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【消化内科】一天大便三四次正常吗
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你真的需要减重吗？ “科学减重标准”了解下
转自：经济日报近日，北京大学人民医院内分泌科主任、北京大学糖尿病中心主任纪立农教授与阿里健康联合发布“科学减重标准”，希望通过规范的营养管理、运动干预、药物治疗，帮助超重与肥胖人群开启科学减重之旅。
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入伏必吃三道菜！老理儿养生讲究全给您掰扯明白了
今儿个咱唠唠这小暑跟三伏天的事儿，顺带跟您说说咱北京人入伏后必吃的三道硬菜！您瞧啊，小暑眼瞅着就到了，这天儿是一天比一天热乎。要说这三伏天，可是一年里阳气最足、湿气最重的时节儿，也是调补身子的黄金窗口儿。
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女子因热射病不幸去世！医生苦劝：天热宁愿啃雪糕，也别做这3事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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小暑时节防“暑湿”
7月7日将迎来夏季的第五个节气“小暑”。中医专家表示，小暑正值“三伏”头伏前后，气温持续升高、降水增多，空气湿度大，体感闷热难耐，养生防病应从“暑”和“湿”两方面着眼，注重益气生津、健脾祛湿。“中医理论认为，暑多夹湿，‘暑湿’二邪夹杂，容易
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玉米是体重“催化剂”？医生：如果不想体重飙升，这6物要少吃
玉米被误解太久了。不是它发胖，而是吃它时的“搭子”太过热情，才让腰围悄悄上了一个档次。玉米其实是个“好人”，富含膳食纤维，还有稳定血糖的潜力。但如果一边啃着甜玉米，一边喝着奶茶、嚼着炸鸡腿，再健康的主食也敌不过“热量军团”的围攻。
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女子吃冰激凌突发“脑结冰” 医生提醒：夏日吃冰要科学→
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医生研究发现：长期体内有炎症的人，身体早早给了你4个暗示！
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小暑时节，养生攻略快收下！
7月7日4时04分，我们将迎来二十四节气中第十一个节气——小暑。俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑节气的到来，标志着季夏时节的开始。此时初伏将至，在一日胜过一日的炎风热浪中，荷花怒放、流萤飞舞、蝉鸣阵阵，万物用热情礼赞生命的美好。
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三伏天将至，医生再三呼吁：天热吃降压药时，一定要警惕这3点
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55岁男子不幸离世，生前注重服用保健品，检查后：5个坏习惯要命
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今日小暑，老年人要多吃豆芽和莲藕？医生：消暑通便，老人要多吃
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