「静心与觉察」-理解人体大脑的运作过程。提升心念觉知能力，并且不断反思智慧的重要概念与方法。《心念自愈力》：带你一起心念练习-许瑞云医师 郑先安医师 #静心 #觉察 #心念 #无药自愈 #内观 #禅修