18:13
寿命极限可以被延长吗？揭露自然选择的残忍真相 ｜衰老的真相02｜思维实验室
相关文章推荐
健康
身体竟有“代谢记忆”？ 专家：避免体重反弹要牢记这些要点
今天（11日）是“世界防治肥胖日”，肥胖问题已成为全球性的健康挑战。什么是无效减重？该如何避免？无效减重和体重反弹是很多减重者面临的难题，这是什么原因造成的呢？如何避免这种情况？专家做出了解答。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任 张鹏：一般我们定义减重量少于5%属于无效减重。比如对于一个200斤...
健康
47岁女性从128到98，总结：6个被低估的减脂行为
大家好，我是浅方营养师。前段时间，一位47岁的女士来找我，说试过很多方法，但体重一直卡在128斤下不去。她每天走路半小时，晚饭也吃得少，可就是没变化。我观察了她的饮食和习惯，发现一些看似不起眼的问题，调整后她用了不到半年，体重稳定到了98斤
健康
出现这4种症状，糖尿病或已“敲门”！早发现多活20年并非虚言
在健康这场没有硝烟的持久战中，糖尿病就像一个狡猾的“潜伏者”，悄无声息地侵蚀着我们的身体。它并非无迹可寻，当身体发出以下4种关键信号时，就意味着糖尿病可能已经“兵临城下”。而早期发现并积极干预，竟能为我们争取多达20年的健康时光，这绝非危言
健康
“国医大师”石学敏，病逝
5月11日，天津中医药大学第一附属医院发布讣告，中国共产党党员、中国工程院院士、国医大师、天津中医药大学终身教授、天津中医药大学第一附属医院名誉院长石学敏同志，因病医治无效，于2025年5月11日1时2分在天津逝世，享年86岁。
健康
每周质量报告丨背离初衷遭滥用 “仅退款”伤害了谁？
近日，“电商平台全面取消仅退款”的话题登上热搜，引发广泛关注和讨论。所谓“仅退款”，即消费者在完成购物后，若认为商品存在严重问题，可申请退款而无需退货。 自2021年起，淘宝、拼多多、京东、抖音、快手等主流平台陆续推出“仅退款”机制，该机制最初用于处理商品破损、功能缺失或宣传不符等明显问题。但实际运行过...
健康
华中首家！协和医院神经外科胶质瘤诊疗中心挂牌
极目新闻通讯员 聂文闻 雷德强5月9日，以“聚于首·创之极”为主题的第二届武汉协和脑胶质瘤前沿论坛在武汉举办。会上，该院神经外科胶质瘤诊疗中心正式挂牌。作为华中地区首家设立独立脑胶质瘤及儿童神经肿瘤病区的医疗中心，武汉协和医院再树行业新标杆。协和医院神经外科胶质瘤诊疗中心正式挂牌首都医科大学附属北京天坛...
健康
没吃东西，肚子还是胀气？揭露真正原因：可能与「这个」肌肉有关
当明明还没吃东西，肚子却感到胀胀的不适，问题可能并不在食物，而是在肌肉协调上。美国医师指出，一种名为「腹膈肌协调障碍」的现象，可能是造成无预警腹胀的原因。多数人都有这样的经验：还没吃早餐，甚至刚起床没多久，就感到胃部不适、肚子肿胀，毫无食欲
健康
5.11世界防治肥胖日｜“生酮饮食”PK“轻断食”，该怎么选？
今年随着“国家喊你减肥”登上热搜各界热议减肥社交媒体上减肥的话题也经久不衰那么网上流行的那些“生酮饮食”“16/8间歇性断食”“春断食法”……这些方法真的有用吗？对我们的健康会不会有不好的影响呢？生酮饮食生酮饮食建议脂肪、蛋白质和碳水化合物分别占70%、25%和5%的比例。这就意味着每天总共只能吃20～30克碳水化...
健康
论大女主剧如何耽误大女主（兼论内娱耀祖们）
转载或者合作请联系[email protected]《蛮好的人生》播完了。本剧上线后就有诸多批评，最肉眼可见的毛病是剧情狗血短剧化，热度已经是上半年剧集里相当可以的。整部剧可以说全靠孙俪在撑，她把一个市井里有生命能量的“俗女”演出了一个自洽的成立的有血有肉的状态。这个人物是“高能量女人”，实际效果是三分钟就可...
