青春期厭學休學4:以界限之力，重塑孩子的自信心

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學習家庭教育以前，我跟大多數媽媽一樣，捨不得看孩子傷心、難過，對孩子的要求總是盡量滿足，也沒有界限意識，凡事喜歡大包大攬。不懂家庭教育，分不清楚什麼時候該管教孩子，什麼時候不該管。

久而久之，孩子不但動手能力不強，還自我為中心，認為別人應該像媽媽一樣對待他，遇事喜歡推卸責任，指責、埋怨他人，這讓的處事方式讓孩子很難適應學校的生活。

我的包辦讓孩子一有問題就習慣找我，我也習慣性給孩子很多建議“兒子你這樣”，“兒子你那樣”，看似解決了孩子當時的問題，結果讓孩子對我產生了依賴，親子關係也越來越不好，孩子處理問題的能力、價值感、自信心越來越弱。

無界限意識，孩子缺責任，親子起衝突

“要喊你幾遍？再不起來，今天又得遲到啦！遲到罰站很光榮嗎？”眼看快遲到了，孩子仍磨蹭不起，着急窩火的我開始嘮叨指責孩子。

“不喊了，不喊了，等你遲到被老師罰，不上進的東西！”怒火中燒，心中壓抑許久的焦慮憤怒，一點就會炸開鍋的感覺。

連續幾天喊孩子起床，屢屢失敗後，萬分着急的我失去了耐心。

“都是因為你，幹嘛不叫醒我？害我遲到被罰站，這下你滿意了吧！”，晚上放學一進家門，孩子把書包往沙發上一扔，開始抱怨我。

我自然不甘示弱:“你天天就知道玩手機遊戲，晚睡賴床，還有臉來怪我！”

從2010年3月到2013年1月，孩子上初二到高一厭學那段時間，這場景是家裡常有的，我跟孩子互相指責埋怨成了生活的常態。

那段時間，孩子學習動力不足經常賴床，擔心恐懼他遲到後遭罰，會與老師起衝突進入惡性循環，我每天處於焦慮無法自拔。

這種焦慮感讓我看不到孩子的痛苦無助，每天就是各種催促跟嘮叨，只有他按時出門我才能安心，為這，孩子跟我頻繁起衝突，彼此都痛苦不堪。

之前因為提醒孩子起床，經常跟孩子發生衝突而焦慮，就是因為我沒有跟孩子劃清界限，管了孩子的事。

界限產生責任

直到2013年1月份開始學習家庭教育後，我才意識到，人生三件事：自己的事，別人的事，老天爺的事，我們唯一能夠把握的就是自己的事。

孩子厭學很大部分原因是他自信心受挫了，我們特別重視學習成績讓孩子的生活除了學習就是手機遊戲，孩子失去了很多在現實生活中體驗做事的機會，而人的自信心就是來源於不斷做成一件又一件事情。

要重塑孩子的自信心，首先需要我跟孩子劃清界限，歸還責任，讓孩子有更多做事情的機會。

過去的錯誤認知，我太看重學習和成績，孩子覺得學習是我的不是他的事，孩子自然不會操心學習的事，加上人際關係的困擾，孩子起床磨蹭就非常容易理解了。

孩子賴床、學習動力不足跟我之前的越界、包辦代替有很大的關係。因此，我一定要相信孩子，把屬於孩子的責任歸還給他。

比如說:起床，學習，整理自己的房間，洗自己的衣服，承擔部分家務等等。

一下歸還那麼多責任，孩子也接不過去，為了脫離之前的痛苦的狀態，我打算從最棘手的起床、學習問題着手。

一個人如果認為不是他的事，當然不會積極主動。於是，趁孩子心情不錯時，我告訴孩子:兒子，每個人都有屬於自己應該承擔的責任，起床、學習是你自己的事情，因為媽媽以前沒學習也不懂，所以包辦代替了很多。

