免疫力是什么？增强免疫力的方法和食物

嘿，小伙伴们！是不是觉得减脂期间总是饿得慌，但又怕吃错东西长肉肉？别急，今天我就给你们带来一份超级实用的“吃货减脂宝典”！跟着这份清单吃，保证你越吃越瘦，轻松告别小肚腩！首先，我们来说说这位“不长胖”的大咖——牛肉！别看它肉嘟嘟的，其实它可是高蛋白、低脂肪的代名词。

2024年5月15日是第31个“全国防治碘缺乏病日”。为进一步提高公众对科学补碘的重要认识，倡导全社会重视、关心和支持碘缺乏病的预防工作，5月15日上午，省市县三级联动的湖南省“5.15全国防治碘缺乏日”主题宣传活动在长沙市咸嘉湖景区秀广场正式开启。

阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！！"偷"来的时间，"偷走"的健康当38岁的程序员王凯听说"睡得越早,寿命越短"时,他的心中突然涌起一阵狂喜。

你的反应是不是越来越慢了？当代人工作压力大，大脑常常处于疲劳状态，尤其对于脑力消耗大、注意力高度集中的脑力劳动者来说，大脑超负荷运转的情况时常出现。长此以往，不仅日常的工作、学习效率下降，甚至还会对脑部神经造成损伤。如何给大脑减负？我们可以从中华通络养生八字经中寻找答案。

来源：新华网5月15日是世界正畸健康日，今年的主题是“粲然一笑焕新生”。随着正畸治疗的不断普及，越来越多的年轻人加入了“牙套族”的行列。那么，矫正牙齿是否有年龄限制？矫正是否会引起牙齿松动？摘下牙套后正畸治疗就结束了吗？

5月20日是小满节气，这个时候，正是养生的好时节！老人们常说一句养生俗语：“小满吃3宝，不往医院跑”。那么，这“3宝”究竟是指什么呢？怎么做更好吃呢？下面，就给大家介绍一下小满时节的养生“3宝”！

三两半炖鸡是一道民间传统药膳具有补益气血的功效被不少养生者推崇不过，千万别盲目过量服用不然可能直接让你进医院杭州阿姨炖鸡一次加七包一锅汤喝完，她血压飙升进医院最近，杭州74岁的蒋阿姨（化名）由于连日上山挖笋，总感觉疲惫不堪，休息许多也提不起劲。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在一个平凡的小镇上，61岁的潘阿姨每天忙碌着在超市收银台上为顾客结账。潘阿姨身体一直不错，但最近几年随着年龄的增长，她开始关注更健康的生活方式。

今天讲讲门诊上很多人都问过的问题：“何老师，我已经肾阳虚了，补还有用吗？吃一阵你的药行吗，吃多久管用啊？”我的回答是，只需看完这篇文章，你就知道答案了。心急的朋友，直接拖到最后看结论也行。首先第一点，知道自己是肾阳虚，那你这肾阳是怎么被消耗掉的？

5月15日上午，羊城晚报报业集团与广东省疾病预防控制中心《全面战略合作框架协议》签约仪式在羊城创意产业园举行。按照协议，双方切实做到“强强联合，创造价值”，形成主流媒体与专业机构合作的新格局，共创全媒体时代健康传播新范式，创造更多的社会效益。羊城晚报报业集团党委书记、社长杜传贵，广东省疾病预防控制中心...

吃药时好像经常会有这样那样的疑问，明明看了说明书，却还是不懂怎么吃药。药品说明书上写着“空腹服用”，到底什么是空腹？是不是要饿得肚子咕咕叫才算？如果我吃了饭再吃药，究竟有没有效果？一种退烧药吃下去不管用，能不能多吃一片？能不能换其他退烧药吃？今天，我们将为大家一一解答这些问题，让大家有效且正确用药~...

5月16日（周四）中午12:00，新一期《医鸽话康复》即将上线。本次节目将以：《肿瘤患者也要康复！》为主题，由中医肿瘤科副主任医师万光升、康复科心副主任医师王伟，主管治疗师胡凡搭档，和大家一起聊聊那些你不了解的“肿瘤康复”。观众朋友们，让我们不见不散！直播后如果有相关健康问题，可以扫描海报上普陀区中心医院互...

封面新闻记者 周家夷 在住院医师规范化培训工作开展十周年之际，为强化内涵建设、提升住培质量，弘扬住院医师积极向上的正能量，5月15日，由四川省卫生健康委员会主办，四川省医学科技教育中心和西....

你这好好吃饭…也吃得太好了吧！ 图片来自网络 你这也吃得太好了吧…

去年9月，黄山市民吴某报警称，他在网上买到了一盒减肥药，吃了之后感觉全身不舒服，感觉药品有问题。接到报案后，民警巡线追踪，牵出了一个跨省销售有毒减肥药的大案。受害者 吴某：搜到有一个微信号叫老中医的瘦身产品，就加了他的微信，花了580块钱买了一盒减肥胶囊，买回来吃了三天之后就感觉到心慌，身体不舒服，也不...

据英国媒体报道，英国德文郡近日有人出现严重腹泻，确诊患上隐孢子虫病 。截至15日，病例已达22例。当地卫生部门已经通知居民应该将水烧开后再饮用。近日，英国德文郡布里克瑟姆镇许多居民在社交媒体发帖称，自己或家人出现了腹泻症状。英国卫生安全局正对此事进行调查，该机构证实，目前已有至少22人确诊隐孢子虫病，还有...

股市指数已涨到了3122点，而我两个月没看我的基金情况了，忍不住又打开看了看，结果却大失所望。为什么股市指数上涨了，而基金不但未回一点本，反而又亏了，这真的令我百思不得其解！

周四科技赛道冲高回落，紫光股份炸板，相关概念核心龙头梳理!紫光股份所属概念:AI算力、央企改革、国产服务器、人工智能、大数据、国资云、5G通信、华为概念等等。

（声明：本文为头条原创首发， 已经全网维权， 抄袭必究，请大家理解，千万不要抄袭啊！）我在上海做保姆，我做的最多的家庭就是江浙沪家庭，江浙沪家庭基本上都差不多，他们大都是男主外女主内，老人托举家庭， 非常注重孩子的教育，现在就来看看我做的那些江浙沪家庭吧！

罗马网球公开赛正在进行之中，本次罗马网球公开赛，大家非常关注中国选手郑钦文，但郑钦文已经被淘汰出局了。在同美国大满贯冠军高芙的对决中，郑钦文以0:2的比分惨败，没有能够更进一步，这让郑钦文的粉丝们感到有些遗憾，但竞技体育就是这么残酷。

听听袁老师怎么说：中低分段学生高考后怎么选专业？当孩子的总分一般，单科能力也一般的时候，如果在学习上没有特别的突出，一定在大学选专业的时候以就业为主。·如果是学理科的，建议一定学工科，因为要了解自己的能力边界和职业规划。

罗马网球大师赛正在进行之中，本次罗马网球大师赛，中国选手张之臻的表现非常不错。张之臻继去年闯进八强之后，今年再次进入了八强之中，能够进入大师赛的八强，张之臻的表现确实相当优异。大家希望张之臻在后面的比赛中更进一步。