護膚越努力，效果越差勁

不知道你們是從什麼時候開始護膚的

反正一想起自己的護膚黑歷史

簡直想要立馬找個地縫鑽進去

想起剛開始滿臉痘痘

不知道從哪裡聽說的要去角質

就買了各種磨砂膏，去角質產品

只有搓出來道道，才有成就感

經常性囤積面膜

一次直接好幾大盒子

但是過了保質期還沒有用完

想起那些年花過那麼多冤枉錢

想想就心痛

然而更讓人無語的是

皮膚也變得更加脆弱

臉上的紅血絲若隱若現

天氣熱的時候

紅的像。。。。一樣

更別說換季的時候

皮膚敏感

一點點的刺激就會刺痛爆皮

有同樣經歷的鐵汁

有沒有想過

就是因為護膚太用力

才會變得這麼的爛

也就是說

大部分的皮膚敏感

都是你自己使勁‘作’出來的

胡亂美白，使用各種酸類

或者過度清潔，導致皮膚受損

過度疊加護膚品

過度敷面膜、過度去角質。。。。

但是，面對這些

單純的補水能可以么？

大可以肯定告訴你

沒有用！

因為泛紅、干癢、爆皮只是表面

根源在於皮膚受損

這個時候只補水

相當於漏斗舀水

不把孔堵上，就白乾

修護和提高屏障抵抗力才是王道

如何修復和提高皮膚抵抗能力

首先是避免紫外線的傷害

尤其是早上10點到下午4點的太陽

避免過度清潔、頻繁去角質

避免使用清潔力特彆強的洗面奶等

其次就是做好基礎護膚

補水當然要做到位

畢竟皮膚任何活動都要依靠充足的水分

接下來就是鎖水

選擇適合自己的面霜

鎖住皮膚水分不流失

還要記得日常防晒

防止紫外線加重你皮膚的脆弱

最後就是選擇含有修護能力成分的護膚品

包括神經酰胺、煙酰胺、洋甘菊等

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