最简单的冥想法,帮助你提升专注力!【法源法师】| 科学看佛法:正念学堂 #5

2023年08月12日10:21:02 心理 9931
最简单的冥想法,帮助你提升专注力!【法源法师】| 科学看佛法:正念学堂 #5 - 天天要闻 最简单的冥想法,帮助你提升专注力!【法源法师】| 科学看佛法:正念学堂 #5 - 天天要闻
0:59
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

心理学视角下的意外惊喜:青霉素效应 - 天天要闻

心理学视角下的意外惊喜:青霉素效应

在探索人类心理和行为的广袤领域中,心理学家们经常会遇到一些意想不到的现象和效应。其中,“青霉素效应”便是一个引人注目的例子。尽管这个名字听起来像是某种药物的作用,但在心理学的语境下,它却有着别样的含义和重要性。
培养自信,包容自我,及时行乐,这三板斧可以帮你治愈焦虑症 - 天天要闻

培养自信,包容自我,及时行乐,这三板斧可以帮你治愈焦虑症

#焦虑症如何自愈#看到这个话题的时候,我就有一种焦虑的感觉。有焦虑症的朋友,首先需要考虑的,不应该是自愈,而是缓解,哪怕是轻微的缓解也非常好。只要循序渐进,按部就班,不急不躁的缓解焦虑症,直到焦虑症状进一步减轻,不影响我们正常生活和心理情绪,就可以了。
【心理测试】你的言行出卖了你的虚荣心 - 天天要闻

【心理测试】你的言行出卖了你的虚荣心

古人向往”齐人之福“,也就是有妻有妾,这其实就是虚荣心最生活化的表现。虚荣心是一种对财富、外貌、学识、地位等的渴求心理,以及在这些领域的妄自尊大,是对崇敬与赞美的渴求,通常表现为以虚假的方式来维护自己的自尊。
爱喝酒的人注意了,你可能存在某种心理上的问题 - 天天要闻

爱喝酒的人注意了,你可能存在某种心理上的问题

在英语里,酒精和灵魂是一个词,这也许并不是偶然。那些酗酒的人,通常是精神出了问题。或者说,他们对精神的需求比一般人更强烈。我曾经观察过酗酒人的性格。他们大部分人是那种老好人的性格,在不喝酒的时候,通常会表现的谦恭有礼,很少跟人发生冲突。
家里有女人都好好看看吧 - 天天要闻

家里有女人都好好看看吧

你老婆可能产后抑郁了,出现这6个信号就是在向你求救!湖北中医药大学杨化冰。你的老婆要是刚生完孩子就好好听听,抑郁的人往往意识不到自己生病了。如果她有以下的信号,她不是无理取闹也不是不可理喻,她只是在向你求救。我是湖北中医药大学杨化冰,从事精神科。
心理测试:你喜欢哪种盘发,测你何时才能享清福 - 天天要闻

心理测试:你喜欢哪种盘发,测你何时才能享清福

在这个快节奏的时代,每个人都在为生活奔波忙碌,追求着不同的幸福。那么,你是否想过,你的心理状态与你的发型选择之间,是否存在着某种奇妙的联系呢?今天,我们就来通过一个心理测试,从你喜欢的盘发类型中,探寻你何时才能真的享受到心灵的宁静与福祉。
心理测试:你会养哪种吊兰,测试在别人眼里你是什么气质的? - 天天要闻

心理测试:你会养哪种吊兰,测试在别人眼里你是什么气质的?

心理测试:四种吊兰:你最想养哪种,测试在别人眼里你是什么气质的人? A.你钟爱鲜艳的花卉,你对生活充满了热情,你对他人也充满热情。你是个乐于助人的人,总愿意把自己的快乐分享给别人。你乐观向上,是朋友们信赖的人。 B.你偏爱淡雅的吊兰,说明你内心宁静,有着深厚的自我修养。
世界孤独症日:关爱“星星的孩子”,警惕孤独症早期信号 - 天天要闻

世界孤独症日:关爱“星星的孩子”,警惕孤独症早期信号

受访专家:东南大学附属中大医院心身医学科主任医师 徐治环球时报健康客户端记者 欧阳云霜今天是世界孤独症日。孤独症谱系障碍(也称自闭症,以下简称孤独症)是一类以社交障碍、兴趣狭窄、重复刻板行为为主要特征的神经发育障碍性疾病,多发于儿童早期。

心理分类最新资讯

人的情绪为什么会突然出现 - 天天要闻

人的情绪为什么会突然出现

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的,包括但不限于以下几个方面:### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤,这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时,这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书 - 天天要闻

N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书

第三十四次全国助残日:"N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好,我叫董家乐,来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日,很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗?
心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景 - 天天要闻

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景

#头条创作挑战赛#孩子上大学,想学心理学专业,那你知道心理学在大学里面,到底需要学习哪些内容吗?从心理学专业毕业,未来是干什么的?以及这个专业的就业怎么样?好不好找工作?围绕这几个问题,今天这篇文章,我们就详细来解读下——心理学。
社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思 - 天天要闻

社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道,不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例,此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案,我们既可洞见敬老院管理失范之现状,亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会... - 天天要闻

抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会...

