3:19
【生活小知识 】你知道你要睡多少时间吗？ 一定要睡8小时吗？（#CC字幕）| 维思维
相关文章推荐
健康
健康科普丨天热“蛇出没” 我们该如何防蛇？被咬伤后应如何自救？
红网时刻新闻6月16日岳阳讯（通讯员 桦林 陈纯）近日，一则“27岁游客在三亚被蛇咬伤身亡”的热搜受到广泛关注。公园绿道、住宅区“蛇出没”的事件也屡见不鲜。岳阳市中医医院急诊科副主任左龙提醒，当前岳阳进入蛇类活跃期，截至目前科室已收治蛇伤病例45例，主要为蝮蛇（土皮蛇），其次为眼镜蛇、银环蛇。银环蛇致伤伤口...
健康
旅客鞋子中藏15.55万欧元现钞，被海关查获
近日，厦门机场海关在监管入境航班时，从一名选择无申报通道通关的旅客行李中，发现多双鞋子中塞满由报纸包裹的欧元现钞，共查获未向海关申报的15.55万欧元，折合人民币约127.64万元。 货币现钞属于限制进出境物品，进出境旅客应按照国家有关规定携带，自觉接受海关监管。进境旅客携带外币现钞超过等值5000美元的，应当如实...
健康
告别“水手”尴尬！长沙市第四医院微创手术助小伙重拾干爽人生
小孟（化名）是一位帅气的小伙，但他有点难言之隐------双手特别容易出汗，天气变热或者心情激动时，双手就湿哒哒的，有时手上的汗水都能往下滴。在上学的时候，小孟就经常因为手出汗打湿了试卷；现在谈了女朋友，都不敢牵女友的手。活在手掌的“雨季”里，小孟又困惑又烦恼。近日，他来到长沙市第四医院就诊。胸外科副主任...
健康
演员代旭辟谷7天瘦8斤引热议 医生建议：辟谷减肥不可取 时长不宜超3天
封面新闻记者秦怡 柴枫桔6月16日，演员代旭发文称自己辟谷7天瘦了8斤，登上热搜。一时之间，辟谷减肥、辟谷饮食等相关话题引起网友讨论。合理的辟谷时间是多久？辟谷对人身体有伤害吗？年轻人减肥可以效仿吗？封面新闻记者采访了成都市郫都区人民医院内
健康
“救命药”涨价282倍，国家出手了
医药领域反垄断正在进行时。 6月13日，国家市场监督管理总局发布了关于地塞米松磷酸钠原料药垄断协议案行政处罚决定书。 处罚决定书显示，四家企业因达成并实施地塞米松磷酸钠原料药价格....
健康
北医三院海淀北部院区6月18日开诊
北京大学第三医院（北医三院）海淀北部院区6月18日（星期三）正式开诊，首批都有哪些科室出诊？乘坐公共交通、驾车如何前往？垂直管理海淀北部院区为北医三院分院区，由医院本部垂直管理，是海淀区北部医疗中心的重要组成部分。依托北医三院雄厚的医疗资源和学科优势，秉承“小综合、大专科”的理念，北医三院海淀北部院区...
健康
“吹气球”测肺功能，被中医狠狠“圈粉”！沉浸式体验青岛市市立医院医疗温度
近日，在第13个世界呼吸日来临之际，青岛市卫生健康委员会“医路同行 守护健康”沉浸式体验活动走进青岛市市立医院，30余位市民代表、媒体记者参加活动，共同参观医院廉洁文化活动室，并沉浸式体验了呼吸专业肺功能检查、中医门诊特色治疗项目等。
健康
新政丨药监局释放创新药重大利好！
6月16日，国家药监局发布《关于优化创新药临床试验审评审批有关事项的公告（征求意见稿）》意见。其中提出，对符合要求的创新药临床试验申请在30个工作日内完成审评审批，此前这一环节需要 60 个工作日。不过，目前并非所有创新药都能走这快速通道。
健康
长期输液不用再挨针！有了输液港，让输液更“体贴”！
近日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）血液内科收治了一位年轻的急性髓系白血病患者。当医生告知其需要开始系统化疗时，患者脱口而出的问题不是“药副作用大吗？”，而是“医生，我是不是天天要挨针了？能不能少扎几次？”这样的患者在血液内科不占少数，每当面对长期、反复的静脉治疗，患者和家属最关...
健康
直肠癌多发转移患者，治疗一个月，CA199由556.1下降到241.2
去年6月有一个印象比较深刻的患者，这位患者73岁，颤抖着被家人搀扶进来，非常瘦弱、皮肤泛黄。不是普通的黄，是出现了黄疸，皮肤焦黄还没有光泽，整个人病恹恹像丢了魂一样。看到患者年龄，应该还有很多慢性问题，我有一个直觉，这很可能又是一个棘手的患
相关视频推荐
引导睡眠 | 六小时超长人声引导中文催眠深度熟睡陪伴整晚...
6:01:21
引导催眠 | 六小时超长中文助眠引导重度失眠必备...