從今天開始，媽媽不再提醒你起床了，學習的事媽媽也不會再插手，媽媽相信你能處理好自己的事情。

不行，我自己做不到，你必須提醒我起床！兒子很不高興。

為了照顧孩子的情緒、給孩子適應的時間，我跟孩子約定好:這一周每天提醒你一次，下周開始你自己調鬧鐘。

冰凍三尺非一日之寒，16年養成的習慣哪有那麼快就調整得過來呢！

期間，孩子又遲到過幾次，回家埋怨老師時，我沒有去講道理也沒有指責他，只是耐心陪伴，認同他的感受。

偶爾來一句“是呀，是有些尷尬”，“嗯嗯，換我也會很難為情的”，“兒子，最近起床越來越早了，給你的堅持點贊”

經過一段時間的堅持，孩子終於養成了自己起床的責任心。我也省心了很多，緊張的親子關係開始緩解。

分清責任，家校合作

學習家庭教育以前，不自信、不學習的我最恐懼跟老師打交道。

學習讓我明白了:一切問題都是關係的問題！孩子厭學的本質是跟老師跟同學的關係出了問題。需要先協助孩子處理好與老師與同學的關係。

雖然學習是孩子跟老師之間的約定與合作，但，老師對孩子的支持、鼓勵卻尤為重要。

因此，在孩子學習這件事上，我的責任、我需要做的就是：注重家校結合，多關心老師的工作與生活，多跟老師聯繫、建立好關係，做好孩子跟老師的橋樑，不斷給老師傳遞信心。

否者，老師也是一個平凡的普通人，既要工作又要生活，精力很有限，那麼多學生，我自己都不重視、不主動跟老師聯繫，老師憑什麼在我孩子身上多花心思？

所以，我必須要去面對老師。我鼓足勇氣先找了班主任老師，老師的熱心與愛心讓我很感動，那麼忙老師還給我安排了一個小時，真心感激他。那天我跟老師說了很多話，現在還記得一些:

老師，孩子這樣的狀態給您添麻煩，讓您費心了，因為之前我家庭教育的缺失，跟愛人的關係不好，自己很情緒化，讓孩子安全感很不足。

我溺愛、包辦代替太多，導致孩子自信心不足，自我為中心，不知道怎麼跟老師和同學更好的相處，孩子現在很無力無助，內在很多的干擾，讓他不能安心學習。

您是很有責任心、愛心的好老師，換其他老師也許早就放棄孩子了！遇到您，是我跟孩子的福氣。

孩子其實非常的有上進心，他也很渴望把學習趕上去，現在我在學習家庭教育，希望老師以後多幫幫我，多多支持我跟孩子。

後面又陸續跟各科任老師取得聯繫、了解孩子的情況，經常跑學校尋求各位老師的幫助。自信心不足、厭學、人際交往能力不強的孩子，就是會讓老師格外的費心。

所以，每次跟老師們見面，我都會發自內心深處感恩老師，去承擔自己家庭教育缺失的責任，不斷給老師傳遞信心。

隨着我的改變，親子關係開始緩和，那段時間，孩子每天回家都會先跟我說會話再去學習。我就幫助他去理解老師的辛苦與不易，讓他多理解、接納同學。

因為他的態度變了，老師、同學自然會改變之前對他的態度，所以孩子跟老師、同學之間的關係也有所好轉，孩子不再害怕去學校。

隨着夫妻關係、親子關係的修復，孩子的學習狀態也比以前積極主動了。

經常背歷史、政治、地理，寫數學作業到凌晨一點，歷史筆記還被老師全班表揚。

經過一個多月的努力，孩子的月考成績上升了70多分，孩子的自信心也提升了很多，越來越陽光開朗。

家校合作，分清責任，把精力放到自己能做的和該做的事情上，多與老師建立好鏈接，多給老師傳遞信心，就能給孩子更好的助力。

培養孩子責任心，需保持耐心、溫柔並堅定

貪圖安逸是人的天性，為什麼我每天能夠堅持早起做飯？那是因為我不做沒人替我做，孩子跟愛人就會餓着肚子去上班、學習，這是我的責任，是我該做的事。

所以，培養孩子責任心最重要的就是要讓孩子意識到:這件事情就是我該做的，我不做沒有人會替我做。

有一次，兒子連續幾天洗內褲，提醒兒子只答應不見行動，我心裡真的很着急，恨不得幫他洗了，可是想着課堂上老師的話:“界限產生責任”，“不要老想着為孩子做點啥，而是要經常提醒自己不為孩子做點啥”。

