3:51
【名医观点】血压高不等于高血压！何时需要开始量？专家告诉你该知道的５件事
相关文章推荐
健康
从习惯性负面情绪到有意识行动：如何打破思维的驯化循环
很多时候我们认为是自己在主宰着自己的心身，殊不知却是头脑在驯化着自我。头脑会将我们经历的事物全部合理化，所以头脑就会钻牛角尖。头脑合理化失败的结果就会制造诸多的负向情绪跟心身分裂。头脑在思维的牵制搅动下像是一缸浑浊的水。当我们整个心身因为缺
健康
猪皮是高血压的“刺客”？告诫：若要想血压稳定，不妨多吃这4物
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
“曼巴”谈海玉：用19年坚定守护藏民健康
当谈海玉决定离开那曲时，距离第一次踏上这片平均海拔4500米的土地已经过去了19年。她是首批西部计划志愿者。2003年，大专毕业后来到那曲市人民医院(2018年前为“那曲地区人民医院”)参与志愿服务，随后留院工作。2022年11月，她离开了
健康
【聚焦】医保局再出手，又一批医疗服务价格受影响！
整形价格也要有标准了？国家立项指南重磅来袭！近日，国家医保局正式印发《美容整形类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，这意味着医美行业即将迎来更规范的定价标准。长期以来，国家医疗服务价格实行的是各省属地管理，由地方医药价格主管部门制定价格项目、确定价格水平，导致“同名不同项、同项不同价”等问题比较突出...
健康
夏天浑身没劲的人，可以吃点它
到了夏天，不少人容易感觉疲乏无力，提不起精神，甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体缺钾了。缺钾容易影响肌肉，如果牵连心肌或呼吸肌，还可能引发严重的心律失常，这时，可以适当吃点“钾”。缺钾有哪些信号？吃什么补钾效果好？
健康
尿路感染的克星呋喃妥因，使用前牢记这6条，条条都很重要
提起来泌尿系感染，想必大多数人生活中都会有这样的经历。这个时候很多人首先想到的是使用左氧氟沙星治疗，然而由于左氧氟沙星对大肠埃希菌耐药率的增高，进而限制了其临床应用。因而，呋喃妥因这个百年老药重新进入了人们的视野。对于这个小众的药物，很多人
健康
台湾超火“回春汤”，肠道清道夫！一周喝两次，小肚子悄悄平了
还在为小肚腩烦恼？天天便秘脸色差？台湾爆红的“回春汤”，亲测堪称“肠道清道夫”！食材家常，做法3步搞定，轻松喝出轻盈体态好气色！为何称它“回春汤”？秘密全在食材里！红豆 (10g)：高纤排毒，赶走水肿虚胖！红枣 (3颗，去核)：天然维生素宝
健康
若不想肝癌查出来就是晚期，应定期做3个检查
张大哥特别朴实勤劳，为了家庭常年奔波忙碌，忽视了自己的身体。他总觉得自己身体硬朗，有点小毛病扛一扛就过去了。平时妻子让他去体检，他也因为工作忙，能推就推。直到有一天，张大哥突然感觉右上腹一阵剧痛，冷汗直冒。
健康
不是所有的碳水都易胖、升血糖 这些“高质量”碳水吃对了更健康
本文转自【央视新闻】说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究发现，高质量碳水不仅不会加速衰老，反而能让你比同
健康
选三七粉看这一篇就够了，前三名品牌实测对比，不踩坑才安心
“身体垮掉，从忽视小事开始。”这句话听起来像是在说养生，但实际是许多人健康滑坡的真实写照。尤其是上了年纪之后，明明吃得讲究、作息规律，却还是体虚乏力、睡不好觉、免疫力差。很多人这才想起身边长辈曾说过的那句话：“养人第一草，三七粉是宝。
相关视频推荐
【医健知多D】王思齐教你预防高血压...
4:45
我们需要过分担心高血压的测量指标吗...
