1:31
膝盖痛先别深蹲！1动作强化膝关节，对膝盖最没负担 | 健康1+1 遇见更好的自己
相关文章推荐
健康
身体竟有“代谢记忆”？ 专家：避免体重反弹要牢记这些要点
今天（11日）是“世界防治肥胖日”，肥胖问题已成为全球性的健康挑战。什么是无效减重？该如何避免？无效减重和体重反弹是很多减重者面临的难题，这是什么原因造成的呢？如何避免这种情况？专家做出了解答。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任 张鹏：一般我们定义减重量少于5%属于无效减重。比如对于一个200斤...
健康
5·12护士节丨患儿健康出院就是我们最大的幸福
走进贵州省贵阳市妇幼保健院新生儿科重症监护病房，耳畔响起的是此起彼伏的设备报警声，映入眼帘的是医护人员忙碌的身影，一台台暖箱、呼吸机、监护仪等救护设备整齐地摆满了整个病房。 贵阳市妇幼保健院新生儿科护士们正在沟通患儿情况。 护士长蒲芳轻轻托起暖箱里的小家伙，粉嫩的皮肤下青色血管清晰可见。“别看宝宝现在...
健康
补脾不用补中益气丸！懂行的人用这个“良方”以通为补 补津不生湿
很多人补脾只知道用人参、黄芪，还有补中益气丸，这些补药，却忽略了脾胃的特性。脾胃最忌困滞，一味地壅补，不仅补不进去，还会加重脾胃的负担！所以，最好的补脾法是“以通为补”！今天就给大家分享一个补脾的“王炸方”——七味白术散，它不仅能健脾，还能
健康
降脂小能手依折麦布，使用时牢记三要三不要
在降脂治疗的“药物家族”中，依折麦布是备受关注的“小能手”。它通过抑制肠道对胆固醇的吸收发挥作用，常与他汀类药物联用，能显著降低血脂水平。不过，用药时需牢记“三要三不要”原则，让药效最大化的同时保障安全。 一、要选对用药时机依折麦布不受食物
健康
全省联动！湖北省妇幼保健院为儿童送上健康科普义诊“大礼包”
极目新闻通讯员 黄洁莹为贯彻落实国家卫生健康委《2025年妇幼健康系统落实儿科和精神卫生服务年及为民服务实事项目实施方案》有关要求，湖北省妇幼保健院将联合妇幼健康联盟成员单位在全省范围内开展联合巡回儿童健康科普及义诊活动，为基层儿童及家庭提供全方位健康服务。“医生，我的宝宝快三岁了，日常跟我们很少交流，...
健康
每周质量报告丨背离初衷遭滥用 “仅退款”伤害了谁？
近日，“电商平台全面取消仅退款”的话题登上热搜，引发广泛关注和讨论。所谓“仅退款”，即消费者在完成购物后，若认为商品存在严重问题，可申请退款而无需退货。 自2021年起，淘宝、拼多多、京东、抖音、快手等主流平台陆续推出“仅退款”机制，该机制最初用于处理商品破损、功能缺失或宣传不符等明显问题。但实际运行过...
健康
医生发现：夏天坚持用山竹皮泡水喝，不出4个月，身体或有这3变化
夏天水果多，西瓜、芒果、荔枝……各领风骚。但有一种水果，吃的时候“白嫩如玉”，吃完后却让人一言难尽——那一堆硬壳、厚皮、红黑中带点尘土味儿的“外壳垃圾”，让人毫不犹豫扔进垃圾桶。它就是山竹。可这皮啊，其实不是废物，是被误会多年的“草根战神”
健康
不是迷信！明日四月十五，提醒中老年人：1不睡、2不炼、3不做
本文个人观点，仅供娱乐，请勿迷信其中！明天就是5月12日了，您注意到手机日历上的"农历四月十五"了吗？这个日子在咱们传统文化里可藏着不少讲究。特别是对咱中老年朋友来说，记住下面这三个提醒，能让您过得更舒坦！农历四月十五正处"立夏"节气里，太
健康
红枣这么吃，大补肝血！补中益气、强心安神，太有用了！
现代生活节奏快，压力大，很多人常常感到疲惫不堪，肝血亏虚成为不少人的健康隐患。肝血不足，不仅会导致面色苍白、眼睛干涩、视物模糊，还可能引发失眠多梦、心悸健忘等一系列问题。那么，如何在春天这个养生的黄金时期，有效补益肝血，让身体焕发新生呢？一
健康
3个月甩肉不反弹，这种简单饮食法火了，新研究揭秘持久减肥法
想减掉几斤赘肉？一项新研究揭示，一种“相对简单”的节食方法可在短短三个月内显著减重，且效果可持续。 这项方法无需逐卡路里计算，让你告别对每口食物的纠结，重新享受美食。美国疾控中心数据显示，....