6:44:44
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
肝衰竭不是绝症？经历者讲述逆转关键，这4种症状千万别硬扛
“那段时间，我真的以为自己活不下去了。”这是52岁的王大叔在回忆起那场生死劫时，最常说的一句话。三年前，他因为反复乏力、全身浮肿、肚子越来越大，被家人“硬拖”进了医院。诊断出来是肝衰竭时，他和家人几乎崩溃，“都说肝衰竭没救了，是不是就等着走
健康
不是睡不着觉就吃褪黑素，医生：若身体出现4类症状，果断停用
你有没有遇到过这样的情况？晚上躺在床上翻来覆去，就是睡不着。白天工作没精神，心里焦躁，第二天又怕自己撑不住，这种循环让人特别难受。很多人面对失眠，第一反应就是买点褪黑素，想着“这玩意儿应该没啥副作用，吃了能睡得好点儿吧”。
健康
山东大学齐鲁医院（青岛）关节外科医患携手重塑行走自由
“现在走路再也不用忍受疼痛了！”2025年5月，山东大学齐鲁医院（青岛）关节外科病房，54岁的青岛市民林先生正面带笑容地在走廊行走。谁能想到，这位林先生曾因膝关节疼痛，连从家走到公交站这300米的路程都要中途休息好几次。
健康
潍坊市妇幼保健院获MDT及5项产科亚专科国家级建设单位
近日，国家卫健委妇幼司正式公布“孕产妇MDT建设单位”及“产科亚专科建设单位”名单，潍坊市妇幼保健院凭借其在危重孕产妇综合救治能力、多学科协作诊疗（MDT）与产科亚专科体系化建设中的优异成效，一举荣膺国家级“危重孕产妇住院MDT建设单位”，
健康
山大齐鲁医院（青岛）创新打造“全院血糖管理云病房”成效显著
原标题：【诊疗有精度 服务有温度——山东大学齐鲁医院(青岛)提升群众看病就医满意度全景报道】创新打造“全院血糖管理云病房”成效显著，服务住院患者编者按：当精湛医术邂逅暖心服务，当智慧医疗携手精细管理，群众看病就医满意度正成为衡量医疗服务质量
健康
警惕卒中威胁！我国每天都有数千人因卒中离世，了解“隐形杀手”
身边的故事，警钟长鸣在大多数人心里，卒中这个词总像离自己很远的医学名词。可真当它悄无声息地出现时，才发现“隐形杀手”其实就在我们身边。记得前段时间，有个邻居张叔叔，60多岁，身体一直不错，平时很少去医院。有天一大早，他突然觉得半边身子使不上
全站最新资讯
情感
《绽放的许开心》许开心搬到梅程奕隔壁，游母醋瓶子打翻
《绽放的许开心》许开心因为钱浩的打扰搬家了，而她新租的房子就在梅程奕隔壁，这下可热闹了！原本游父游母只“监视”梅程奕父女，现在有七个人可以看了，游父看起来没有像之前那么激进了，还主动下去帮许开心搬东西。
军事
以色列说伊朗袭击已造成24人死亡、647人受伤
据以色列政府新闻办公室发表的最新声明，截至当地时间17日16时（北京时间21时），伊朗本次冲突中已向以色列发射约400枚导弹，以方已确定35个导弹击中地点。袭击造成24人死亡、647人受伤。6月17日，在以色列中部城市海尔兹利亚，一辆巴士在
军事
第十波！伊朗高超弹突防效率惊人，美军没拦住，21架大运紧急起飞
6月16日，伊朗发动了第十波导弹袭击，数几十枚导弹配合无人机直指以色列心脏。这次打击的规模让以色列的防空系统难以拦截。即使有美国进行帮忙，双方联合反导系统也依未能完全拦截音速导弹。正当局势愈发紧张时，美军的加油机却紧急起飞，逐渐升温的局势，
历史
1949年彭德怀大笑走进会场，突然怒吼：把主席身边的“猪头”搬走
“彭总，您看这会场布置得可还妥当？”1949年8月27日上午十时许，兰州城东郊的临时会场里，许光达搓着手望向大步流星走来的彭德怀。这位刚在扶眉战役中歼灭胡宗南主力的一野二兵团司令员，此刻额角竟渗出细密汗珠。
财经
北京海淀：未来产业蓄势起势
本报记者 李心萍 王昊男 王云杉 图：微纳星空研制的卫星——泰景四号03星在轨模拟图。 受访者供图 图：中关村低空技术产业创新中心的企业自研无人车无人机系列产品。 受访者供图 图：银河通用Galbot机器人在药房值守。 受访者供图 全球首个通用人工智能体“通通”，正在“就读”仿真“幼儿园”，经过1年训练，心智已...
体育
凌晨:两个并不成功的新人-皇马新援马斯坦托诺+多特小贝林！
来看，凌晨3－1击败浦和红钻，河床打的只能说一般！他们的进攻和危险进攻都落后，仅有控球率略微占优！其中的锋线三叉戟里，只有皇马新援马斯坦托诺没有破门！而全场他2次打门1次打正，6次过人3次失败；此外传球成功率有87%，但关键传球也不过1次，