5:10
王嘉尔Jackson Wang水舞台出奇招化身「功夫小子」 原准备「空翻抛下来」..彩排直接摔｜王一博 钟汉良 张艺兴｜这！就是街舞3 Street Dance of China S3
相关文章推荐
减肥
戒掉碳水3个月，我差点没扛住：减肥路上，你还要交多少智商税
正常如果想把体重减下来，那就只有健康合理的饮食加上适当正确的运动了。但总有一些人，既想满足口腹之欲、又想一动不动、快速瘦成一道闪电。
减肥
几种看似平常的习惯，其实正在悄悄地侵害我们的身体
瑞典体育与健康科学学院的 Filip Larsen 在评论这一结果时说:“这与你在开始患上糖尿病或胰岛素抵抗的人身上看到的变化非常相似，”来自The Scientist。
减肥
跑步减肥第3天，五公里把我饿飘了
今天是坚持跑步的第三天，今下午称了一下，体重基本没变。在跑到4公里的时候，我感觉到了饿意，逐渐的这种饿开始扩散，从胃到脑袋。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？
作为健美圈的传奇人物，阿诺德.施瓦辛格是7届奥林匹亚先生，是“黄金时代”完美身材的杰出代表，他改变了美国人的审美，通过影视作品，让健身的热潮席卷了全世界。
减肥
10种瑜伽强化姿势缓解慢性疼痛 40-75岁的女性更容易有此困扰
最糟糕的是，这种症状不仅限于疼痛，而且范围相当广泛。任何人都可能受到这种疾病的影响，然而，40-75岁的女性更容易患纤维肌痛。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
瘦和健康是不是一个伪命题？你觉得哪个更重要？
首先，瘦和健康并不是百分百吻合的，现实中也有不健康的瘦和健康的胖，但是这种人群在社会上占极少数，所以相对来说，瘦一些是更健康的。
减肥
18.如何增加体力提升能量？
上一篇，我们讲过，能量包括体力，情感，思考力，意志力四个原则。现在很多人，每天面对着忙碌的工作和压力，已经再没有精力再去健身了，体力是身体的基本来源，体力差了，它都影响到我们情商，意志力和思考力。
减肥
现代都市男女精英们应该怎么吃？吃不胖养成攻略
活动强弱 活动量 计算总消耗 久坐 没有运动 1.15×BMR 轻微活动 每周1-3天 1.3×BMR 中度活动 每周3-5天 1.4×BMR 高度活动 每周6-7天 1.6×BMR 极高度活动 几乎一直运动 1.8×BMR。
相关视频推荐
![王嘉尔大秀看家本领 花花暴露运动天赋震惊众人 邓超英语营业笑翻全场【偶像包袱粉碎机】 [浙江卫视官方HD] - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/7LOCPwq12d4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBt2LYRSIVBMVtuRa-g8zP5FFigRw)
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
军事
实锤了，美国真的突袭轰炸了伊朗，它的行动名字叫做午夜之锤
“午夜之锤”行动部署图国际局势突然炸裂！美国军方公开证实，代号“午夜之锤”的军事行动已成功实施，悍然对伊朗发动突袭轰炸。五角大楼新闻发布会上，美军参谋长联席会议主席详述行动细节，这场蓄谋已久的军事打击，彻底撕开了中东和平的假象。
国际
美国对伊动武，伊革命卫队暗示将袭击美军基地
美国袭击伊朗核设施，正式介入以色列与伊朗的冲突，引发全球关注。伊朗强烈谴责，伊朗革命卫队暗示将袭击美军基地，美国回应表示不排除进一步打击。联合国和多国呼吁克制与外交解决，也有部分国家表达支持。
财经
王自如二次创业！坦言AI领域“来钱快” 感谢董明珠、雷军
6月6日，王自如在社交媒体平台发布了一则时长16分钟的视频，引发广泛热议。在这则视频中，王自如回应了离开ZEALER、格力的原因。更为关键的是，他正式官宣将在AI领域开启二次创业的征程。
育儿
掐丝唐卡：解码非遗技艺的传承与新生
在拉萨八廓街上的一家店铺内，95后小伙儿南吉合多杰正用指尖引导着铜金丝线在木板上“生长”。这位并非出身唐卡世家的年轻人，以“掐丝”为骨，釉彩为魂，将传统唐卡艺术推向创新与普及的前沿。南吉合多杰始终致力于消弭唐卡与当代年轻人之间的隔阂。他在八廓街开设掐丝唐卡文创
军事
美国宣称B2摧毁核设施，伊朗导弹直奔以色列，美以估计要被拖垮？
谁都没有想到，美国会突然动手。近日，特朗普表示，美国对伊朗三处核设施的军事打击是“惊人的军事成功，伊朗关键的核设施已经被彻底摧毁”。要知道，此次美军动用B-2轰炸机，投掷六枚重量达到13.6吨，号称钻透60米厚混凝土的GBU-57巨型钻地导
动漫
百亿票房，也逃不过这国产整容脸
有个问题Sir一直很疑惑。尤其是最近还看了一部国产动画《时间之子》。先不聊剧情。这是女主——这是男主——这两张脸什么感觉？是不是都像整容模版。不仅是这一部。当下国产动画的主角脸，正在趋同化。先看以下四位，请回答：分别谁是小白、小青、小倩、殷