5:33
【生活小知识 】提高睡眠品质的方法！ 让你了解睡眠！（#CC字幕） | 维思维
相关文章推荐
健康
健康从睡眠开始，8个信号须警惕，有4个以上，睡眠或已疯狂挣扎
生活中，许多中老年人会发现，身体出现了各种各样的问题，慢慢地影响到工作和日常生活的节奏。比如，晚上睡不好，白天精神也差，走路都没劲了。这种情况，很多人试过各种方法，吃药、调作息、按摩、泡脚……可是，效果往往不尽人意，甚至让人越发焦虑。
健康
这三个地方总出汗 小心是身体在报警
虽然适量排汗有利于健康但是爱出汗也可能是疾病信号这三个地方总出汗小心是身体在报警 手心脚心爱出汗手脚出汗，有可能是阴虚火旺的表现，常伴有嗓子干、失眠等情况。症状：口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒、夜晚盗汗等。改善方法：养阴清热，滋阴降火。大腿根部易出汗大腿根部出汗，或许是肝经湿热所致，常伴有阴部潮湿、尿...
健康
老人跑步安全吗？医生：若不想进医院的话，这三种“步”就别跑了
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
长沙市第四医院提醒：老人饭后头晕乏力？可能是它在“作怪”！
70岁的林奶奶（化名）患有高血压，每天按时吃药。几天前，她吃早餐后，突然眼前发黑、双腿发软，扶着桌子才没摔倒。家人以为是“低血糖反应”，但让林奶奶进食糖果后却不见好转，于是来到长沙市第四医院（长沙市中西医结合医院）全科医学科门诊就诊。全科医学科主任、主任医师沙莎了解到，林奶奶习惯早餐前服用降压药，且早...
健康
老年人不会无故患上肩周炎！患肩周炎的人，或许是3个习惯导致
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
4个习惯加速颈椎报废，很多人不知道还经常做，太危险！
日常生活中，不少人喜欢趴在桌子午睡，还有人喜欢追求“天鹅颈”，更有人为了拍照好看，常常极限拉长脖子。殊不知，这些行为偶尔做做无伤大雅，但长期以往可能改变颈椎的生理曲度，导致颈椎生理曲度变直，甚至引起脊髓损伤等更严重的后果。那么，什么是颈椎生
健康
震惊！哈佛大学医学院竟售卖人体器官！经理认罪，面临10年刑期
哈佛大学又双叒叕曝出丑闻！哈佛大学医学院医学院竟然将志愿者捐赠的遗体，切割器官售卖。哈佛医学院前太平间经理、57岁的塞德里克·洛奇（Cedric Lodge）揽下了所有责任，近日在宾夕法尼亚州中区联....
健康
首张VHL病靶向药处方落地，精准治疗终结“无药可用”时代
2025年5月22日，北京大学泌尿外科研究所常务副所长龚侃教授开出了全国首张用于治疗VHL病（希佩尔-林道综合征）的贝组替凡处方。这一纸处方不仅让一位饱受多器官肿瘤困扰的患者重燃希望，更标志着我国对VHL病的治疗从“一刀切”的手术时代迈入“系统性靶向治疗”新阶段。这场从“无药可用”到“精准打击”的医学变革，为超万...
健康
游泳可能影响寿命！医生再三提醒：60岁以后，牢记游泳“4不要”
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
纸上谈兵，照本宣科，只图虚名，没有真才实学，是很容易走偏锋的
#我的宝藏兴趣##端午纳福#半夜醒来，凌晨二点半，看到这样一个消息，觉得很搞笑，又很感到遗憾：著名肿瘤专家，中医药专家杨鹏飞，也因病抢救无效去世，作为中医大能，还是利用中医治疗肿瘤方面，这种人才原本就不多，年仅59岁也属实可惜了！
相关视频推荐
引导睡眠 | 六小时超长人声引导中文催眠深度熟睡陪伴整晚...
6:01:21
引导催眠 | 六小时超长中文助眠引导重度失眠必备...
