![[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#郑多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/llngXWgQeaU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLD24FFilaedmOueEJx_ZcGv2Nlp1A)
![[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#郑多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout - 天天要闻](https://cdn-dd.daydaynews.cc/img/play.svg)
33:27
[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#郑多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout
相关文章推荐
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
新手容易入的减肥坑，今天帮你填了
大家好，我是M君，是一个每天在体重秤前流下两行热泪的壮汉。要是有个机会和健身教练面对面聊天，你会问些什么呢?
减肥
不费时间就能成功减重的三个习惯，日本轻熟女笛木优子来告诉你
笛木优子1979年6月21日出生于日本埼玉县，汉阳CYBER大学广告宣传学系毕业，日本女演员。在日本拍过几部电影及电视剧，便用“유민”这个艺名去韩国发展，事实上，优子在韩国的知名度比在日本还要高。
减肥
减肥记：从越减越肥到吃不胖体质
她说入秋了，不知不觉就贴秋膘了，陪读一个多月，娃没喂胖，倒是先把自己养肥了一圈，穿衣变得好烦，以前的衣服几乎都不能穿了，全换成大码的衣服又不甘心。
减肥
菅纫姿常年坚持健身，身材纤细苗条有致，坦言运动是减肥最好方式
导语：“汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无”自我国实行全民健身计划以来，国民健身意识不断增强，健身人数不断增长，健身年龄差距也逐渐扩大。都说健身与不健身的人区别很大，常年健身着，精力充沛，性格积极向上，身体素质很好，很少出现感冒、发烧等小问题。
减肥
通过人体生物节律优化你的训练方式，提高训练效果
今天我们向大家介绍一个跑步高阶的跨界话题，让我们把训练和身体自然波动的状态相结合优化我们的训练项目。
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
跑步第18天——跑步也是一项奢侈的运动
首先我要准备一块心率手表，书上推荐的性价比高的品牌是华为。我买衣服鞋帽喜欢上唯品会，在唯品会查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
减肥
减肥记：从越减越肥到吃不胖体质
她说入秋了，不知不觉就贴秋膘了，陪读一个多月，娃没喂胖，倒是先把自己养肥了一圈，穿衣变得好烦，以前的衣服几乎都不能穿了，全换成大码的衣服又不甘心。
减肥
打拳要边练边悟，“里头拐弯”，看看这篇文章
遵循天道，以身为贵。爱惜身体，学会养生。练完拳，浑身热，不能当风吹，气滞血凝会生病。睡前不喝冷水，饮温水，护肾养胃。
相关视频推荐
郑多燕每天十分钟瘦全身（燃烧脂肪舞）...
10:34
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
娱乐
不演了？王宁赴日引争议，昔日国脸疑“媚日”而毁一世英名
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！声明：本文内容均是根据权威材料，结合个人观点撰写的原创内容，辛苦各位看官支持，文末已标注文献来源及截图，请知悉。
财经
人民币汇率走强，意味着什么？
人民币汇率升值或与美元指数偏弱运行，中美经贸磋商结果超市场预期等因素有关。视觉中国/图2025年5月12日，中美双方发布《中美日内瓦经贸会谈联合声明》，双方大幅对等降低关税，部分关税暂缓90天。会谈结果超出市场预期。受此影响，人民币汇率走强，在岸、离岸人民币对美元汇率均创下近半年来新高。截至5月13日10时，在岸...
搞笑
《折腰》《人生若如初见》各追5集，一部昏昏欲睡，一部看上瘾
5月份的电视剧圈相当热闹，肖战主演的额《藏海传》和成毅主演的《赴山海》2部古装剧，还没开播就打起来了，早早进行预热，还没定档就热搜不断。本来以为这个月的重头戏是这2部大剧，谁能想到，《赴山海》因为女....
情感
比情话更撩的心动密码：让她荷尔蒙飙升的5个“行动公式”！
深夜收到读者私信："给女朋友写了100条情话，她却被帮她系鞋带的男生打动了。"这个真实故事藏着一个情感真相：女性对吸引力的感知，从来不是语言的堆砌，而是藏在细节里的荷尔蒙开关。当你掌握这五个“行动公式”，每个瞬间都能成为她心跳加速的记忆锚点
娱乐
好久不见吴彦祖女儿，完美避开爸爸美貌？
编辑：一碗粥Halo小橘子们👋还记得活成颜值代名词的吴彦祖吗？但今天我们不谈颜值聊聊其他的稍微关注一点吴彦祖的小橘子们应该清楚，阿祖这些年一直在用行动证明，这世上还是有专情又靠谱的好男人的～以为长得帅就会花心？漏！结婚后工作之外，哥的感情生
汽车
新消费催生新职业 年轻人解锁这些新赛道
消费需求是催生新职业的核心驱动力之一。随着我国新消费业态的蓬勃发展，一批又一批充满活力的青年人干起了“新鲜职业”。在火热的文旅消费一线，就催生了很多新职业。“90后”的秦茂在欧洲留学期间发现不少外国人对中国游非常感兴趣，回国后，他入职成都一家入境游策划工作室，成为一名入境旅游策划师。他不仅为入境游客制...