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快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗
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“升糖大户”被揪出，提醒：想要血糖正常，尽量少吃这3种食物
血糖升高是糖尿病及其相关并发症的核心问题，而这一现象的背后涉及复杂的生理机制和饮食因素。首先，碳水化合物的代谢过程是血糖升高的主要途径。当我们摄入碳水化合物后，它们在消化道中被分解为葡萄糖，随后进入血液循环，导致血糖水平上升。
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一文读懂：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀之间的区别
《中国血脂管理指南（2023 年）》指出，我国成人血脂异常患病率高达 35.6%，每三位成年人中就有一位可能面临血脂异常问题。血脂异常是心血管疾病的高危因素之一，因此管理血脂至关重要。#1什么情况下需要服用他汀？
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脂肪肝最怕的晚餐！医生警告：宁愿只喝点粥，也别碰这3种晚餐
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我平时也
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心脑病-胸痹证治之四-三、辨证论治（五）
5.气阴两虚[症状]胸闷隐痛，时作时止，心悸气短，倦怠懒言，面色少华，头晕目眩，遇劳则甚，舌偏红或有齿印，脉细弱无力，或结代。[证候分析]胸痹日久，气阴两虚，气虚则无以行血，阴虚则脉络不利，均可使血行不畅，气血瘀滞，故见胸闷隐痛，时作时止。
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号称快速提升视力的小药丸 “演唱会神器”真的有用吗？
暑期“演出经济”升温，一场场热情似火的演唱会，为歌迷打造出视觉和听觉的双重盛宴。而近日，不少商家和网友在社交平台上推荐一款名为“速攻蓝莓”的产品，这些小小的椭圆形“药丸”被称作是能急救视力的“演唱会神器”，据说服用后“眼睛仿佛开了4K”“看大屏幕很清楚”。立竿见影的护眼产品真的存在吗？在社交平台上被称...
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非法出售大量杜冷丁牟利 一公立医院院长被判死缓
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【义诊预告】头晕、乏力？小心慢性病盯上你！6月27日中山七院专家现场支招
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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决定寿命长短，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则！
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