我就默默告訴自己:耐心一點，再耐心一點，這是孩子自己的事，千萬要忍住，不要包辦代替。

第二天晚上洗完澡出來，兒子嘿嘿地笑：今天沒有內褲換了，一會必須把那4條內褲全洗了。

還有一次兒子感冒了，晚上洗完澡後，兒子說：媽，今天你幫我洗一下衣服吧，我不舒服不想洗。

我說：洗衣服是你的事，自己的事情自己做。兒子說：天天都是我自己洗的，今天你就幫幫我吧。

我耐心地說：兒子，感冒的確實很難受，可洗衣服你自己的事，媽媽真的不可以再幫你，媽媽有時候生病不舒服也要堅持做家務呢，實在不行等你休息好了再洗吧。

有時孩子想偷懶耍賴，尋求幫忙時我就會笑着問：兒子，那是誰的事啊？自己的事情自己做。

經過一段時間的積累，兒子知道他的事情我真的不會再幫他做了，所以，兒子現在把“飲水機換水”“飯後洗碗”“洗自己的衣服”“逛超市提重的袋子”“扔垃圾”都當成了自己分內之事。

歸還責任，不是一朝一夕就能達成的，需要我們給自己、給孩子有更多耐心與時間，需要我們溫柔並堅定。

正向反饋，激發孩子內在動力，提升孩子自信心

前兩年我特別的困惑:為什麼我學習了這麼久，孩子的自信心還是沒有明顯提升呢？到底要怎樣做才能提升孩子的自信心呢？

一次課堂上，老師的話點醒了我:人只有在不斷付出、被別人需要、服務於他人時，才會產生成就感與價值感。價值感越強的人自信心才會越強。

人的自信是他對自己的相信，需要他不斷去做事，堅持去做成一件又一件事，這樣他才會真的相信自己。

孩子喜歡吃天蠶土豆、蒜香排骨和京醬肉絲，我就鼓勵孩子自己去準備食材，協助孩子自己去做。

當孩子通過自己的努力做成一道菜時，我會一邊享用孩子的勞動成果，一邊誇獎孩子做事情過程中的耐心與專註，感謝他的用心付出。

當孩子承擔了家務活、為家庭付出後，我會及時給予孩子正向反饋，讓孩子感受到自己的付出很有價值。

比如:

兒子，今天你把地掃了，及時把垃圾扔了，讓我們的家變得更加整潔舒適，謝謝你！

兒子，咱家裝修房子，你幫着設計幫着選材料，因為有你，我跟爸爸省心多了。

兒子，你現在的土豆不但削得快，皮還很薄，可見，你做事真的很用心。

兒子，這段時間媽媽手疼，你每天給我擰洗臉水，每天給我做飯，媽媽感覺好幸福啊！

我的不越界與及時的正向反饋讓孩子有更足的動力堅持去做事。當孩子做出一個又一個成果時，他的動手能力、成就感、價值感、自信心都有了很大的提升。

看文章的您，如果因為孩子的學習問題而感到焦慮，很大的可能性是您越界了，管了孩子的事！

我們的無界限、包辦，讓孩子失去了很多培養動手能力的機會，也剝奪了孩子很多的成就感、價值感，讓孩子的自信心一點一點地減弱。

我們遲早要離開孩子，我們不可能一直溺愛包辦。只有我們從行為、意識層面上跟孩子劃清界限，不越界不包辦，做好自己分內的事、不插手孩子的事。

孩子才會養成“自己的事情自己做”的責任心和自主性。在不斷做事的過程中，他的價值感、成就感、自信心也將會得到很大的提升。

只有我們不斷堅持學習，有了跟孩子劃分責任與界限的能力，才能做到“不越界、歸還責任”，才能做到溫柔並堅定的給孩子更多做事的機會。

當孩子承擔了責任或者為家庭付出時，我們要及時認可、肯定孩子的付出與努力，激發孩子做事的動力。

當孩子通過自己的堅持與努力做成一件又一件事情時，他才會相信自己有能力做成一些事情的，這樣，孩子的自信心才會被重塑。

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