台湾超火“回春汤”,肠道清道夫!一周喝两次,小肚子悄悄平了

2025年06月19日16:02:06 健康 1435

还在为小肚腩烦恼?天天便秘脸色差?

台湾爆红的“回春汤”,亲测堪称“肠道清道夫”!食材家常,做法3步搞定,轻松喝出轻盈体态好气色!

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为何称它“回春汤”?秘密全在食材里!

红豆 (10g):高纤排毒,赶走水肿虚胖!

红枣 (3颗,去核):天然维生素宝库,补血养颜红润透出来。

黑木耳 (8小朵泡发):膳食纤维王者!刮走肠道垃圾,畅通无阻。

枸杞 (5g):抗氧化小能手,滋养肝肾,双眼明亮有神。

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三步搞定,懒人必备!

①洗!红豆、红枣、黑木耳、枸杞,统统清水洗净。红枣务必去核!(这一步超关键!)

②丢!所有食材丢进破壁机,加清水600ml(喜欢浓稠点可稍减水)。

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③打!盖上盖子,启动豆浆或米糊模式,坐等香滑热饮完成!

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魔力喝法:

代替晚餐或早餐,一周坚持2次!

温热饮用效果更佳,感受暖流在肠胃间温柔按摩。

真实反馈刷爆评论区:

“喝了三天,肚子咕噜噜响,上厕所有惊喜!”

“小腹不再鼓鼓的,裤子松了一圈,皮肤都亮了!”

“食材便宜又简单,破壁机一打就搞定,养生从未如此轻松!”

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别再让毒素堆积!红豆红枣的甘甜,黑木耳的爽滑,枸杞的天然滋养,这杯台湾“回春汤”,就是你的肠道大扫除神器!

清肠排毒、甩掉小肚腩、养出桃花肌,一碗全搞定!

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赶紧收藏做起来!一周两次,轻盈体态喝出来!

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