9:24
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
鱼油十大品牌榜单大起底，最好的鱼油有哪些，口碑爆棚
市面上的鱼油榜单五花八门，但仔细看就会发现猫腻——有些榜单清一色欧美品牌，有些把DHA含量和EPA含量混为一谈，更有甚者直接照搬电商销量排行。
健康
汗出淋漓身反痛，风湿相搏是真凶
《伤寒论》言：“太阳病，发热汗出者，此为荣弱卫强，故使汗出。”然临证常见汗出如雨，身痛反剧，恶寒不去者，是何道理？此非寻常太阳中风，乃风湿之邪盘踞肌表，胶着难解之象！《金匮要略》早已明示：“风湿相搏，一身尽疼痛，法当汗出而解……汗大出者，但
健康
失眠不是小事，80%的慢性病都从睡不好开始！分清3大类型对症调理
声明：本文基于公开研究数据撰写，作者与相关企业无利益关联，内容客观中立，仅供医疗专业人士参考。临床应用请遵循最新指南与个体化原则，请知悉。【福利礼包赠送中】即日起，每天将在收藏、点赞并评论留言的读者中抽出幸运中奖者，免费赠送健康大礼包（实物
健康
空腹吃香蕉的“隐藏规则”：吃对是宝，吃错犯愁！
香蕉凭借软糯香甜的口感，成为不少人喜爱的水果。但“空腹不能吃香蕉”的传言，又让很多人在饥肠辘辘时对着香蕉犹豫不决。究竟能不能空腹吃香蕉？答案并非简单的“能”或“不能”，这其中大有讲究，我们不妨从多个角度来一探究竟。
健康
91岁的著名肿瘤专家，研究癌症50多年，他告诉大家最好的抗癌运动
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。91岁高龄，还活跃在研究前线，这位老专家不是靠奇迹延寿，也不是靠高科技治疗维持健康。他靠的是一样出乎意料、几乎被很多人忽视的简
健康
侧躺刷手机，很伤身！应该这样做
你平时会侧躺刷手机吗？这个看似舒适的姿势不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险怎样才能减少这些危害？快来学习正确刷手机姿势01侧躺玩手机这个姿势的危害比你想象中更大长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。...
全站最新资讯
育儿
“心术不正”的人，身上有3个特征，尽快和他绝交！
为何当下越来越多的人，选择疏离社交，宁愿独处也不愿轻易与人往来？这背后的原因，很大程度上是人们看透了社交的本质——并非所有相遇都是真心相待，许多人接近你，不过是有所图谋。当我们意识到，真正的友情难以寻觅，便开始主动远离那些虚伪的社交。特别是当你遇到以下这三种“
育儿
这3个地方越是舍得，越有福气！
人生如一场漫长的旅程，有舍方有得，这是亘古不变的真理。我们常常误以为，紧紧攥住手中之物便是智慧，殊不知，真正的智慧在于懂得在恰当的时机放手，让心灵与物质都得以轻盈前行。那些福气满满的人，并非因为他们拥有得比别人多，而是因为他们更懂得“舍”的艺术。今天，就让我们
育儿
当你接触的人多了会发现，脾气好不露锋芒者，往往城府最深
在人际交往的广阔舞台上，我们常常会遇到形形色色的人。有的人性格直率，喜怒哀乐溢于言表；而有的人则温文尔雅，从不轻易展露锋芒。起初，我们或许会被那些直脾气的人所吸引，觉得他们真实可感；但随着时间的推移，接触的人越来越多，我们便会逐渐发现，那些脾气好、说话稳、平时
育儿
有福之人身上常见的3个“特征”，是无法装出来的
古人云：“命由己造，福由己求。”生命的真谛，在于成为独一无二的自己。世间万象，仅有一个你，无需活在他人的眼光与期待之中。这一生，真正的修行，是学会成全自己，活出本真与精彩。
历史
韩国大选落幕！亲美派内讧“大打出手”，李在明对华态度如何？
当地时间4日，韩国中央选举管理委员会召开全体会议，表决通过了大选投票结果的议案。根据大选开票结果，正式确定共同民主党候选人李在明为总统当选人，第21届韩国总统李在明的任期自当地时间4日6时21分正式开始，包括军队统帅权在内的总统所有固有权限自动转到李在明手中。
财经
解构 vivo S30系列外观：一场关于 “甜酷” 的设计实验
基础配色是这场实验的 “对照组”：四种配色中，我最喜欢的是“桃桃粉”。那种从深粉过渡到浅粉的渐变层次，不同光线下呈现半透明的绒雾感，真的像是阳光下轻咬一口的蜜桃，软糯可爱却不幼稚。