从心理层面来说,抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射,形成行为方式跟认知方式,经年累月下沉到潜意识层面,逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向,导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗? - 天天要闻

发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗?

今天,我想用自己的亲身经历来告诉大家,人类的心灵感应或者第六感,是真实存在的,不接受任何反驳!我们知道,人的第六感是“超感官知觉”的俗称,又称“心觉”,此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息,能预知将要发生的事情,与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

全站最新资讯

“短剧+AI+出海”三箭齐发,上海科技影都打造全球影视产业创新策源地 - 天天要闻

“短剧+AI+出海”三箭齐发,上海科技影都打造全球影视产业创新策源地

6月18日,“2025 年上海国际电影节科幻电影周 —— 第二届影视新质生产力要素对接会” 在松江区永丰街道胜强影视基地举行。此次活动以 “短剧 + AI + 出海” 为核心主题,通过政策发布、平台启动、项目签约等环节,展现影视产业在技术革新与全球化背景下的创新实践。现场,作为上海科技影都的核心承载区,仓城影视文化产业...
详解“上海网络新消费品牌TOP50榜单”,AI技术应用加速渗透 - 天天要闻

详解“上海网络新消费品牌TOP50榜单”,AI技术应用加速渗透

近年来,上海在加快建设国际消费中心城市的过程中,网络新消费品牌呈现加速涌现、迭代升级的发展态势。这些品牌不仅精准契合消费细分化、个性化、品质化的新趋势,更为消费市场注入了新动能、新场景和新活力。在上海市商务委员会的指导下,上海市网购商会开展了连续四年的上海网络新消费品牌TOP50榜单评选工作,“2024年度...
上影节电影项目创投推荐主席文牧野:请坦诚一点 - 天天要闻

上影节电影项目创投推荐主席文牧野:请坦诚一点

6月17日,第二十七届上海国际电影节·电影项目创投(SIFF PROJECT)荣誉推荐项目揭晓,为期4天的电影项目创投落幕。知名导演、编剧、监制文牧野担任推荐主席,制片人、编剧应萝佳,导演、编剧陈茂贤担任电影项目创投年度推荐人,全程参与四天活动。17日媒体见面会上,文牧野直言,有些创作者面对提问“想把自己的电影作品送...
乙女、梦女、同人女,游戏、网文、谷子经济,青年文化火热,亟需冷思考 - 天天要闻

乙女、梦女、同人女,游戏、网文、谷子经济,青年文化火热,亟需冷思考

“我们的热爱是被塑造出来的吗?”“同好之间的身份认同是双向奔赴,还是被计算的塑料情谊?”上海社科院文学所近日举办的一场青年学者沙龙上,围绕游戏、网文、谷子、同人、手办、痛文化等时下热点话题,身处其中的青年学者提出了自己的冷思考。“中国Z世代的二次元属性非常明显,更愿意在游戏、谷子、网文等ACGN领域消费...
香港舞蹈团《凝》来沪,沪港共启三年艺术合作 - 天天要闻

香港舞蹈团《凝》来沪,沪港共启三年艺术合作

当舞蹈遇见武术,会碰撞出怎样的火花?2018年起,香港舞蹈团艺术总监杨云涛及多位舞蹈员跟随武术师傅学习,集蔡李佛拳、白鹤拳、洪拳三家之长,为当代舞注入“气”与“意”,编创出传统中见新意的舞作《凝》。6月21日、22日,作为2025上海西九文化周演出之一,香港舞蹈团《凝》将在上海国际舞蹈中心大剧场上演。借《凝》来...
谢娜做妈妈后,重新认识疯疯癫癫的“女儿” - 天天要闻

谢娜做妈妈后,重新认识疯疯癫癫的“女儿”

6月20日至29日,赖声川喜剧《十三角关系》亮相上剧场。主演谢娜、屈中恒通过现代都市人情感困境探讨爱与被爱的真谛。谢娜在剧中有一个青春期的女儿。她坦言,“十年前演《十三角关系》,我没有做妈妈,一直觉得剧中女儿安琪的话有点疯疯癫癫,现在成了妈妈,对女儿的话深有共鸣。”《十三角关系》《十三角关系》诞生于1999...