孩子出現這樣的舌苔，要少吃水果

關於水果，自然有其不錯的價值。

對於現在脾胃嬌弱的小朋友而言，吃多少量是合理？什麼時候盡量少吃？是一個比較難掌控的事情。

畢竟許多人的潛意識裡水果是多多益善，吃出水嫩肌膚，畢竟大多數水果的顏值非常高，又可口誘人。

這裡特彆強調一點，中醫沒有讓大家不吃水果，就是講究因人而異，因季節而講究，因身體變化而變化，這是真正的關懷，尊重每個人的不同，每個時間的不同狀態。

對於脾胃嬌弱的小朋友而言，生冷水果不宜過量，因為生冷之品進入身體，需要消化更多氣血來消化吸收，才能轉化為身體所需能量。

遇到以下三種類型舌苔，孩子要盡量少吃水果！

這張舌苔照，孩子是有濕氣的膩苔，脾胃運化不是很好，有一些積滯，也有一些鬱熱，這種情況下中焦脾胃是被濕氣困住了，這個時候不要用水果來清熱，因為水果容易助濕，會加重濕氣，不利於春天陽氣升發。

這張舌苔照，小朋友有很明顯的熱證，甚至咽喉痛，這個時候孩子身體處於中焦脾胃被積滯堵住，上焦的熱下不來的狀況。

雖然用水果可以降一點火熱之氣，但是“得不償失”，生冷水果會加重中焦脾胃的負擔，淤堵更厲害了，孩子的問題無法根本解決。這種情況下，要消食清熱，才能解決問題。

這張舌苔中間有一條溝，前部舌苔陷下去，孩子脾肺比較弱，容易動不動就流鼻涕、感冒生病，恢復起來比較久。

脾肺弱的孩子，氣血比較弱，消化能力比較不好，所以食用水果，一定要適量，不要貪多哦。

如果遇到孩子流清鼻涕、大便不成型，身體多半有寒，最好暫停吃水果；遇到孩子腹痛，積食腹痛，受寒腹痛比較常見，最好暫停水果。

我們不要看到孩子上火，只想着用水果滅火，學習是讓我們對於生活，對於健康有更多更好的解決方案。