給寶寶添加輔食時，這5件事家長別做錯，當心不利於寶寶發育

導語：給寶寶添加輔食時，這幾件事家長別做錯，當心不利於寶寶的發育

寶寶長到一定時候，就需要添加輔食了，這一點家長們應該都知道，但在添加輔食的過程中，要注意的問題有很多，如果不清楚的話很容易走進誤區，做錯了容易影響到寶寶的發育，甚至會影響到寶寶的健康。

注意了：給寶寶添加輔食時，這5件事家長別做錯，當心不利於寶寶的發育！快來看看具體指哪幾件事？

一、遲遲不給寶寶添加輔食

有些家長發現自己的母乳很充足，就不着急給寶寶添加輔食，也有些家長發現寶寶不愛吃輔食，就索性不餵了。

不管出於什麼原因，遲遲不給寶寶添加輔食是不對的！

因為寶寶長到六個月齡後，光吃奶已經不足以滿足寶寶的生長需求，不僅容易餓，還容易缺失營養，那麼不及時添加輔食的話，寶寶可能會長得慢，還可能容易生病。

一般情況下，寶寶長到六個月左右就可以嘗試添加輔食了，一開始讓寶寶吃奶以外的食物可能有難度，但只要堅持，寶寶會接受的。

千萬不要餵了兩次寶寶不吃就放棄。

二、給寶寶的輔食中加過多的鹽

有些家長認為寶寶不愛吃輔食，是因為輔食不好吃，於是做輔食的時候，專門加鹽，並加各種調味料。

這麼做非常不對，尤其是寶寶不滿一歲時，一定不要給輔食中加鹽和調味，經常吃這種輔食，會讓寶寶出現挑食等情況，加鹽過量的話，還會影響寶寶的健康。

所以給寶寶做輔食時，什麼都不加就可以了，發現寶寶不愛吃，家長更要有耐心。

三、臨睡前添加輔食

有些家長認為睡前喝奶不耐餓，容易餓醒影響寶寶的睡眠質量，於是到了寶寶可以吃輔食的月齡後，就會經常在寶寶臨睡前添加輔食。

這麼做是不對的，因為輔食比奶難消化，臨睡前吃輔食的話，會給寶寶的脾胃增加壓力，時間久了，脾胃會受損，一旦脾胃出問題了，寶寶的身體質量會下降，也會耽誤發育。

所以別在寶寶臨睡前添加輔食，應該早點吃完，給輔食一個消化的時間。

四、遲遲不給寶寶的輔食中加肉

有些家長認為肉不好消化，不應該過早地添加，於是遲遲不給寶寶吃肉，總是吃米糊、吃稀飯、吃蔬菜，這種做法是不對的。

雖然別的輔食中也富含營養，但都沒有肉的營養全面，比如肉中的含鐵量、蛋白質、鈣都很高，及時添加肉類，可以促進寶寶發育，也不會造成營養不良影響健康。

一般情況下，寶寶接受了米粉之後，就可以開始添加肉類了，先少量添加讓寶寶適應，而且肉要打成泥，等寶寶長大一些了，再弄成肉末，不斷變化肉類的形狀和硬度。

五、 一直給寶寶吃糊類食物

有些家長自從給寶寶吃了米糊後，就一直沒改變過輔食，也有些家長添加了別的種類，也一直都是打成糊狀，等寶寶長到一歲了，又突然給他吃大塊。

這種做法很不對，中間沒有變化輔食的形狀，就沒有辦法鍛煉寶寶的咀嚼能力，當突然給他吃大一些的食物時，寶寶會感到不適應，變得不愛吃飯。

或者雖然每次都吃了，但食物都沒有嚼爛，經常這樣吃，會影響到寶寶的脾胃，不利於健康。

而且咀嚼能力不好的話，可能會不利於語言發育。所以別不當回事。