健康
降脂小能手依折麦布，使用时牢记三要三不要
在降脂治疗的“药物家族”中，依折麦布是备受关注的“小能手”。它通过抑制肠道对胆固醇的吸收发挥作用，常与他汀类药物联用，能显著降低血脂水平。不过，用药时需牢记“三要三不要”原则，让药效最大化的同时保障安全。 一、要选对用药时机依折麦布不受食物
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
失眠警报：心悸焦虑到效率下滑的幕后真相
在快节奏的现代生活里，失眠已经不再是“偶尔几夜睡不好”的小插曲，而是越来越多人的常态。长期睡眠不足不仅让人第二天疲惫不堪，还会带来一系列生理和心理上的连锁反应：心悸、出汗、手脚冰冷或发麻，情绪容易烦躁、焦虑，甚至沮丧；注意力不集中，工作和学
健康
体重从133减到98，发现一个掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上周一位客户发来消息：“以前每天下午饿，下班回家总想狠狠吃一顿，结果第二天早上一称数字又涨了。现在按你说的把早晚餐倒过来吃，整个人反而轻松了。”她没提具体减了多少，但字里行间透着一股子爽快劲儿。这让我想起自己常说的那句话：“体重管理其实一点
健康
体重下百，发现一个掉秤更快的方法：晚上吃2根香蕉
上周一位客户李姐找到我，说最近每天晚餐后总觉得身体沉甸甸的，早上起床也没精神。她试过不吃主食，但半夜饿得睡不着，第二天反而更想吃高油食物。我让她把晚餐的主食换成两根香蕉，搭配一小把坚果。三天后她告诉我，晚上不再有撑撑的感觉，白天反而更有活力
健康
你瘦不下来的原因之一：不吃晚餐
上周有位客户给我发消息："老师，我连续一个月没吃晚饭，体重怎么反而涨了？"她叫王姐，43岁，每天下午五点后只喝水，但白天会不自觉地多吃两片吐司、多夹两筷子红烧肉。我让她把晚餐的凉拌黄瓜换成半碗米饭配清蒸鱼，三天后她告诉我："半夜也没再翻冰箱
健康
45岁从140减到110，总结：干掉“内脏脂肪”4个方法，肚子扁下去
上个月遇到一位45岁的客户，她穿着宽松的针织衫，坐下时总习惯性地用手挡着肚子。她说自己试过节食、跳操，甚至跟着短视频学“三天瘦肚子”。我翻开她的饮食记录：早餐是白粥配榨菜，午餐常点油汪汪的炒面，晚餐要么不吃，要么啃几口西瓜充饥。
健康
仁心护佑暖人心，百人共赴健康约
——简阳市禾丰中心卫生院5·12护士节义诊活动圆满落幕！5月9日上午8:00，简阳市禾丰中心卫生院门诊外广场热闹非凡，一场以"仁心护佑健康路，天使情暖义诊行"为主题的大型公益义诊活动在此暖心开启！
全站最新资讯
体育
随着郑钦文2-0，诞生3大不可思议，八强基本出炉+1/4决赛对阵如下
北京时间5月13日凌晨，WTA罗马赛女单第四轮继续进行，中国女网领军人物郑钦文迎战加拿大名将安德莱斯库，前者是2024年巴黎奥运会女单冠军获得者，后者是2019年美网女单冠军获得者，双方经过两盘比拼后，8号种子郑钦文以2-0击败对手强势跻身
科学
别看它小，这条不到30公分小蛇是虎斑颈槽毒蛇！
你相信吗？不到30公分的一条小蛇却比大多数蛇还可怕！5月10日，沿江派出所抓获了一条小蛇，通过观察确认是含有毒性的——虎斑颈槽毒蛇。当天下午6点，沿江派出所接到张先生报警，其在自家菜园子劳作时，看到一条黑黄相间、头呈扁平三角形状的蛇在菜地里
体育
静候萨巴 ：郑钦文2-0战胜安德莱斯库晋级2025WTA1000罗马站八强
北京时间5月13日凌晨零点半，2025WTA1000罗马站女单第四轮，16进8，郑钦文对阵安德莱斯库，安德莱斯库加拿大球员，今年24岁，身高1米70，现在世界排名121位。
体育
议起复盘｜季后赛3次绝平/绝杀！戈登：从扣篮无冕之王到掘金灵魂！
如果要给 24-25 赛季季后赛选个 “最被低估的关键先生”，阿隆・戈登绝对排前三。 这个曾因扣篮大赛 9 分抱憾的男人，现在每到关键时刻就像换了个人 —— 首轮对快船，他用空接绝杀拯救绝....
体育
米切尔最新伤情：核磁显示脚踝伤势复发并加剧 G5赛前决定能否出战
北京时间5月13日，名记Shams在节目《Pat McAfee》中透露米切尔的最新伤情，经过核磁共振结果显示，米切尔的脚踝伤势复发并有加剧现象，他会在G5赛前决定是否出战。 米切尔是在骑士....
体育
一步一个脚印郑钦文战胜安德莱斯库晋级罗马站8强
北京时间5月13日，WTA1000罗马站女单第四轮，8号种子郑钦文以7-5，6-1击败前美网冠军安德莱斯库，连续三年闯入赛会八强，这也是她本赛季第三次、职业生涯第九次跻身1000赛八强。在此前的比赛中，安德莱斯库以6-2、6-4击败11号种子莱巴金娜，晋级罗马站第四轮。郑钦文与安德莱斯库唯一一次交锋来自2022年多伦多站，当时中国...