3:13
早晨喝牛奶有利于营养吸收，晚上喝牛奶有助于睡觉，这是真的吗？
相关文章推荐
健康
身体这些表现，说明你该“祛湿”了！快停下这些“加湿”行为
晓琳（化名）最近状态很差。每天早上起床，她都感觉脑袋昏沉，像被一团湿布裹着，怎么都提不起精神。刷牙时，对着镜子一瞧，舌苔又厚又白，边缘还有齿痕。上班时，她频繁跑厕所，大便总是黏腻不成形，冲水都冲不干净。不仅如此，她的皮肤也变得糟糕，脸上油光
健康
滨州医学院举办“‘医’起向未来”2025年毕业晚会
齐鲁网·闪电新闻6月27日讯 6月25日晚，滨州医学院“‘医’起向未来”2025年毕业晚会在青年广场举行。校领导与毕业生们齐聚一堂，同唱青春毕业乐章。晚上7点30分，晚会以活力十足的开场舞《闪耀》拉开帷幕，瞬间点燃现场气氛。晚会共有“白衣初绽•韶光启程”“医海逐光•璀璨征途”“骊歌未央•梦启新篇”三大篇章，师生同...
健康
“逐本”再陷争议：创始人直播宣传“按摩油可抗病毒”
6月25日下午，“逐本”创始人刘倩菲在她的小红书进行品牌年中促销直播，她在宣传介绍其多款产品时，宣称产品具有医疗功效。该事件也引发行业对化妆品合规性的关注。针对上述情况，27日南都记者多次致电“逐本”母公司“杭州舒彩网络科技有限公司”，及关联的“上海逐本化妆品有限公司”，但电话始终无人接听。截图源于澎湃...
健康
胆囊息肉0.6cm，精准保养指南！
胆囊息肉，这一胆道系统的常见病变，往往与人们的生活习惯、饮食结构等因素密切相关。当面对0.6cm的胆囊息肉时，我们不应掉以轻心，而应通过科学合理的保养方法，来控制病情、缓解症状。那么，具体应该如何保养呢？让我们一起来探讨。1、管理饮食：遵循
健康
老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆
老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。
健康
抗炎饮食&每周150分钟运动！死亡风险直降63%！III期肠癌生存率翻倍的终极密码
“医生，治疗结束后我该怎么做才能防止癌症复发？”这是Dana-Farber癌症研究所的肿瘤科医生最常被患者问起的问题。2025年6月，在美国临床肿瘤学会（ASCO）年会上，一项针对1625名III期结肠癌患者的研究给出了明确答案——那些采用抗炎饮食并保持规律运动的患者，死亡风险直降63%。更惊人的对比是：坚持促炎饮食的患者（前2...
健康
胡大一：追求健康，也要量体裁衣＆从现在开始下定决心
追求健康，也要量体裁衣身体健康不受体形的限制，任何体形的人都可以拥有健康的身体。不是每个人都要去追求“瘦”。注意，“瘦”不代表健康。虽然大多数杂志被“瘦人”充斥，但这些模特的体重通常低于自身健康标准。
健康
胆结石患者必看！15x10mm需要手术吗？
身体突发状况总是令人忧心忡忡，胆结石便是其中一种常见的困扰。当检查报告显示胆结石大小为 15x10mm 时，患者往往会陷入纠结：这样大小的结石是否需要手术呢？这个问题牵系着健康走向，让我们深入探寻其中答案。胆结石是否需要手术，不能仅依据结石
健康
“消结”胶囊调查追踪：监管部门已立案，直播间产品下架
近日，针对SPRUTRITION槲皮素胶囊在销售过程中涉嫌虚假宣传等问题，北京市朝阳区市场监督管理局工作人员回复记者称，依据《市场监督管理行政处罚程序规定》第十八、十九条，已决定对该品牌的商标注册公司云杉恒茂（北京）企业管理有限公司立案调查
健康
高考后扎堆，河南一医院诊室爆单的竟是双眼皮和这个手术！
讲述生老病死的生命故事，传播权威有趣的健康知识。弥合医患之间的信息鸿沟，陪伴医者成长的温暖守候。大河报微信公众号，每周五推出健康专期——《河南好医声》。“暑期以来，做双眼皮（重睑术）和腋臭手术的高考生明显增多。”在河南中医药大学第一附属医院美容科诊室，刚结束一场双眼皮手术的葛艳娜副主任医师告诉记者。...
相关视频推荐
每天喝一杯牛奶，对身体好处多多...