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
医生呼吁：只要尿酸没越过这红线，别乱服降酸药，别吓唬自己！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你觉得我
健康
医生坦言：最容易导致衰老的行为，不是熬夜！而是频繁去做4件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
贵州一患者家属扛樱桃树冲进医院！真相竟是……
近日一位患者家属为表示感谢拿着一棵樱桃树的树枝冲进了医生办公室上面挂满了红彤彤的樱桃“害怕樱桃不新鲜就直接折断了树枝”这位家属有些羞涩地笑着说这温暖的一幕发生在贵州省毕节市中医医院康复科 三年前左侧肢体偏瘫的张女士辗转多家医院求助无门后来到了该院康复科康复科主任丁培东回忆道“入院时患者连抬脚这样的基...
健康
“天选减肥果”竟是它！低卡高纤还美味，多吃不怕胖
天气越来越热衣服越穿越轻薄很多人的减肥计划提上了日程今天要给大家安利的就是堪称减脂人群的“贴心小棉袄”——圣女果这颗看似普通的红色小果实则蕴含着令人惊喜的营养价值那么它到底有什么独到之处？
健康
医疗AI从“点状突破”走向“系统赋能” 轻松健康集团荣获年度卓越企业
2025未来医疗100强“年度卓越企业”发布 轻松健康、腾讯健康、圆心科技获行业认可5月9-10日，2025未来医疗医药百强大会暨未来医疗医药生态展在苏州国际博览中心举行。大会聚焦医疗、医药全产业链，汇聚300位专家大咖、上万名医疗健康相关企业人士、院校及科研机构人员参会，搭建产、学、研、用、投多方链接平台，满足中国医...
健康
麻醉后恶心呕吐：手术成功的‘隐形副作用’，如何破解？
【查找证书】在医疗领域，手术的成功往往被视为患者康复的里程碑。然而，在手术后的恢复阶段，有一种常常被患者和医护人员忽视，但却对术后体验产生显著影响的并发症——麻醉后恶心呕吐(Postoperative Nausea and Vomiting
全站最新资讯
时尚
Qeelin 麒麟宣布品牌代言人：王楚钦
经纬风尚 近日，开云集团旗下高级珠宝品牌Qeelin麒麟宣布中国乒乓球运动员王楚钦出任品牌代言人。 作为国乒新生代力量，王楚钦凭借极具辨识度的球风在激烈赛事中崭露锋芒：其左手持拍的独特习惯，恰与Qeelin突破传统珠宝范式的先锋精神相呼应；训练中千万次重复磨砺的坚韧，正如品牌对精进工艺的执着追求——两个领域对极致...
科技
越来越多打工人，挤进春秋航空绿皮机舱
文源 | 源Sight作者 | 王言“卖最便宜的机票，当最赚钱的航司”，这是在当前仍处在恢复期的航空业，春秋航空呈现出的反差写照。2024 年，春秋航空盈利表现突出，22.73亿元的净利润，在一众A股上市航司中排在首位。
军事
印度3天激战损失曝光！87小时蒸发一年军费，战机损失是冰山一角
文/编辑：麒阁史观本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾印巴双方在经过多日的激战后，如今双方在5月10日晚已经达成了停战协议，这也就意味着连续3天的紧张军事行动告一段落。
娱乐
5月11号美国电视台CBS ABC头条新闻
5月11日，美国各大媒体的头条 三大电视台之CBS（哥伦比亚广播公司） CBS1=ABC1 美国和中国宣布达成协议，将暂停互相征收对等关税90天。 CBS2 ....
科技
电饭煲品牌排行榜前十名：超全宝藏机型实测横评
日常生活中，美食达人的视频拍摄期间，大家都能频繁见到电饭煲（又名电饭锅）的身影，它是便捷的烹饪帮手，但无良商家入场后搅乱了市场环境，光是选到一款优质机型就让许多小伙伴愁到眉头紧皱，如何拆解这道难题呢？
娱乐
“影业大亨”于冬：我欠前妻很多所以我和金巧巧离婚的传闻是真的
身为中国影视行业的领军人物，于冬的每一个举动都备受瞩目，其离婚风波更是让人猜测不断。离婚的原因据说与“欠前妻很多”这一话题密切相关。