小暑將至，教你做民間傳統的解暑飲品，生津止渴，清爽潤喉還下火

小暑將至，教你做民間傳統的解暑飲品，生津止渴，清爽潤喉還下火

小夥伴們，馬上就要到小暑了，“暑”代表炎熱的意思，這就意味着天氣要比前面還要熱了，這時候我們一定要注意防暑降溫，平常的時候喝一些可以清涼解暑的飲品，像是以前人們就會喝冬瓜茶，小暑將至，教你做民間傳統的解暑飲品，生津止渴，清爽潤喉還下火。

這冬瓜茶，就是用冬瓜和紅糖製作出來的，拌一拌煮一煮就可以了，特別的簡單，冬瓜還有清熱解暑，美容養顏，降脂減肥的功效，把它跟紅糖熬在一起解渴消暑清熱去火，現在就把這製作方法分享給大家。

首先我們要將冬瓜去皮切成小塊，在加入一斤左右的紅糖，給它攪拌均勻後腌制2個小時。

腌制好後直接倒入鍋中，用小火熬煮一個半小時，要是看到幹了可以在適當的添點水，中途不斷攪拌，防止糊鍋底，熬成湯汁黑亮濃稠的狀態就可以了。

熬好後要它放入過濾網中過涼一下，攥出湯汁即可。

最後將湯汁放到一個無水無油用開水燙好的罐子中密封保存，喝的時候取兩勺出來泡水，在加一點的冰塊，喝起來生津止渴，清爽潤喉還下火 有喜歡的小夥伴就試試吧，這天熱製作出來的冬瓜茶，可比外面哪些有添加劑的飲料好多了！

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