3:41
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
失眠我不用安眠药，一个中草药成分的老药，让你睡得踏实不头晕
“医生，我快三个月睡不好觉了，吃安眠药又害怕依赖，有没有更安全的办法？”诊室里，42岁的刘女士愁容满面。这句话，正道出了无数失眠患者的无奈与忧虑——入睡难、睡眠浅，又担心长期吃安眠药的副作用。其实，改善睡眠不一定非靠西药，合理运用中草药提取
健康
抑郁症患者总睡不醒？真相在这里
“每天睡够 12 小时还是眼皮打架，开会时突然低头打盹，连吃饭都能差点睡着……” 许多抑郁症患者会陷入这样的 “嗜睡怪圈”。抑郁后的疲倦，真的不同于普通的疲倦，这种不受控的困意像是大脑被按下了 “低电量模式”，背后藏着心理防御、神经紊乱与药
健康
上海健康医学院附属崇明医院7月1日起调整“早门诊”服务时间
上海健康医学院附属崇明医院结合季节特点与患者实际需求，将于2025年7月1日（星期二）起调整“早门诊”服务时间，以更贴心的时间助力患者便捷就医。本次早门诊调整核心亮点为“更早一步、更暖一心”，在延续“分阶段启动、全流程覆盖”原有优势的基础上，将服务时间整体提前，让患者能在夏季更凉爽的时段完成就医，具体安排...
健康
提醒，双休日多阴雨，雨具随身带
今天天气阴沉，阳光难觅，厚厚的云层好似随时能飘下雨来。预计今天下午会有分散性阵雨或雷阵雨天气，而全市性的雷阵雨将在夜间影响本市，局地雨量较大，路面湿滑，注意行车安全。预计今天午后最高气温在29℃，虽然看着不高，但由于湿度增加，午间体感略显闷热；夜间有雨，最低气温在22℃上下预计周日依旧是阴云蔽日，湿度大...
健康
Hello！亲爱的，你睡得还好吗？
今天想跟大家聊聊失眠的分类，在此之前，先来做个小测试吧，看看你的睡眠质量究竟如何？睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题，如果你有≥3条选否，且已经明确持续1个月以上了，那么恭喜你，“失眠星人”没错了。
健康
我得过两次癌症，怎么治的，找过中yi吗
很多人都知道我得过两次癌症的，目前抗癌进入到第九年了，各项指标正常，已经回归社会了。
全站最新资讯
历史
蓬莱三中1966：从石硼深井到天安门的青春记忆
原创 张云凤文会研学社之名来源于中国最早的大学—登州文会馆。我们一起 “丈量历史遗迹，分享人文能量” 。通过影像、文字留存曾经和当今的美好。生活不仅仅只有历史，我们愿意用人文的温暖互相关爱、互相扶持。我们是有灵魂、有品格、有快乐、有趣味的生
星座
塔罗牌测试你当下这段婚姻会越来越亲密还是越来越疏远呢
#我修仙多年强亿点怎么了#你当下这段婚姻会越来越亲密还是越来越疏远呢？心中末念他的名字，凭你的第一直觉，从以下三张卡片中选择和你感应最强的一张321。首先我们来看第一组。 节制高弹秘和权杖歧视。
星座
塔罗牌测试接下来你们会如何发展自己以及你们最终的结局是怎样的
#bZ5水陆空极限试炼见真章#当你准备放下他的时候，他却打算和你重新开始了。所以恭喜你等到了爱的两极反转。再看看接下来你们会如何发展，以及你们最终的结局是怎样的。心中默念他的名字，凭你的第一直觉，从以下3张卡片中选择和你感应最强的一张。32
体育
出发！2025中国·成都天府绿道国际自行车赛鸣笛开赛
6月28日上午9：30，2025中国·成都天府绿道国际自行车赛（以下简称天府绿道自行车赛）在成都环城生态区鸣笛开赛。随着发令声响，一道道炫目的“闪电”疾驰而过！车手们俯身冲刺，紧贴车把，流线型的骑行服在阳光下闪耀着各队醒目的色彩。
育儿
初级、入门、进阶、熟练，聊一聊喝茶的4个阶段，看完涨知识了
杨街之的《洛阳伽蓝记》中有个“酪奴”的典故，说北魏人王肃初到江南时，由于不习惯饮茶，而好奶酪，故把茶贬作“酪奴”，即奶制品的奴婢。
历史
50年党龄！嘉定这几对金婚夫妇半世纪相守，向党告白
在安亭镇黄沈村庆祝中国共产党成立104周年的活动现场，有这样两对夫妻，他们携手走过半世纪婚姻岁月，更以超过50年的党龄，诠释着对信仰与家庭的忠诚。活动当天，26名党龄超过50年的老党员端坐前排，胸前的党徽熠熠生辉。其中，3名老党员在众人的掌声中，接过了“光荣在党50年”纪念章。这些历经岁月沉淀的银发党员，用一生...