹽、五香粉、生抽、蔥、姜各適量。

做法:酸菜洗凈切絲,沖洗乾淨,攥掉水分,豬肉洗凈切片,最好是五花肉,多放點瘦豬一樣好吃。

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

起油鍋爆香五香粉和蔥姜,下入酸菜翻炒,酸菜要炒透。加入適量的水,下入粉條,瘦豬肉不用炒,少許加點料酒和生抽腌制一下,直接下入鍋中,加入凍豆腐,大火燒開,中火燉至粉條透明。

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

加入鹽、生抽、辣椒油、花椒油調味出鍋。

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和 - 天天要聞

降溫了,推薦4道東北大燉菜,好吃又滋補,每天燉1鍋,全身都暖和。歡迎留言,喜歡這篇文章請點贊,轉發和分享,感謝您的鼓勵支持!

此文為大海微瀾原創圖文,盜文盜圖必究

#我在頭條搞創作第二期#

美食分類資訊推薦

白象終止使用“多半”產品名!曾多次申請類似商標被駁回 - 天天要聞

白象終止使用“多半”產品名!曾多次申請類似商標被駁回

近日,白象陷入“多半”商標爭議風波。6月6日晚,南都記者從白象食品方面獲悉,白象原“多半”系列產品更名為“麵餅120克”、原“多一半”系列產品更名為“麵餅110克”,並將在本月內停止生產原包裝產品。南都此前報道,負責代辦理“多半”商標的機構表示,“白象註冊這個商標的時間比較早,現在申請這類商標比較難了。” ...
天氣這麼熱>咖啡豆要放冰箱嗎? - 天天要聞

天氣這麼熱>咖啡豆要放冰箱嗎?

今天介紹一種世界咖啡師冠軍都在推崇的“冷凍保存法”,沒試過的啡友不妨來試試哦 :)關於咖啡的保存方法,根據店鋪和公司的不同,其說明也會有所不同。到底哪些信息是正確的?如果你愛喝咖啡的話,應該會多次碰到這種讓人頭疼的情況。因此,我建議的方法是
“東北網紅”家族出擊,比白酒還掙錢的林清軒要IPO了! - 天天要聞

“東北網紅”家族出擊,比白酒還掙錢的林清軒要IPO了!

10年賣了3000萬瓶精油。作者|劉俊群編輯|劉欽文當潔麗雅的“毛巾少爺”霸總短劇刷屏、特步千金抖音圈粉百萬、好利來二公子靠“鬆弛感”圈粉……這些年,企二代們正一批批走向台前,主動擁抱內容化、人格化的新打法。現在,護膚圈也有了自己的“網紅企二代”——林清軒的97年少東家“小孫總”。林清軒是一家靠“山茶花精華...
蔥燒雞塊:傳統美味的現代革新,一口鮮香回味無窮 - 天天要聞

蔥燒雞塊:傳統美味的現代革新,一口鮮香回味無窮

蔥燒雞塊,這道看似普通的菜肴,卻有着悠久的歷史和深厚的文化底蘊,它承載着無數人的童年回憶和家鄉的味道,今天就讓我們一起走進蔥燒雞塊的世界,探索它的魅力所在。起源與回憶,蔥燒雞塊的風味之旅小時候,每到逢年過節,奶奶總會做上一桌豐盛的菜肴,而蔥
蔥爆豬肚:一口鮮香,開啟味蕾的狂歡盛宴 - 天天要聞

蔥爆豬肚:一口鮮香,開啟味蕾的狂歡盛宴

嘿,朋友們!今天咱們來嘮嘮蔥爆豬肚這道菜。你可別小瞧了它,這可是有着悠久歷史的傳統美食。早在古代的典籍里,就有關於豬肚入菜的記載。那時候的廚子們,就已經懂得把豬肚這種食材,通過各種烹飪手法,變成讓人垂涎欲滴的佳肴。小時候,我第一次吃蔥爆豬肚
蔥爆羊肉,羊肉界的“爆炒之王”,一口就上癮! - 天天要聞

蔥爆羊肉,羊肉界的“爆炒之王”,一口就上癮!

大家好呀,今天咱們來嘮嘮蔥爆羊肉這道菜。說到它,那可是有着悠久歷史的美味佳肴。早在古代,羊肉就是人們餐桌上的常客。《禮記·月令》中就有“孟冬之月,食麥與羊”的記載,可見在寒冷的冬季,人們就懂得用羊肉來抵禦嚴寒了。
兒時記憶里的那一碗蔥油拌面,藏着多少溫暖的回憶? - 天天要聞

兒時記憶里的那一碗蔥油拌面,藏着多少溫暖的回憶?

說到蔥油拌面,這可真是一道讓人魂牽夢繞的美食。小時候,每到周末,媽媽就會在廚房忙活,不一會兒,那股蔥油的香味就飄滿了整個屋子。我總是迫不及待地跑到餐桌前,看着那碗熱氣騰騰的蔥油拌面,心裡滿是期待。那時候,一碗簡單的蔥油拌面,就是我最幸福的時