6:44:44
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
精技护幼携手共进——汉滨区第一医院儿科护理专业小组开展技术交流活动
婴幼儿采血技术是临床上一项难度较高的操作，由于婴幼儿血管纤细、不配合，反复穿刺失败增加患儿痛苦和恐惧，采血人员常常面临着技术、耐心与爱心的多重考验。针对此项技术临床实践中遇到的问题，近日，汉滨区第一医院儿科护理专业小组走进检验科，开展了婴幼
健康
“我还能活多久？”确诊时他不敢想象，81岁还能下地干活
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 金南星 开栏语：浙江再次走在了前列。为深入落实人才强省首位战略，以人才助推公立医院高质量发展，省卫生健康委、省财政厅联合启动实施浙江省“小而强”临床创新团队建设项目。
健康
2025“健康中国 我们行动”江西站启动仪式在南昌举行
来源：江西三套5月27日上午，2025“健康中国 我们行动”江西站启动仪式在南昌之星广场举行。
健康
又是因为它！福建一医院接连出现两例！近期各地已有多人中招！医生紧急提醒
盛夏时节医美市场迎来高峰但一针“美丽魔法”背后却暗藏致命危机近日厦门大学附属中山医院连续收治两例因注射肉毒素中毒的重症患者揭开当下医美行业的一些不规范现象“她连吞咽唾沫的力气都没有了”一个月以前，年轻美貌的陈女士（化名）为追求精致面庞而注射“瘦脸针”“除皱针”，在注射一周后突遭剧变。厦门大学附属中山...
健康
反复鼻塞嗅觉减退？警惕潜伏鼻腔里的“伪装者”
“过敏性鼻炎十分常见，当反复鼻塞并伴随出现进行性嗅觉功能丧失的症状时，要警惕嗅神经母细胞瘤。”近日，宁波市医疗中心李惠利医院耳鼻咽喉头颈外科病区副主任叶栋介绍，就在不久前他接诊了一位这类患者，最终通过手术治疗切除了病灶。两年前，45岁的王先生出现了反复鼻塞的症状，一直以为是过敏性鼻炎，用一些消除水肿的...
健康
无症状胆结石暗藏癌变危机！警惕这三个危险信号
56岁的李阿姨体检发现胆囊异常时仍不敢相信，20年前查出的无症状胆结石早已让她的胆囊壁钙化如瓷器。这警示我们:胆囊健康绝非「不痛就没事」。
全站最新资讯
体育
东决3-1！哈利伯顿超级大三双！成为季后赛历史第一人
北京时间5月28日，NBA东部决赛G4，步行者主场vs尼克斯。今年季后赛真实命中率排行榜，内史密斯71.6%，联盟第1；内姆哈德64.1%，联盟第2；麦克丹尼尔斯64%，联盟第3；迈尔斯-特纳63.....
军事
战争史首次，俄军遭遇3D打印地雷阵，解放军需警惕，台独可能效仿
众所周知的一个现实是，当俄乌冲突进入第三个年头之后，双方在前线等一系列较量，已经彻彻底底的进入到了所谓的垃圾时间。前线士兵聚焦在一个村一个镇的争夺，往往需要耗费大量的人力资源和弹药，已经完完全全的超出了传统地面作战的范畴，更像是变成了费卢杰
美食
进入毒五月，要懂忌嘴！提醒中老年：多吃3宝、少吃3样，顺利度夏
来源：Lily美食谈免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。进入毒五月，要懂忌嘴！提醒中老年：多吃3宝、少吃3样，顺利度夏。明天6月6日就开始进入农历五月了，农历五月也是“毒五月”。
财经
守护投资权益，开启财富新征程—广发银行潍坊潍城支行“5·15全国投资者保护宣传日”
在金融投资的浪潮中，“5·15全国投资者保护宣传日”就像一座灯塔，为投资者指引安全投资的方向。在这个特殊的日子里，广发银行潍城支行付洁来到国寿职场，与大家一起探讨如何守护投资权益。
财经
理性投资 共筑财富安全防线—广发银行潍坊寿光支行“5·15全国投资者保护宣传日”
在资本市场不断发展的当下，投资者保护的重要性愈发凸显。广发银行寿光支行渠道经理刘长健通过邀约国寿国寿伙伴来我行和带着教育进职场等多种方式，与大家一同聚焦“5·15全国投资者保护宣传日”。 刘长健经理提醒国寿伙伴：投资市场机遇众多，但风险也如
财经
走进国寿职场 共筑投资者保护防线—广发银行潍坊分行营业部“5·15全国投资者保护宣传日”
在资本市场不断发展的当下，投资者保护愈发重要。在此期间，广发银行潍坊分行营业部走进国寿职场，开展了“5·15全国投资者保护宣传日”活动，旨在为职场员工普及金融知识，提升投资者的风险防范意识。