女性懷孕越來越難，原因原來是這些，醫生道出了真相

結婚生子在很多人眼裡都是一件水到渠成的事情，孩子作為一個家庭愛的結晶，夫妻兩人的命運共同體，是一個家庭不可缺少的一部分。然而現代臨床調查發現，越來越多的年輕女性很難懷孕，這究竟是什麼原因導致的呢？醫生道出了以下真相：

1.作息不規律，經常熬夜

白天工作，晚上放飛自我，這是很多人的現狀。經常熬夜追劇、網購、打遊戲，甚者可以通宵達旦不休息。經常熬夜對於女性來說不僅僅是長黑眼圈、冒痘的問題，還會引起月經不調，卵巢早衰。卵巢功能衰退就會導致雌激素水平下降，不能提供優質的卵子，受孕概率也就大大降低了。

2.壓力大

當代女性大多傾向於獨立自主型，在工作上追求完美，把大部分精力都放在了工作上，本來就因為工作壓力大，不容易懷孕，再加上父母的催促，還有自己內心的焦急，導致的壓力過大。會造成內分泌紊亂，影響正常的排卵量。

3.過度減肥

有很多女性愛美，總是把減肥掛在嘴邊，而且減肥這個事情也是女性一生追求的事業。為了減肥，她們選擇節食，只吃一些青菜，不吃肉，長時間身體缺乏蛋白質等營養物質，就會營養不良，內分泌會失調，影響正常生育。

4.多次流產

隨着人們思想的改變，婚前性行為已經十分常見了，哪怕是讀書的孩子，偷嘗禁果的現象也不少見，但避孕意識的缺乏，加上隨處可見的“無痛人流”的廣告，讓不少人誤以為人流是個小手術，對身體沒有太大傷害。事實上，流產對女性身體的傷害是終生的，每一次流產都會使子宮壁變薄一次，使受精卵着床困難，難以受孕。因此，在沒有準備好要孩子之前，一定要做好避孕措施，女性要懂得保護好自己的身體。

由此可見女性懷孕越來越難的大部分原因還是怪自己。要想成功備孕，就得做充分的準備：調整作息，不再熬夜；放鬆心情，適當加強體育鍛煉，提高自身身體素質；不盲目減肥。

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