記錄每天中的三件好事

2023年09月08日17:07:03 情感 1072

“每天說出來三件美好的事情可以提升心理能量!”

走上心理學道路的先生比我的覺悟要強。他除了每天說給自己正向的語言,對他自己加以肯定,還建議我說出來一天中,我感受到的三件美好的事情。

記錄每天中的三件好事 - 天天要聞

“第一件事,我的先生溫柔地看着我!

第二件事,我的先生對我說著讚美的話!

第三件事,我的先生認真地聽我說話!”我不加思考地講出來了三件事!

記錄每天中的三件好事 - 天天要聞

先生看着我說話,眼睛裡含着笑!

“我說的這三件美好的事情都和你有關係喲!你是不是很自豪,很高興,很開心?”我探索着先生!

“高興!開心!但我更希望你能夠說三件關於你的美好的事情!”先生說。


記錄每天中的三件好事 - 天天要聞

“我接納自己的狀態,不管她是好的,還是壞的,我都為我自己感到驕傲!這是第一件好事!”

我停了停繼續說!

“雖然我沒有準備教資的考試,但我收拾了學校里的寢室。我把寢室收拾得很乾凈整潔!在這個環境里學習,工作和休息很舒服!

我把發霉的柜子拿到陽光下曬了兩天,屋子裡沒有那麼大的霉味兒了,我很高興!”

我一口氣又說出了兩個!


記錄每天中的三件好事 - 天天要聞

生活的有心人,總能發現生活的美好!友友們,你們說是這樣嗎?歡迎大家在評論區留言。


我是笑人云,笑對人生,說成長;點亮自己,照亮他人。如果想了解我,了解自己和他人,請關注我,我們一起體驗,思考,成長。

#挑戰30天在頭條寫日記#

情感分類資訊推薦

當最愛的人走了:這三句話,讓我讀懂了生命的真相 - 天天要聞

當最愛的人走了:這三句話,讓我讀懂了生命的真相

凌晨三點,手機相冊里她的笑臉還亮着光,可枕邊的溫度卻早已消散。當最愛的人突然離去,那種撕裂感像鈍刀割心,原來,有些告別真的猝不及防。熬過無數個崩潰的日夜後,這三句話,像一束光照進了我黑暗的世界。“生命的出場順序,早已寫好劇本”曾經我無數次追
為什麼女網紅玫瑰嫁給俄羅斯老公一分錢彩禮都不要呢? - 天天要聞

為什麼女網紅玫瑰嫁給俄羅斯老公一分錢彩禮都不要呢?

大家發現了一個問題沒有?很多女性在找外國男人的時候,從來不會要彩禮,甚至女方家庭還會倒貼一部分錢結婚,但要是找了國內老公以後,十幾萬彩禮一分錢不能少,還要五金一鑽各種禮品,彩禮少幾萬塊錢就不嫁給你,為什麼差距這麼大呢?
25年前,繼父靠修鞋供我讀大學,如今我每個月給繼父2000元生活費 - 天天要聞

25年前,繼父靠修鞋供我讀大學,如今我每個月給繼父2000元生活費

鞋底里的星光"老周,您怎麼又給我匯錢了?我明明每月都給您寄錢啊。"我看着銀行短信,心裡酸澀難言。手機屏幕的藍光映在臉上,我獨自站在陽台上,望着城市的燈火,思緒飄回了二十五年前。我叫周立明,今年三十有五,在省城一家國企做工程師,過着朝九晚五的
愛如繁花,需用心澆灌這五份養分 - 天天要聞

愛如繁花,需用心澆灌這五份養分

“愛情不是花蔭下的甜言,不是桃花源中的蜜語,不是輕綿的眼淚,更不是死硬的強迫,愛情是建立在共同的基礎上的。”莎士比亞的這句名言,道盡了愛情的真諦。在男女之間,一段好的關係並非靠金錢堆砌,也非激情與浪漫的一時絢爛,而是需要用心經營,靠這五份珍
28歲女嫁23歲小伙,彩禮9萬婚房自購,網友不淡定:怎麼做到的? - 天天要聞

28歲女嫁23歲小伙,彩禮9萬婚房自購,網友不淡定:怎麼做到的?

在許多傳統觀念中,年齡差距被認為是婚姻幸福的重要因素之一,其中流傳着一句俗話:“女大三抱金磚”。這句話的隱含意義是,如果女性比男性年長三歲,婚姻會更加幸福。然而,現實生活中更多的婚姻模式卻是男大女小,這背後的原因主要源於人們普遍認為年齡大的