2:26:44
糖尿病的对手 降血糖妙方 轻松有效 | 糖尿病遇到他就好了 | 直播 #金菩提宗师
相关文章推荐
减肥
74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？
作为健美圈的传奇人物，阿诺德.施瓦辛格是7届奥林匹亚先生，是“黄金时代”完美身材的杰出代表，他改变了美国人的审美，通过影视作品，让健身的热潮席卷了全世界。
减肥
不要小看运动前的热身动作，练好这些，让瑜伽伸展更加标准到位
我们大家都知道，在任何锻炼或者是运动前，都会有一些热身动作，热身的目的是为了打开身体，让运动更加顺畅，同时减少运动中受伤的概率，提升运动的质量和效率，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
减肥
通过人体生物节律优化你的训练方式，提高训练效果
今天我们向大家介绍一个跑步高阶的跨界话题，让我们把训练和身体自然波动的状态相结合优化我们的训练项目。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
孕期这样吃，可以预防产后肥胖
产后肥胖在影响妈妈个人形象的同时，还会对其身体健康以及生活质量产生严重不良影响，容易诱发多种并发症，如糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等。
减肥
打拳要边练边悟，“里头拐弯”，看看这篇文章
遵循天道，以身为贵。爱惜身体，学会养生。练完拳，浑身热，不能当风吹，气滞血凝会生病。睡前不喝冷水，饮温水，护肾养胃。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
几种看似平常的习惯，其实正在悄悄地侵害我们的身体
瑞典体育与健康科学学院的 Filip Larsen 在评论这一结果时说:“这与你在开始患上糖尿病或胰岛素抵抗的人身上看到的变化非常相似，”来自The Scientist。
减肥
懒人必备这道减脂菜团子，简单几步，十分钟就上桌
菠菜 胡萝卜 香菇，焯水30秒捞出挤出水分。放生抽，蚝油，盐，五香粉，白胡椒粉，香油，花椒油，关键是，一大把面粉增加粘性。
减肥
新手容易入的减肥坑，今天帮你填了
大家好，我是M君，是一个每天在体重秤前流下两行热泪的壮汉。要是有个机会和健身教练面对面聊天，你会问些什么呢?
相关视频推荐
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
军事
从滑跃到电磁弹射仅用15年！福建舰让中国航母技术跻身世界顶尖
中国海军发展迎来历史性时刻。福建舰的电磁弹射系统海试成功，标志着中国航母技术取得重大突破。这艘八万吨级的超级航母，正在快速形成战斗力。它的出现，彻底改写了西太平洋的海军力量对比。福建舰的第八次海试格外引人注目，甲板上清晰的轮胎痕迹显示，歼-
军事
8千亿美金打造的“金顶”防不住5百美元无人机？俄遭遇打醒了美国
据外媒《军事观察》报道，乌克兰的“蛛网行动”给全球军事专家们上了一课——现代战争已经进入了“无人机时代”。6月1日，乌克兰用采用AI技术的廉价无人机，神不知鬼不觉地摸进俄罗斯腹地，把多个战略轰炸机基地炸了个底朝天。
体育
强攻印尼！伊万重组国足进攻线 首发11人提前浮现
北京时间6月5日21:45分，中国男足将迎来本届18强赛最重要的一场比赛，客场对阵印尼。这场比赛，国足唯有全取3分才能保住跻身下阶段预选赛附加赛的希望，因此对阵印尼全力争胜成为了国足的首要目标。而在....
财经
AI的尽头是核电？科技巨头纷纷“拥抱”
AI算力竞赛下，能源需求成倍上升，传统电网已难以支撑，科技公司正在转向一个出人意料的解决方案：核能。
教育
警惕留学“高性价比”陷阱 教育部点名，这所泰国大学暂停学历认证
高考成绩不理想，出国留学行不行？近年来，越来越多的国内高中生、中专生去国外读本科，特别是泰国、马来西亚、菲律宾等地，留学费用低、入学门槛低，因其高性价比受到青睐。但教育部（中国）留学服务中心（下称“中留服”）5月29日发布的一则公告，给有如
财经
专访摩根大通Bregje de Best：看好中国—东盟贸易走廊增长新机遇
在贸易保护主义的冲击下，不确定性阴霾笼罩世界。摩根大通环球企业银行全球联席主管Bregje de Best近日在接受21世纪经济报道记者独家专访时表示，虽然美国加征关税的影响可能正在缓解，但从绝对值来看仍然较高。