11:41
《真假对比》双层气垫 最强zoom GT Cut 实战 篮球鞋 测评开箱 莆田篮球鞋vs公司货
相关文章推荐
减肥
现代都市男女精英们应该怎么吃？吃不胖养成攻略
活动强弱 活动量 计算总消耗 久坐 没有运动 1.15×BMR 轻微活动 每周1-3天 1.3×BMR 中度活动 每周3-5天 1.4×BMR 高度活动 每周6-7天 1.6×BMR 极高度活动 几乎一直运动 1.8×BMR。
减肥
10种瑜伽强化姿势缓解慢性疼痛 40-75岁的女性更容易有此困扰
最糟糕的是，这种症状不仅限于疼痛，而且范围相当广泛。任何人都可能受到这种疾病的影响，然而，40-75岁的女性更容易患纤维肌痛。
减肥
新手容易入的减肥坑，今天帮你填了
大家好，我是M君，是一个每天在体重秤前流下两行热泪的壮汉。要是有个机会和健身教练面对面聊天，你会问些什么呢?
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
18.如何增加体力提升能量？
上一篇，我们讲过，能量包括体力，情感，思考力，意志力四个原则。现在很多人，每天面对着忙碌的工作和压力，已经再没有精力再去健身了，体力是身体的基本来源，体力差了，它都影响到我们情商，意志力和思考力。
减肥
不要小看运动前的热身动作，练好这些，让瑜伽伸展更加标准到位
我们大家都知道，在任何锻炼或者是运动前，都会有一些热身动作，热身的目的是为了打开身体，让运动更加顺畅，同时减少运动中受伤的概率，提升运动的质量和效率，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
减肥
懒人必备这道减脂菜团子，简单几步，十分钟就上桌
菠菜 胡萝卜 香菇，焯水30秒捞出挤出水分。放生抽，蚝油，盐，五香粉，白胡椒粉，香油，花椒油，关键是，一大把面粉增加粘性。
减肥
打拳要边练边悟，“里头拐弯”，看看这篇文章
遵循天道，以身为贵。爱惜身体，学会养生。练完拳，浑身热，不能当风吹，气滞血凝会生病。睡前不喝冷水，饮温水，护肾养胃。
减肥
不费时间就能成功减重的三个习惯，日本轻熟女笛木优子来告诉你
笛木优子1979年6月21日出生于日本埼玉县，汉阳CYBER大学广告宣传学系毕业，日本女演员。在日本拍过几部电影及电视剧，便用“유민”这个艺名去韩国发展，事实上，优子在韩国的知名度比在日本还要高。
减肥
减肥知道这5件事，瘦得更快
BBC纪录片《关于减肥的十件事》里，科学家的实验就显示，绝大多数人，每天会少预估自己进食量的50%。
相关视频推荐
![[笔记鞋评] 实测！NIKE G.T CUT 双色开箱 直接把科技叠好叠满！ Unboxing NIKE G.T CUT - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/A9qsk543uJY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDVcC_Um2FoM3o0hIRZnROQCs0bxQ)
gt cut乳腺癌原声拆解...
0:50
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
科技
2026年登场！曝折叠屏iPhone回归指纹识别：Face ID没了
快科技5月15日消息，博主数码闲聊站曝光了折叠屏iPhone的工程机，该机的屏幕尺寸比之前曝光的信息再小一点（之前曝光的尺寸是7.8英寸内屏+5.5英寸外屏），分辨率和比例保持不变。其中内屏采用14.1:10比例，搭载屏下摄像头技术，外屏比例为14.6:10，采用挖孔屏形态，支持侧边指纹识别，无缘屏下Face ID。自从iPhone SE 3下架...
时尚
24万的大6座SUV，深蓝 S09 还把华为全家桶卷到了白菜价！
问界M9平替了奔驰GLS，那谁来平替问界M9呢？不是M8，而是深蓝S09，毕竟只要M9的一半价格。 那五个配置，有两驱又有四驱，不仅有ultra，还有ultra+，深蓝S09到底怎么选？ ....
历史
日本搜肠刮肚想辙，结果还是老一套：把日企在美生产的汽车进口回来
【文/观察者网 阮佳琪】随着英美、中美相继在关税磋商中取得进展，作为较早与美国开启谈判的国家之一，日本现在非常着急，唯恐占据谈判先机的希望变得渺茫。为了减少美日贸易赤字，日本想起了一个旧策：把日本车企在美国生产的汽车，再进口回日本。据日本《每日新闻》14日报道，围绕特朗普政府的关税措施，日本政府内部正在...
历史
揭秘李嘉诚长子被绑架勒索10亿始末，再问李家还有没有感恩之心？
为什么李嘉诚没有第一时间选择向香港政府报案？没敢相信港英政府，没敢相信香港电视剧中英勇无比的飞虎队呢？……1996年5月23日，一个看似平常无奇的傍晚，香港深水湾道的一处单行道上，李嘉诚长子李泽钜的座驾被数辆车逼停。绑匪张子强手持冲锋枪，以炸药威胁，将李泽钜挟持至新界一处废弃养鸡场囚禁……长子李泽钜和李嘉...
财经
拉丁美洲大市场能否比肩东南亚大市场？
拉丁美洲大市场能否比肩东南亚大市场？最近中国和拉丁美洲部长级峰会在北京召开，中拉峰会还发表了《北京宣言》！双方要共谋发展振兴，共建中拉命运共同体！会议期间。
国际
摆脱美利坚合众国？加州拥抱中国，这次能成吗？
2025 年 5月2日，加州州长纽森接受线上采访时，表示不赞同美国共和党籍总统特朗普对华所征收的畸高关税。他强调，“加州不是美利坚合众国”，加州仍向中国和其他贸易伙伴“伸出开放之手”。这个阳光海岸与科技巨头并存的富庶之州，再次将 "加州独立